”tandvård är en mycket lång process som varar genom de första två eller tre åren av livet”, säger Dr.Super. Det kan orsaka lite obehag och till och med smärta, men hur mycket—och hur det påverkar sömnen—beror på ditt individuella barn: Vissa barn har många fysiska barnsjukdomar relaterade symtom och vissa gör det inte; vissa tänder kan orsaka många symptom (vi tittar på dig, första året molarer) och andra kanske inte.
Ja, Vi vet att det är lite vagt. Så, vad är den sömniga föräldern till en sömnig och eventuellt barnsjukdomar att göra?,
först bestämmer du om det är hennes tänder.
tandvård kan inte förklara alla sömnproblem, så överväga om hon har visat andra symtom under dagen. Faktum är att vissa barn är mer irriterande eller kör en låg feber. Du kanske kan se, eller känna med ett rent finger, en ny tand spirande strax under tandköttet. Hon kan också ha hittat barnsjukdomar leksaker eller coola saker-som våta tvättlappar från kylskåpet-tröstande. Om hon inte visar några barnsjukdomar symptom (och hon är inte sjuk) sedan hålla sig till din vanliga sömn rutin kommer att hjälpa henne att lära sig att sova bättre på lång sikt., Läs mer om byggstenarna i en bra sömnrutin här.
justera sedan dina förväntningar.
Om ja till ovanstående, då den förestående ankomsten av en ny tand bara kan hålla honom upp. Vissa barn kan krångla över en molande värk, medan andra kan gråta eller uttrycka smärta. Du kan förvänta dig två till tre dagars sömnstörning när tanden utbrott, varefter hans sömnvanor ska återgå till normala.
vet att det är bra att behandla smärtan.,
om det verkar barnsjukdomar är smärtsamt nog att störa ditt barns sömn, försök att ge sitt spädbarn Tylenol eller—om hon är över sex månader gammal-spädbarn Ibuprofen (Motrin, Advil) vid sänggåendet. ”Det hjälper föräldrar att må bättre att smärtan har tagits upp”, säger Dr. Super, och det kommer förhoppningsvis att hjälpa ditt barn att bli bekväm nog att slå sig ner. American Academy of Pediatrics rekommenderar inte medicinerade barnsjukdomar geler som gnids på tandköttet, konstaterar Dr., Super, eftersom de har visat sig vara ineffektiva (barnets dregla är tillräckligt för att tvätta bort dem) och kan ha biverkningar som att bedöva ditt barns hals och göra det svårt för henne att svälja.
slutligen, stick (mer eller mindre) till läggdags rutin.
ditt svar på sömnstörningar under barnsjukdomar kan faktiskt börja skapa nya sömnmönster och rutiner—t.ex. kommer mamma när jag ringer och rockar mig att sova—det är inte idealiskt för att bygga ditt barns långsiktiga sömnförmåga. Om tandvård håller er båda uppe på natten, lita på dina instinkter och hitta en balans i ditt svar., Om lite extra lugnande fungerar för några dagar tar det en tand att bryta ut, gå för det. Men var uppmärksam på att den besvärliga tanden ska anlända om två till tre dagar och när den gör det, försiktigt styra din baby tillbaka till sin vanliga rutin.Ni sover bättre på lång sikt.
Leave a Reply