det kan värma din själ eller kyla dig på en svettig sommardag-men visste du att te också kan förhindra bildandet av hjärnplakor i samband med Alzheimers sjukdom? Och det är inte allt: en potful av forskning visar hur olika bryggor kan avvärja patogener, högt blodtryck, till och med cancer. Kolla in dessa fyra helande koppar; vi väntar medan du sätter på vattenkokaren.,
Darjeeling
The Brew
denna känsliga infusion—anses av många vara den bästa te i världen—är gjord av växter som odlas i Himalaya foten av Indiens Darjeeling regionen.
fördelarna
mer än hälften av den globala befolkningen hyser en patogen som kallas H. pylori; 15 till 20 procent av dessa människor utvecklar sjukdomar inklusive sår, gastrit och magcancer. Men i en nyligen genomförd studie fann forskare att olika te hämmar H. pylori-och att Darjeeling brant i fem minuter har störst effekt., Håll bara mjölken; det kan blockera aktiviteten hos föreningar i teet.
Oolong
brygden
bladen på detta eleganta kinesiska te är halvfermenterade-får vissna kort, sedan blåmärken för att stimulera oxidation och torkas innan den enzymatiska processen är klar. Oolongs sorter sträcker sig från ljus och söt till tjock och woody.
fördelarna
enligt en studie av mer än 1500 ämnen, en halv kopp till två och en halv koppar dagligen av oolong te eller den mer kända hälsostjärnan grönt te kan sänka en persons risk för högt blodtryck med 46 procent., Oolong och grönt te är rika på antioxidanter som hjälper till att kontrollera ett enzym som höjer blodtrycket.
Nästa: teer som kan hjälpa avvärja Alzheimers och cancer
Leave a Reply