- Yummly
Simplu Salata de Pui la Gratar cu sos Cremos de Citrice Dressing este un sănătos și delicios cina idee pentru orice noapte a săptămânii. Pregătiți această cină ușoară înainte de timp și puteți servi cina în cel mai scurt timp.
salată simplă de pui la grătar
nu pot obține suficiente salate în ultima vreme, cred că poate este pentru că sunt gata să-mi fac grădina și mai ales primăvara!, Am făcut salata mea grecească cu sos de salată de usturoi prăjită pe repetare.vremea a fost topsy turvy, rece o zi și cald următoare. Am profitat de o zi caldă și am aruncat niște pui pe grătar. O simplă salată de pui la grătar era exact ceea ce îmi doream.
nu suntem mari pe legume la casa noastră și o salată este o modalitate sigură de a obține câteva legume suplimentare pe farfuriile noastre de cină. Adăugați niște pui gustos la grătar și chiar și mâncătorii mei pretențioși stau la coadă pentru cină.,desigur, nu puteți greși adăugând un lot de rulouri de cină de fermă de casă pentru a finaliza această cină simplă. Dacă aveți de gând low-carb, această pâine Low Carb nor dintr-o perspectivă picant este uimitor!puiul la grătar poate fi puțin complicat pentru mine, așa că l-am întrebat pe soțul meu dacă este pregătit să mă ajute. El a făcut focul și am luat salata de fixare și sos de citrice cremos de casă împreună.pansamentul s-a dovedit atât de bun încât am decis să-l folosesc pentru a lipi puiul în timp ce era la grătar. A fost o idee genială., Puiul s-a dovedit super umed și atât de aromat.
Pentru a face Cremos Citrice Dressing veți avea nevoie de aceste ingrediente:
- Usturoi Proaspăt
- Otet de Vin Alb
- Suc Proaspat de Lamaie
- Suc de Portocale
- Miere
- Muștar Dijon
- sare Cușer
- Piper Proaspăt măcinat
- Ulei de Masline
- Iaurt (sau Smantana)
am ajuns să iubesc absolut de casă salata. Prefer pansamentele cu salată cremoasă, iar versiunile cumpărate din magazin nu se potrivesc papilelor mele gustative în aceste zile.,
mama mea mi-a început să-mi fac propriul dressing de casă, iar pansamentul de fermă de casă este imbatabil.pansamentul de casă se va păstra la frigider timp de aproximativ 2 săptămâni într-un recipient etanș, precum borcanele mele preferate de Weck. Cu toate acestea, de obicei nu durează atât de mult.
puiul poate fi dificil de grătar și am tendința să-l taie în bucăți mici și să aibă prea fierbinte de foc și să sfârșesc cu pui dur și uscat. Slavă Domnului că soțul meu este întotdeauna dispus să mă ajute cu grătarul.,
Sfaturi pentru Grill piept de Pui Dezosat fără piele:
- Grill de pui la foc mediu. Mai mici și mai lent va produce un piept de pui suculent.
- puneți întregul piept de pui la o grosime uniformă cu un ciocan de carne, astfel încât să gătească uniform.
- ungeți cu sos în timp ce gătiți, întorcând carnea de aproximativ 3 ori în timpul procesului de gătire.
- folosiți un termometru pentru carne pentru a testa gradul de coacere al puiului, astfel încât să nu îl gătiți prea mult.
- lăsați puiul să se odihnească cu 5 minute înainte de servire.,
salatele sunt o modalitate excelentă de a vă mulțumi pe cei care mănâncă, toată lumea își poate face propriile și își poate alege preferatele. Am făcut aceste salate cu clasicul, roșii cherry, castraveți, avocado și un amestec de verdeață de primăvară.merele, căpșunile, ceapa roșie, ridichile, morcovii și ardeii dulci ar fi, de asemenea, minunate. Doar alege favorite sau de a folosi ceea ce ai la îndemână.adăugați un pic mai mult crunch cu crutoane sau nuci prăjite, migdale sau nuci. O alta dintre salatele mele preferate este aceasta salata Asiatica de afine de pui!,
am început deja planificarea grădinii noastre pentru acest an. Întotdeauna mă ocup atât de mult vara, iar tratarea tuturor produselor proaspete poate fi copleșitoare. Roșiile proaspete din grădină merită atât de mult efortul pe care l-am depus.anul trecut am crescut o mulțime de soiuri de roșii, iar moștenirile au fost preferatele mele. Ele cresc un pic mai lent și nu produc cât mai multe roșii, așa că vreau să fac câteva mai multe dintre aceste plante în acest an.soțul meu a cultivat grădina acum câteva săptămâni și suntem gata să mergem., Vom primi probabil cartofi și ceapă plantate în curând. Chiar vreau să fac niște ghivece de ierburi pe veranda mea în acest an.această salată simplă de pui la grătar este perfectă în orice moment al anului, dar mai ales când vremea se încălzește și nu doriți să încălziți întreaga casă.,eam
Pentru Salata
- 1/2 castravete mare feliat
- 1 cană de roșii cherry, tăiate în jumătate
- 8 cesti de amestec de primăvară verde
- 2 avocado, felii
Instrucțiuni
Pentru Pui:
Pregăti gratar pentru foc mediu.,Lira piept de pui la o grosime uniformă.periați ambele părți ale sânilor de pui cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.în timp ce grătarul se încălzește, pregătiți pansamentul cremos de citrice.puneți usturoiul, sucul de lămâie, sucul de portocale, oțetul de vin alb, mierea, dijonul, sarea și piperul într-un blender. Se amestecă până se înmoaie. Cu blenderul care rulează, curge încet în ulei de măsline. Adăugați iaurt sau smântână și amestecați până la neted.rezervați 1 cană de pansament cremos de citrice pentru salată.puneți puiul pe grătar, gătiți timp de 3 minute și întoarceți-l., Începeți să bateți puiul cu pansament cremos de citrice. Gatiti timp de 4 minute si intoarceti din nou. Continuați să ungi puiul în timp ce gătește. Întorc încă o dată. Aproximativ 15 minute sau până când temperatura internă a puiului atinge 165 de grade.scoateți din grătar și lăsați să se odihnească în timp ce pregătiți plăcile de salată.puneți verdele de primăvară peste fiecare farfurie și deasupra cu roșii, castraveți și roșii.se taie pieptul de pui subțire și se pune peste legume. Sus cu pansament cremos de citrice.,
Informații Nutriționale:
Cantitate Per Portie:Calorii: 1003Total Grăsime: 76gSaturated Grăsime: 12gCholesterol: 168mgSodium: 1023mgFiber: 9gSugar: 14gProtein: 57g
ai face aceasta reteta?
Tag-ne pe instagram @missnthekitchen
Suntem un participant în programul de Amazon Associates LLC Servicii Program, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi o modalitate pentru noi de a câștiga comisioane prin conectarea la Amazon.com și site-urile afiliate.,
- Yummly
Leave a Reply