pinten calcaneal. CE ESTE?
pintenul calcaneal este o creștere triunghiulară sau în formă de lance a osului călcâiului. Apare atunci când fascia plantară (țesut elastic care unește călcâiul cu zona de sub degete) este supusă unei tracțiuni excesive și supraîncărcării generând micro-pauze în inserția sa., Această parte calcifică formând acel tip de ” os ” care provoacă o durere ascuțită în călcâi, ca și cum ar fi perforări.
simptome. ESTE DUREROS?
principalul simptom al Pinten calcaneu este durerea în partea interioară a călcâiului, dar înțepături, de asemenea, poate apărea în orice zonă de pe talpa piciorului., Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că apariția toc pinteni nu produce durere în sine, dar dacă este cauzată de iritarea țesuturilor care o înconjoară. Y…
la ce oră din zi doare cel mai mult? durerea crește, mai ales când ne ridicăm din pat dimineața și ne ridicăm, după ce stăm mult timp sau când facem activități precum mersul pe jos sau alergarea.,
ar trebui să fie remarcat faptul că majoritatea literatura de specialitate consideră că pinten calcaneu să fie o cauza foarte frecvente de durere toc și nu este considerat parte a anatomiei normale a osului. Prin urmare, este asociat în 80% din cazuri cu fasciită plantară.
cauze. DE CE ESTE PRODUS?,
toc pinten este cauzată de o acumulare de calciu, ceea ce duce la formarea unui „os”, dupa ce a indurat un exces de presiune în partea de jos pentru mai multe luni. Această supraîncărcare apare, în majoritatea cazurilor, printr-o creștere a tensiunii fasciei plantare.
sunt factori care pot crește riscul de această patologie., Prin urmare, Pinten calcaneu este mai frecventa la persoanele care:
- foarte arcuite picior sau picior plat.
- suferă de excesul de greutate.
- aleargă sau practică sport pe suprafețe foarte dure cu încălțăminte necorespunzătoare.
- folosesc pantofi foarte tari pentru perioade lungi de timp.,
toți acești factori pot împăca aspectul său și de a genera durerea în călcâi atât de enervant pentru zi cu zi, care ne împiedică, uneori, continua rutina noastră.
nu modul de a călca influența această patologie?
drumul pas cu pas este, fără îndoială, una dintre principalele cauze de a suferi de fasciita plantara si duce la un pinten calcaneu., Tipurile de picioare în care vom găsi cel mai frecvent fasciita sunt în picioarele Cavus (pod mai mare decât în mod normal) și în picioarele valgus (picioare care tind să se prăbușească spre interior). Deși apar picioare complet diferite, în ambele există o scădere a suportului zonei laterale exterioare, lăsând fascia într-o situație de tensiune mai mare.,
cu privire la modul de a călca, este în acei pacienti care au o tendinta mai mare de a pronație (că sarcina a piciorului tinde să se deplaseze spre partea interioară), în care mai multe sanse vom găsi fasciita plantara.
trebuie remarcat faptul că mulți oameni au pinteni de toc, dar sunt asimptomatici., Pericolul aici este în suportul slab al piciorului, deoarecepoate provoca o postură proastă în picioare și acest act în lanț în toate articulațiile, până când poate provoca dureri de spate sau dureri la nivelul gâtului pentru toate modificările posturale.
diagnostic. CUM SĂ-I SPUNEȚI DACĂ ESTE VORBA DE PINTEN CALCANEAL SAU FASCIITĂ PLANTARĂ?
pintenul calcaneal este uneori confundat cu fasciita plantară., Prin urmare, este necesar ca un profesionist să facă un diagnostic corect, acordând atenție semnelor și simptomelor pe care le prezintă pacientul.
în primul rând, se recomandă o revizuire a istoriei medicale să fie efectuate luând în considerare aspecte cum ar fi familia, istoria, obiceiurile, tipul de încălțăminte utilizați, este posibil traumatism la picior sau activități sportive trebuie practicat, printre alte aspecte.,
după aceasta, vom proceda la examinarea clinică, care este de obicei suficientă pentru a detecta această patologie. Este recomandabil să se efectueze un test radiologic în care se va observa dacă există acea calcificare care va avea forma unei „proeminențe ascuțite” care vine de la călcâi până la interiorul piciorului. Dacă în acest test această nouă formare nu apare, vom vorbi despre fasciita plantară.
se poate spune, deși cu unele nuanțe, că impulsul este continuarea naturală a unei fasciite menținute în timp.,
de fapt, simptomele și tratamentul sunt foarte similare în cele două patologii. Scopul este, în ambele cazuri, de a „slăbi” fascia, reducând astfel inflamația și, prin urmare, durerea. Pentru a sublinia faptul că este foarte important să se facă diagnosticul cât mai curând posibil pentru a începe cu tratamentul adecvat.
în articolul „știu cum de a preveni și trata fasciita plantara” vom explica în detaliu tot ce trebuie să știi despre această patologie.,
tratamente. CUM DE A REZOLVA ACEASTĂ PATOLOGIE?
tratamentul toc pinten are mai multe faze, după cum evoluează, și acestea sunt următoarele:
– FAZA 1: DURERI ACUTE
De obicei tratamentul este de obicei combinat anti-inflamatorii medicamente cu diferite tratamente de fizioterapie conceput pentru a reduce inflamația în faza acută.,
– Faza 2: evaluarea și tratamentul
într-o a doua fază, care ar trebui să fie începută cât mai curând posibil, o biomecanică corectă studiu de mers sau pas ar trebui să fie efectuate pentru a evalua dacă acesta este legat de modul pacientului de mers pe jos., Într-un caz pozitiv, este necesar să proiectarea și fabricarea personalizate podoactive branțuri pentru fasciita plantara, care permit de a” relaxa ” fascia așa că, atunci când faza acută este depășită, putem reporni activitatea cu mult mai putine sanse de recidiva.
în cazurile în care durerea este foarte acută, se poate lucra în combinație cu Podoactiva template-uri personalizate și un tratament bazat pe terapie cu laser, care va reduce semnificativ inflamația.,
în cazurile mai severe de pinten calcaneu, chirurgia este o opțiune.
– Faza 3: obiceiuri noi
odată ce faza acută a trecut, este foarte important ca pacientul adoptă obiceiuri corecte despre exercitii, se întinde și utilizarea corectă a încălțămintei care trebuie să fie utilizate atât pentru condiții normale de activitate sportivă.,
la Podoactiva putem ajuta. Verificați cea mai apropiată clinică Podoactive aici sau contactați-ne la 974 231 280 sau prin .
Leave a Reply