căutați câteva idei de mese vegetariene cu conținut scăzut de carbohidrați? Te-am acoperit cu rețete delicioase de la parmigiana de vinete și curry de linte roșie până la dovlecel și bhaji de ciuperci. Pentru și mai multă inspirație, consultați celelalte colecții vegetariene cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii.vezi ideile noastre de mai jos, apoi descoperă rețetele noastre vegetariene preferate, rețetele vegane sănătoase și rețetele vegetariene sănătoase.,
kebab de Vinete cu carbonizate ceapa salsa
Încercați aceste legume frigarui pentru un ușor de GRĂTAR opțiune – simplu de a pune împreună, rapid pentru a găti și ușor scalate în sus sau în jos în funcție de cât de multe ai de hrănire.,gata în mai puțin de o oră, acest vas grecesc este ambalat cu o mulțime de arome proaspete, precum și proteine și fibre, ceea ce îl face o idee sănătoasă de mâncare vegetariană cu mai puțin de 300 de calorii
curry de linte roșie
încercați oul nostru crocant condimentat vegetarian și curry de linte-calorii, bogate in proteine, masa de iarna reconfortant.,această rețetă pentru salata de dovlecei, mazăre și anghinare cu pesto de fistic este vegană, cu conținut scăzut de calorii, fără gluten și gata în doar 20 de minute.
stil Chinezesc violet germinare broccoli cu tofu
Acest stil Chinezesc violet germinare broccoli cu tofu reteta este ușor, vegan și sub 500 de calorii.,o cină vegană perfectă la mijlocul săptămânii, acest bhaji vine la pachet cu ciuperci de castane, usturoi, ghimbir și turmeric. Se serveste cu cald, pufos naans pentru mopul toate aceste sucuri sus.
orez vegetal prăjit cu Turmeric
încercați orezul nostru vibrant prăjit cu turmeric. Această rețetă colorată este ambalată cu aromă puternică și foarte simplă de făcut. În plus, vine sub 300 de calorii pe porție.,
vinete parmigiana
faceți un lot din acest clasic vegetal Italian pentru a alimenta o mulțime sau faceți două feluri de mâncare mai mici și congelați unul pentru mai târziu.la pachet cu o multime de condimente, aceasta reteta sanatoasa de curry vegan are mai putin de 200 de calorii. Pentru o masă de familie mai plină, serviți chana masala cu roti.
boabe condimentate cu mazăre, spanac și ouă jammy
o revoltă de culoare, acest fel de mâncare de unt freekeh este ambalat cu spanac și mazăre și aromatizat cu chimen, coriandru și turmeric.,
Leave a Reply