Red Bull wird Unsere Jugend nicht Zerstören Und uns alle töten

Es gibt ein neues gruseliges Gift in der Stadt. Es wird in eine dünne, glänzende Dose eingewickelt und schmeckt wie jemand, der Hustensaft und Cola gemischt und dann über ein paar Kilo Zucker gegossen hat.

Ich spreche natürlich von Energy Drinks.

In letzter Zeit waren Energy Drinks wieder in den Nachrichten als wahrscheinlich das Schlimmste, was Sie Ihrem Körper antun könnten, was von Übelkeit bis zu Anfällen alles verursacht. Sie werden anscheinend unsere Jugend zerstören und uns alle töten.

Manchmal Liebe ich die Daily Mail., Wenn sie Wissenschaft lernen würden, wo würde ich komödiantisches Material suchen?

Klingt beängstigend, richtig?

Falsch.

Trinken von Energie

Energy Drinks sind die neueste Ergänzung zu unserem kulturellen Grab-Bag von zuckerhaltigen Getränken, die schlecht für uns sind. Sie schlossen sich Sportgetränken an, bei denen es sich im Grunde genommen um farbigen Zucker mit etwas Wasser handelt, und Erfrischungsgetränken, die mit Ausnahme von Dosen gleich sind, um ein wunderbares Triumvirat schlechter Gesundheitsentscheidungen zu treffen, das Sie im Eckladen erhalten können.

Kleines Wunder, dass die Adipositas-Raten wirklich steigen.

Aber es gibt etwas Besonderes an Energy Drinks., Vom Red Bull-Slogan, dass es „Flügel gibt“, bis hin zum coolen, futuristischen Branding auf V gibt es eine Mystik über Energy Drinks, die sie auszeichnet. Sie sind nicht nur aromatisiertes Zuckerwasser; Sie sind etwas Besonderes. Und nicht nur das Koffein.

Sie haben Wissenschaft hinter sich.

Wissenschaft, Piloten, im Grunde die gleiche Sache-Recht?

Aber das Problem mit diesen coolen, leicht mythologisierten wissenschaftlichen Elementen ist, dass niemand wirklich weiß, was sie tun. Sie sehen den Slogan – “ Hinzugefügt Guarana, Tuarine und Ginseng für Macht!,“- aber abgesehen von Koffein, von dem wir alle wissen, dass es Kaffee zu einem süchtig machenden Wunder macht, sind es im Grunde nur Schlagworte für die meisten von uns.

Und leider fürchten die Menschen, was sie nicht verstehen.

Wissenschaftliche Umfragen

Der jüngste Medienrummel hat sich auf eine kürzlich in Kanada durchgeführte Studie konzentriert, in der junge Menschen im Alter von 12-24 Jahren untersucht wurden, die Kaffee und Energy — Drinks trinken. Sie stellten den Befragten eine Reihe von Fragen zu unerwünschten Ereignissen wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Anfällen und verglichen dann die Rate dieser Dinge zwischen den Menschen, die Energy-Drinks tranken, und denen, die Kaffee tranken.,

im Bild: Happy Coffee. Nein, im Ernst, das ist der Name dieses Stockfotos Es ist wunderbar

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass junge Menschen nach dem Trinken von Energy-Drinks sowie Kaffee eine Vielzahl negativer Symptome berichteten, aber dass die Rate, mit der diese auftraten, in der Energy-Drink-Gruppe etwas höher war als in der Kaffeegruppe. Dieser Unterschied war statistisch signifikant, was bedeutet, dass die Ergebnisse beeindruckend genug waren, um in einer Fachzeitschrift veröffentlicht und in jeder Nachrichtenagentur auf der ganzen Welt behandelt zu werden.,

Bild: Angst

Es gibt ein paar kleinere Probleme, die die meisten Leute nicht aufgegriffen haben. Die Zahl“ über die Hälfte aller jungen Menschen leiden unter Nebenwirkungen“, die viele zitierte Geschichten zitieren, ist tatsächlich viel weniger beängstigend, wenn man bedenkt, dass von denen, die Kaffee tranken, die Rate fast 40% betrug. Trotz aller Berichte über Anfälle — weil Anfälle beängstigend sind und nichts Geschichten wie Angst verkauft-betrug die tatsächlich gemeldete Anfallsrate 0, 2% und unterschied sich nicht zwischen den Kaffee-und Energy-Drink-Gruppen.,

Diese Studie unterliegt auch stark einer sogenannten Rückrufverzerrung. Dies ist im Grunde eine scienc-y Art und Weise zu sagen „Menschen sind schrecklich Dinge zu erinnern“. Was dies bedeutet, ist, dass die Leute zu fragen, was passiert ist, als sie Energy-Drinks tranken, Ihnen eine sinnvolle Antwort geben könnte, oder es könnte Ihnen totalen Müll geben., Es ist oft schwierig, die Ergebnisse von Umfragen wie dieser in die reale Welt zu extrapolieren, denn ohne eine solide biologische Messung ist es möglich, dass das Ganze nur ein Artefakt von Menschen ist, die denken, dass Energy Drinks böse sind und dass ihre Antworten voreingenommen sind.

Trotzdem stellten die Forscher fest, dass Energy-Drinks mit mehr Nebenwirkungen verbunden waren.

Also warum mache ich mir keine Sorgen?,

Boozing It Up

Das Große, was alle völlig vermisst haben, ist schön in einer Tabelle im Ergebnisteil der Studie versteckt:

Abgebildet: Sneaky

Dies ist eine Tabelle dessen, was die befragten jungen Leute sagten, dass sie taten, als sie die Energy Drinks oder den Kaffee tranken. Dies ist wichtig, denn wenn sie beispielsweise Jet-Ski fahren, könnten Sie erwarten, dass sie unterschiedliche Raten von durch Skifahren verursachten unerwünschten Ereignissen erfahren würden.,

Schauen Sie sich nun noch einmal die oberste Zeile an:

Dies zeigt, dass die Menschen etwa 20% häufiger Alkohol tranken, wenn sie Energy-Drinks tranken als wenn sie Kaffee tranken. Alkohol, der unangenehme Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und ja sogar Krampfanfälle verursacht. Es ist durchaus möglich, dass das gesamte Ergebnis, das die Forscher identifizierten, nur auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass diese jungen Menschen eher Alkohol mit Energy-Drinks als Kaffee tranken, was zu den Nebenwirkungen führte, die in den Nachrichten bespritzt wurden.,

Anders ausgedrückt, sagt Ihnen diese Studie überhaupt nichts über die Gefahren von Energy Drinks.

Nichts.

Zip.

Es ist gut als Ausgangspunkt, aber Sie würden viel mehr Beweise benötigen, bevor Sie eine Schlussfolgerung ziehen. Es könnte Alkohol sein, es könnte etwas anderes sein, das vollständig mit Alkohol und Energy-Drinks zusammenhängt — Partys können beispielsweise sowohl Alkohol als auch Energy-Drinks und andere Dinge beinhalten, die schlecht für Ihre Gesundheit sind, wie Freizeitdrogen. Von diesen Ergebnissen wissen wir einfach nicht.

Leider macht“ We Aren ‚ t Sure „keine so gute Schlagzeile wie“Energy Drink Danger“.,

Und jeder, der die Studie gelesen hatte, würde das wissen. Stattdessen gibt es im ganzen Internet Schreckensgeschichten über die Übel von Energy-Drinks, ohne zu bemerken, dass diese Studie das überhaupt nicht wirklich zeigt.

Unterm Strich?

Erstens sage ich das: Niemand sollte Energy Drinks trinken. Sie sind im Grunde alkoholfreie Getränke, außer mit Koffeinzusatz und verschiedenen Unsinnergänzungen — Taurin, Guarana, Bitterorange und Vitamine sind im Grunde nur ein Marketinginstrument — und sind daher genauso ungesund und schlecht für Sie., Dies gilt doppelt für kleine Kinder, die ohnehin nicht wirklich Koffein oder 10 Teelöffel Zucker pro Portion haben sollten.

Abgebildet: Erfrischungsgetränke, im Grunde

Außerdem können sie für wirklich junge Kinder ziemlich gefährlich sein, wobei der hohe Koffeingehalt ein potenzielles Risiko darstellt. Sie sind auch sehr teuer und Sie können praktisch alle Vorteile nutzen, abgesehen davon, dass Sie sich wieder wie ein Teenager fühlen, wenn Sie einen starken Kaffee mit mehreren Zuckern zum halben Preis trinken.

Mein Rat ist also, keine Energy Drinks zu trinken, wenn Sie es vermeiden können., Sie sind eine totale Verschwendung von Kalorien, und um die Sache noch schlimmer zu machen, schmecken sie wie etwas von Hustensaft, der gerade von einem Dreijährigen aufgeworfen wurde.

Energy-drinks sind nicht groß.

Sie sind einfach kein Gift.

Egal was dir jemand zu sagen versucht.

Gideon Meyerowitz-Katz schreibt auch auf Medium, wo dies erstmals veröffentlicht wurde. Sie können das Original hier lesen.