toda a gente à sua volta está no espírito da época de férias, mas graças à sua gravidez, você não pode desfrutar de qualquer bebida alcoólica ou para baixo de uma taça de champanhe.você provavelmente está pensando em beber suco de arando, pois ele contém muitos benefícios para a saúde e ainda é um pouco festivo, mas antes de fazer suco de arando sua nova, melhor, bebida de férias, vamos superar seus benefícios e riscos para a saúde durante a gravidez.,
os benefícios para a saúde do sumo de arando quando grávido
previne infecções do tracto urinário
UTI é comum entre as mulheres grávidas graças ao crescimento excessivo de bactérias, mas o sumo de arando pode ajudar a prevenir. O sumo de arando contém compostos que impedem as bactérias de se agarrarem ao tracto urinário e à bexiga. Sem lugar para as bactérias prosperarem, você estará livre de UTI durante a gravidez.
previne Edema
Edema é retenção de líquidos no organismo. A retenção de água é comum durante a gravidez, mas o suco de arando é um diurético natural., Não só o suco pode prevenir edema, mas também pode curá-lo.
aumenta a sua imunidade
terá um sistema imunitário fraco quando estiver grávida. Beber sumo de arando vai ajudar a aumentar a sua imunidade. Os ricos antioxidantes do sumo irão reduzir o colesterol e combater infecções. Além de aumentar o seu sistema imunológico, os antioxidantes são grandes para o seu cérebro e coração, particularmente polifenol.
reduz o risco de obter pedras nos rins
de acordo com a junção da mãe, as mulheres grávidas estão em risco de escovar e estruvite., Embora estas pedras nos rins são raras, é difícil de controlar a condição durante a gravidez. A boa notícia é que o sumo de arando impede e reduz as chances de desenvolver pedras nos rins.
melhora a sua saúde Oral
é mais susceptível a problemas de saúde oral quando está grávida devido a alterações hormonais. Beber sumo de arando pode ajudar a prevenir cáries dentárias, cáries e doenças de gengivas. O polifenol antioxidante encontrado no Sumo de arando evita que as bactérias se colem nas gengivas e nos dentes de acordo com o Bionaze.,o sumo de arando é uma ótima maneira de mantê-lo hidratado durante a gravidez. Arando contém 90% de água, e suco de arando fresco é uma grande fonte de hidratação.
Reduz a Inflamação
Antioxidantes encontrados no suco de cranberry pode ajudar a combater a inflamação causada por doenças auto-imunes, alergias, diabetes, e doenças cardíacas. As elevadas quantidades de antioxidantes protegem as suas células e tecidos de danos das condições médicas acima.,apesar de A linha de saúde considerar que o sumo de arando é seguro para as mães grávidas durante todos os trimestres, eis as razões pelas quais deve abster-se de beber: açúcares açucarados em sumo de arando arando a maioria das empresas usa grandes quantidades de xarope de arando como adoçante nos sumos de arando. Este adoçante pode ser problemático para as mães grávidas quando consumido em grandes quantidades. O xarope de milho de frutose tem calorias elevadas e pode causar ou piorar a diabetes gestacional., Além disso, os açúcares naturais do suco de arando fresco também podem levar a problemas dentários quando consumidos regularmente.o sumo de arando pode ajudar a prevenir o uso de UTI, mas não tratar uma infecção existente. Beber sumo de arando para curar uma infecção urinária só lhe causará problemas de saúde. Infecções da bexiga não tratadas aumentam o risco de desenvolver uma infecção renal. Ter uma infecção renal durante a gravidez pode levar a parto prematuro e parto prematuro.,de acordo com o Bionaze, o sumo de arando interage com certos medicamentos, como anticoagulantes. Se estiver a utilizar varfarina, beber sumo de arando quando estiver grávida irá intensificar os efeitos da droga, e resultar em hemorragia vaginal.
pode causar distúrbios gástricos
beber demasiado sumo de arando pode resultar numa dor de estômago e diarreia de acordo com a junção da mãe. E não quer um estômago perturbado nesta época de férias, pois não?
pode resultar em alergia à aspirina
é alérgico à aspirina?, Em caso afirmativo, afaste-se de beber sumo de arando quando estiver grávida nesta época natalícia. Vestígios de ácido salicílico encontrado no Sumo de arando são semelhantes aos encontrados na aspirina de acordo com a WebMD. Beber demasiado sumo de arando vai resultar numa alergia à aspirina.
pode interagir com a medicação e afectar o fígado
e acordo com a WebMD, o sumo de arando pode interagir com aspirina, antiácidos, antibióticos, estatinas e outros medicamentos e afectar o fígado. É por esta razão que deve consultar o seu médico antes de beber sumo de arando quando está grávida.,beber sumo de arando pode piorar as condições crónicas existentes, uma vez que pode piorar as condições de saúde das mães grávidas com úlceras no estômago, problemas hepáticos e gastrite devido à ingestão de sumo de arando.o sumo de arando tem benefícios para a saúde, mas isso não garante que seja ideal para você durante a gravidez. Uma vez que o seu médico compreende a sua saúde durante a gravidez, é melhor procurar uma opinião médica antes de beber sumo de arando nesta temporada de férias.,
fontes: Healthline, Mom Junction, Bionaze, WebMD, WebMD, First Cry Parenting.
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Sobre O Autor
Karen Maina é um ávido leitor, escritor e editor, com sede em Nairobi, Quênia. Ela tem sido uma assistente administrativa, executiva de marketing, consultora de vendas sénior, Tutora, e uma criadora de conteúdo., Ela agora trabalha como escritora de listas orgânicas para Valnet, Inc cobrindo BabyGaga, TheTalko, Moms.com, TheRichest, as well as other sites. O graduado do Programa de hospitalidade e Turismo da Universidade de Kenyatta gosta de ler, viajar, ouvir música, e alcançar em seus programas de TV favoritos.
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