o tratamento silencioso é uma estratégia frequentemente utilizada por pessoas que parecem possuir grande autocontrolo e reivindicar ser mais racional do que emocional. Ao mesmo tempo, está relacionada não só com uma expressão de violência passiva, mas também com uma estratégia oculta de abuso psicológico. Ou seja, pode danificar profundamente a pessoa que recebe.
O tratamento silencioso é caracterizado por um grupo de comportamentos com o objetivo de ignorar o outro., Vemos isso em todos os tipos de relacionamento: casais, amigos, pais e filhos, parentes, etc. A utilização do tratamento silencioso implica um conflito prévio. Às vezes, porém, a vítima deste tipo de comportamento não está consciente do conflito, precisamente porque a outra parte não o expressou abertamente.,9d4bade2d4″>
“O pior pecado para com os nossos semelhantes não é odiá-los, mas ser indiferente a eles: esta é a essência da desumanidade”
–George Bernard Shaw–
O tratamento do silêncio envolve ações tais como: se recusando a falar com alguém, não reconhecendo o que eles dizem, fingindo que você não pode ouvi-los, distanciando-se ou evitando a sua empresa como se fossem contagiosas, ignorando a sua expressa solicitações ou necessidades, ou qualquer tipo de comportamento que procura fazer uma pessoa sentir-se invisível ou inválido.,
estes tipos de comportamento são bastante prejudiciais. Não só demonstram imaturidade, mesquinhez e falta de inteligência emocional, como podem ter consequências graves para a outra pessoa. Envolver-se neste comportamento é uma tentativa de controlar e assediar e não representa nada positivo para uma relação.
o tratamento silencioso pode causar estresse e trauma emocional
uma pessoa que é o alvo do tratamento silencioso pode sentir emoções negativas muito intensas. Ignorar uma pessoa significa que não vale nada, que não importa., As coisas tornam-se ainda mais insalubres quando tudo isto está a acontecer num silêncio cruel e frio, que a vítima não sabe interpretar.
Pessoas que são ignoradas, eventualmente, tornar-se oprimido por sentimentos de tristeza, que pode às vezes levar à depressão. Eles também sentem raiva, medo e culpa. Ignorar alguém é uma forma de acusar ou apontar o dedo de forma indirecta. É exactamente isso que torna esta estratégia uma forma pouco saudável de lidar com conflitos.as vítimas deste tipo de comportamento tendem a sentir-se extremamente angustiadas., Eles não podem entender o que estão fazendo de errado ou por que exatamente a outra pessoa está tratando-os desta maneira. É como se estivessem a perder o controlo e isso causasse muito stress. É por isso que isto é considerado uma forma de abuso. Não há gritos nem golpes, mas há muita violência.o tratamento silencioso tem efeitos físicos, bem como estudos realizados que mostram que o sentimento excluído ou ignorado pode causar alterações no cérebro. Uma zona do cérebro humano chamada “córtex cingulado anterior” é responsável por detectar diferentes níveis de dor., Os cientistas provaram que esta zona é activada quando algo recebe o tratamento silencioso.
activação nesta zona significa que os sintomas físicos também começam a aparecer. Alguns sintomas muito comuns são dores de cabeça e problemas digestivos. A fadiga e a insónia são também queixas frequentes. Se a situação for grave e prolongada, podem surgir problemas graves, tais como um aumento da pressão arterial, diabetes, ou mesmo doenças como o cancro.,o sistema auto-imune também é afectado, principalmente devido aos elevados níveis de stress que a situação provoca. As consequências são ainda mais graves se a pessoa que dá o tratamento silencioso é uma figura de autoridade como um professor, pai ou chefe.
aprender a negociar este tipo de situações
às vezes o tratamento silencioso é usado por duas pessoas que se amam, tais como parceiros românticos, bons amigos, irmãos, etc., Às vezes as pessoas pensam que se eles usam o tratamento silencioso, a outra pessoa vai mudar seu comportamento ou fazer o que a outra pessoa quer que eles façam. Eles pensam nisso quase como uma ferramenta educacional. No entanto, estão muito enganados. Ignorar outra pessoa como uma forma de punição só destrói relacionamentos.
Como com muitas táticas, que são de defesa e um resultado de insegurança, o uso desta mostra muito pobres habilidades de comunicação., O silêncio pode ser saudável quando os ânimos são altos e é necessária uma pausa antes que algo exacerbe a situação. No entanto, quando o silêncio é usado como um método de controle ou punição, ele se torna abuso.
ninguém deve permitir-se passivamente ser ignorado por outra pessoa, pelo menos não sem uma explicação do seu comportamento. E ninguém deve tentar resolver um conflito usando o tratamento silencioso. Quando há um problema entre duas pessoas, a única coisa saudável é dialogar para encontrar soluções., O silêncio e a distância só geram mais problemas e, no final, não resolvem absolutamente nada.
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