Die stille Behandlung ist eine Strategie, die häufig von Menschen angewendet wird, die eine große Selbstbeherrschung zu besitzen scheinen und behaupten, rationaler als emotional zu sein. Gleichzeitig hängt es nicht nur mit einem Ausdruck passiver Gewalt zusammen, sondern auch mit einer verborgenen Strategie des psychischen Missbrauchs. Das heißt, es kann der Person am empfangenden Ende zutiefst schaden.
Die stille Behandlung ist gekennzeichnet durch eine Gruppe von Verhaltensweisen mit dem Ziel, die andere zu ignorieren., Wir sehen es in allen Arten von Beziehungen: Paare, Freunde, Eltern und Kinder, Verwandte, etc. Die Verwendung der stillen Behandlung impliziert einen vorherigen Konflikt. Manchmal ist sich das Opfer dieser Art von Verhalten des Konflikts jedoch nicht bewusst, gerade weil die andere Partei ihn nicht offen ausgedrückt hat.,9d4bade2d4″>
„Die schlimmste Sünde für unsere Mitbewohner ist es, sie nicht zu hassen, sondern ihnen gleichgültig zu sein: Das ist die Essenz der Unmenschlichkeit“
–George Bernard Shaw–
Die stille Behandlung beinhaltet Handlungen wie: sich weigern, mit jemandem zu sprechen, sie erkennen an, was sie sagen, tun so, als könnten Sie sie nicht hören, distanzieren sich oder vermeiden ihre Gesellschaft, als wären sie ansteckend, ignorieren ihre ausdrücklichen Wünsche oder Bedürfnisse oder irgendeine Art von Verhalten, das eine Person unsichtbar oder ungültig fühlen lässt.,
Diese Verhaltensweisen sind sehr schädlich. Sie zeigen nicht nur Unreife, Gemeinheit und mangelnde emotionale Intelligenz, sondern können auch schwerwiegende Folgen für die andere Person haben. Dieses Verhalten ist ein Versuch, es zu kontrollieren und zu belästigen, und es stellt nichts Positives für eine Beziehung dar.
Die stille Behandlung kann Stress und emotionales Trauma verursachen
Eine Person, die das Ziel der stillen Behandlung ist, kann sehr intensive negative Emotionen empfinden. Eine Person zu ignorieren bedeutet, dass sie nichts wert ist, dass sie keine Rolle spielt., Die Dinge werden noch ungesunder, wenn all dies in einer grausamen und kalten Stille geschieht, die das Opfer nicht interpretieren kann.
Menschen, die ignoriert werden, werden schließlich von Gefühlen der Traurigkeit überwältigt, die manchmal zu Depressionen führen können. Sie fühlen auch Wut, Angst und Schuld. Jemanden zu ignorieren ist eine Möglichkeit, ihn indirekt zu beschuldigen oder mit dem Finger darauf zu zeigen. Genau das macht diese Strategie zu einer ungesunden Art, mit Konflikten umzugehen.
Opfer dieser Art von Verhalten neigen dazu, sich extrem verzweifelt zu fühlen., Sie können nicht verstehen, was sie falsch machen oder warum genau die andere Person sie auf diese Weise behandelt. Es ist, als ob sie die Kontrolle verlieren und dies verursacht viel Stress. Deshalb ist dies es gilt als eine Form des Missbrauchs. Es gibt kein Schreien oder schlagen, aber es gibt viel Gewalt.
Die stille Behandlung hat auch körperliche Auswirkungen
Es wurden Studien durchgeführt, die zeigen, dass das Gefühl, ausgeschlossen oder ignoriert zu werden, Veränderungen im Gehirn verursachen kann. Eine Zone des menschlichen Gehirns, die als „anterior cingulärer Kortex“ bezeichnet wird, ist für die Erkennung verschiedener Schmerzstufen verantwortlich., Wissenschaftler haben bewiesen, dass diese Zone aktiviert wird, wenn etwas die stille Behandlung erhält.
Die Aktivierung in dieser Zone bedeutet, dass auch körperliche Symptome auftreten. Einige sehr häufige Symptome sind Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme. Müdigkeit und Schlaflosigkeit sind ebenfalls häufige Beschwerden. Wenn die Situation schwerwiegend und anhaltend ist, können schwerwiegende Probleme wie Blutdruckanstieg, Diabetes oder sogar Krankheiten wie Krebs auftreten.,
Das Autoimmunsystem ist ebenfalls betroffen, vor allem wegen des hohen Stresses, den die Situation verursacht. Die Folgen sind noch schwerwiegender, wenn die Person, die die stille Behandlung gibt, eine Autoritätsperson wie ein Lehrer, Elternteil oder Chef ist.
Lernen, diese Art von Situationen zu verhandeln
Manchmal wird die stille Behandlung von zwei Menschen verwendet, die sich lieben, wie romantische Partner, gute Freunde, Geschwister usw., Manchmal denken die Leute, wenn sie die stille Behandlung anwenden, ändert die andere Person ihr Verhalten oder tut, was die andere Person will. Sie betrachten es fast als ein pädagogisches Werkzeug. Sie sind jedoch sehr falsch. Das Ignorieren einer anderen Person als eine Form der Bestrafung zerstört nur Beziehungen.
Wie bei vielen Taktiken, die defensiv sind und auf Unsicherheit zurückzuführen sind, zeigt die Verwendung dieser Taktik sehr schlechte Kommunikationsfähigkeiten., Stille kann gesund sein, wenn die Gemüter hoch sind und eine Pause erforderlich ist, bevor etwas die Situation verschlimmert. Wenn jedoch Schweigen als Kontrollmethode oder Bestrafung verwendet wird, wird es zu Missbrauch.
Niemand sollte sich passiv erlauben, von jemand anderem ignoriert zu werden, zumindest nicht ohne eine Erklärung ihres Verhaltens. Und niemand sollte versuchen, einen Konflikt mit der stillen Behandlung zu lösen. Wenn es ein Problem zwischen zwei Menschen gibt, ist es das einzig Gesunde, in einen Dialog zu treten, um Lösungen zu finden., Stille und Distanz erzeugen nur mehr Probleme und lösen am Ende absolut nichts.
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