The silent treatment er en strategi som ofte brukes av personer som synes å ha stor selvkontroll, og hevder å være mer rasjonelt enn emosjonell. På samme tid, det er knyttet ikke bare til et uttrykk for passiv vold, men også til en skjult strategi for psykisk misbruk. Det vil si, det kan svært skade personen på mottakersiden.
The silent treatment er preget av en gruppe av atferd med sikte på å ignorere de andre., Vi ser det i alle typer forhold: par, venner, foreldre og barn, slektninger, etc. Bruk av den tause behandling innebærer en tidligere konflikt. Noen ganger, imidlertid, utsatt for denne type oppførsel er ikke klar over konflikten, nettopp fordi den annen part ikke har uttrykt det åpenlyst.,9d4bade2d4″>
«Den verste synd til våre medskapninger er ikke til å hate dem, men for å være likegyldig til dem: det er essensen av inhumanity»
–George Bernard Shaw–
Den tause behandling innebærer handlinger som å: nekter å snakke med noen, ikke erkjenne hva de har å si, å late som du ikke kan høre dem, distansere deg eller unngå selskapet sitt, som om de var smittsom, ignorerer sine express forespørsler eller behov, eller noen form for atferd som søker å gjøre en person føler seg usynlig eller ugyldig.,
Disse typer av atferd er ganske skadelig. Ikke bare gjør de viser umodenhet, ondskap, og en mangel på emosjonell intelligens, men de kan ha alvorlige konsekvenser for den andre personen. Å engasjere seg i dette problemet er et forsøk på å kontrollere og plager og det ikke representerer noe positivt for et forhold.
Den tause behandling kan føre til stress og følelsesmessige traumer
En person som er målet for den tause behandling kan føle seg veldig intense negative følelser. Å ignorere en person som betyr at de er verdt noe, at de ikke saken., Ting blir enda mer usunn når alt dette skjer i en grusom og kaldt stillhet, som offeret ikke vet hvordan de skal tolke.
Folk som er ignorert slutt bli overveldet av følelser av tristhet som noen ganger kan føre til depresjon. De kan også føle sinne, frykt og skyldfølelse. Å ignorere noen er en måte å anklage eller å peke finger på dem på en indirekte måte. Dette er akkurat hva som gjør denne strategien en usunn måte å håndtere konflikter.
Ofre for denne typen atferd har en tendens til å føle seg ekstremt engstelig., De kan ikke forstå hva de gjør galt eller hvorfor akkurat den andre personen er å behandle dem på denne måten. Det er som om de er å miste kontrollen, og dette fører til mye stress. Dette er grunnen til at dette er det ansett som en form for overgrep. Det er ikke noe å rope eller å treffe, men det er nok av vold.
Den tause behandling har fysiske effekter så vel
Studier har blitt gjort som viser at følelsen ekskludert eller oversett kan føre til endringer i hjernen. En sone av den menneskelige hjernen som kalles «anterior cingulate cortex» er ansvarlig for å oppdage ulike nivåer av smerte., Forskere har bevist at denne sonen er aktivert når noe får den tause behandling.
Aktivering i denne sonen betyr at fysiske symptomer også begynner å vises. Noen svært vanlige symptomer er hodepine og problemer med fordøyelsen. Tretthet og søvnløshet er også hyppige klager. Hvis situasjonen er alvorlig og langvarig, det kan oppstå alvorlige problemer, for eksempel en økning i blodtrykk, diabetes, eller til og med sykdommer som kreft.,
autoimmune systemet er også påvirket, først og fremst på grunn av den høye nivåer av stress at situasjonen årsaker. Konsekvensene er enda mer alvorlig dersom personen som gir silent treatment er en autoritet figur, for eksempel en lærer, forelder, eller sjefen.
Lære å forhandle disse typer situasjoner
noen Ganger silent treatment er brukt av to mennesker som elsker hverandre, for eksempel romantiske partnere, gode venner, søsken, osv., Noen mennesker tror at hvis de bruker den tause behandling, den andre personen vil endre sin atferd, eller gjøre hva den andre personen vil ha dem til å gjøre. De tenker på det nesten som et pedagogisk verktøy. De er imidlertid veldig galt. Å ignorere en annen person som en form for straff bare ødelegger relasjoner.
Som med mange taktikker, som er defensiv og et resultat av usikkerhet, bruk av dette viser veldig dårlig kommunikasjon ferdigheter., Stillhet kan være sunn når sinne er høy og en pause er nødvendig før noe som forverrer situasjonen. Imidlertid, når stillheten er brukt som en metode for kontroll eller straff, det blir misbruk.
Ingen skal passivt la seg til å bli ignorert av noen andre, i alle fall ikke uten en forklaring på deres atferd. Og ingen bør prøve å løse en konflikt ved hjelp av den tause behandling. Når det er et problem mellom to mennesker, den eneste sunne ting er å engasjere seg i dialog for å finne løsninger., Taushet og avstand bare generere mer problemer og, til slutt, løser absolutt ingenting.
Leave a Reply