zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) mogą być czasami trudne do zdiagnozowania. Jego objawy są podobne do innych zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia lękowe. Możliwe jest również, aby mieć zarówno OCD i inne zaburzenia psychiczne.
nie każdy, kto ma obsesje lub kompulsje, ma nerwicę natręctw., Twoje objawy są zwykle uważane za OCD, gdy
- nie możesz kontrolować swoich myśli lub zachowań, nawet jeśli wiesz, że są one nadmierne
- spędzaj co najmniej 1 godzinę dziennie na tych myślach lub zachowaniach
- nie uzyskuj przyjemności podczas wykonywania zachowań. Ale robienie ich może na krótko dać ci ulgę od niepokoju, który powodują twoje myśli.
- masz poważne problemy w codziennym życiu z powodu tych myśli lub zachowań
jakie są metody leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)?,
głównymi metodami leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) są terapia poznawczo-behawioralna, leki lub oba:
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest rodzajem psychoterapii. Uczy różnych sposobów myślenia, zachowania i reagowania na obsesje i kompulsje. Jeden szczególny rodzaj CBT, który może leczyć OCD nazywa Exposure and Response Prevention (EX / RP). EX / RP polega na stopniowym narażaniu się na lęki lub obsesje. Nauczysz się zdrowych sposobów radzenia sobie z lękiem, który powodują.
- leki na OCD obejmują niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych., Jeśli te nie działają na ciebie, twój dostawca może zasugerować przyjmowanie innego rodzaju leków psychiatrycznych.
NIH: Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego
Leave a Reply