szczotkowanie i regularne stosowanie płynu do płukania jamy ustnej pomoże zmniejszyć gromadzenie się płytki nazębnej.,scolor zębów, takich jak:
- czerwone wino
- kawa
- jagody
- buraki
oto kilka szczotkowania zębów, najlepsze porady praktyczne:
- szczotkuj dwa do trzech razy dziennie
- szczotkuj przez 2 do 3 minut na raz
- pamiętaj, aby szczotkować każdą powierzchnię każdego zęba
- ruchy podczas szczotkowania
- unikaj szczotkowania dziąseł lub szczotkuj je bardzo delikatnie
- pamiętaj, aby dotrzeć do zębów z tyłu ust
wybielająca pasta do zębów
wybielająca pasta do zębów może pomóc zmniejszyć zażółcenie zębów i poprawić Biel., Produkty te zawierają silniejsze składniki niż standardowa Pasta do zębów, pomagając usunąć trudne plamy żywności.
wybielająca pasta do zębów nie zawiera wybielacza, ale może zawierać niewielką ilość nadtlenku karbamidu lub nadtlenku wodoru. Te substancje chemiczne pomagają rozjaśnić kolor zębów.
według badania z 2014 r.wybielająca pasta do zębów zazwyczaj rozjaśnia kolor zębów o jeden lub dwa odcienie.
wybielacze do zębów oparte na tacy
niektórzy dentyści oferują wybielanie zębów oparte na tacy, ale wersje domowe są również dostępne bez recepty., Wybielacze zębów na bazie tacy mogą rozjaśnić zęby o jeden lub dwa odcienie.
ta metoda wybielania zębów polega na noszeniu dopasowanej tacy na zębach. Taca zawiera żel wybielający i jest noszona przez 2 do 4 godzin dziennie lub na noc.
ważne jest, aby szukać produktów, które zawierają 10 procent nadtlenku karbamidu. Są one zalecane jako Bezpieczne przez American Dental Association (ADA).
paski wybielające
paski wybielające zapewniają cienką warstwę żelu nadtlenkowego na plastikowych paskach. Są one ukształtowane tak, aby pasowały do powierzchni zębów.,
istnieje szereg produktów wybielających paski dostępne online i instrukcje dla nich różnią. Większość sugeruje, że należy je stosować dwa razy dziennie przez 30 minut.
paski mogą rozjaśnić zęby o jeden lub dwa odcienie. To powiedziawszy, badanie 2016 zauważa, że nie ma dowodów na to, że paski wybielające są bardziej skuteczne niż 10 procent żelu nadtlenkowego karbamidu. Stosowanie żelu nadtlenkowego karbamidu jest metodą zalecaną przez ADA.
płukanki wybielające
płukanki wybielające to kolejny sposób na pozbycie się żółtych zębów. Zawierają źródła tlenu, takie jak nadtlenek wodoru., Reagują one ze związkami barwiącymi zęby, pomagając je podnieść.
stosowanie płukania dwa razy dziennie przez 1 minutę na raz może prowadzić do poprawy koloru zębów o jeden do dwóch odcieni w ciągu 3 miesięcy.
węgiel aktywowany
Pasta do zębów zawierająca węgiel aktywowany może pomóc w zmniejszeniu przebarwień na zębach.
w przeglądzie z 2017 r.stwierdzono, że pasty węglowe mogą pomóc usunąć zewnętrzne przebarwienia na zębach. Konieczne są dalsze badania dotyczące zakresu lub szybkości usuwania plam, których można się spodziewać.
pasty do zębów z węglem drzewnym należy stosować ostrożnie, ponieważ mogą powodować zabarwienie., Węgiel drzewny może być trudny do usunięcia ze szczelin zębów i wokół uzupełnień.
Leave a Reply