här är 6 tandläkemedel som kan hjälpa till att bli av med gula tänder hemma. Dessa är mer traditionella metoder för vård som tandläkare ofta rekommenderar:
borsta ofta
- rött vin
- kaffe
- blåbär
- rödbetor
Här är några tandborstning, bästa praxis tips:
- borsta två till tre gånger om dagen
- borsta i 2 till 3 minuter åt gången
- var noga med att borsta varje yta av varje tand
- gör cirkulära rörelser när du borstar tänderna.borsta
- undvik att borsta tandköttet eller borsta dem mycket försiktigt
- var noga med att nå tänderna på baksidan av munnen
Whitening tandkräm
Whitening tandkräm kan bidra till att minska gulfärgning av tänderna och förbättra vithet., Dessa produkter innehåller starkare ingredienser än vanlig tandkräm, vilket hjälper till att ta bort tuffa matfläckar.
Whitening tandkräm innehåller inte blekmedel men kan innehålla en liten mängd karbamidperoxid eller väteperoxid. Dessa kemikalier hjälper till att lätta tandfärgen.
enligt en 2014-studie lyser whitening tandkräm vanligtvis tandfärg med en eller två nyanser.
bricka-baserade tandvitare
vissa tandläkare erbjuder bricka-baserade tandblekning, men hemversioner finns också över disk., Brickbaserade tandvitare kan lätta tänderna med en eller två nyanser.
denna tandblekning metod innebär att bära en monterad bricka över tänderna. Brickan innehåller en blekgel och bärs i 2 till 4 timmar om dagen eller över natten.
det är viktigt att leta efter produkter som innehåller 10 procent karbamidperoxid. Dessa rekommenderas som säkra av American Dental Association (ada).
Whitening strips
Whitening strips levererar ett tunt lager av peroxidgel på plastremsor. Dessa är formade för att passa på tänderna.,
det finns en rad whitening strip produkter tillgängliga online och instruktioner för dem varierar. De flesta föreslår att de ska appliceras två gånger om dagen i 30 minuter.
remsor kan tända tänderna med en eller två nyanser. Som sagt, en 2016 studie konstaterar att det inte finns några bevis vitare remsor är mer effektiva än 10 procent karbamidperoxidgel. Användningen av karbamidperoxidgel är den rekommenderade metoden ada.
vitare sköljningar
vitare sköljningar är ett annat sätt att bli av med gula tänder. De innehåller syrekällor som väteperoxid., Dessa reagerar med föreningarna som färgar tänderna och hjälper till att lyfta dem.
användning av sköljning två gånger om dagen i 1 minut åt gången kan leda till en en till två nyans förbättring av tandfärg inom 3 månader.
aktivt kol
tandkräm som innehåller aktivt kol kan bidra till att minska färgningen på tänderna.
en 2017-recension visade att charcoal tandkräm kan hjälpa till att ta bort extern färgning på tänderna. Ytterligare studier behövs i omfattningen eller graden av fläckborttagning som kan förväntas.
kol tandkräm bör användas med försiktighet, eftersom de kan orsaka färgning., Kolet kan vara svårt att ta bort från tänderna och runt restaureringar.
Leave a Reply