Het was op mijn zoektocht naar een perfecte huid dat ik silica en de voordelen ervan tegenkwam. Sönd, een relatief nieuwe anti-aging huidverzorgingslijn werd ontwikkeld rond dit intrigerende belangrijke ingrediënt gericht op mensen met een gevoelige huid—een groeiende en relevante zorg onder mensen vandaag. Wat interessant is aan de vijf-product capsule collectie is dat een werkt als een aanvulling. Het was echt een palm-to-the-face moment toen ik dit ontdekte. Waarom combineren niet meer huidverzorgingsmerken deze inside-out en outside-in aanpak?, Sarah Chapman en Neal ‘ S Yard zijn ver vooruit op het spel, met beide het aanbieden van supplementen om de effecten van hun hardwerkende topicals te stimuleren.
volgens de website van Sönd is Silica nodig om collageen te produceren en is het een natuurlijk ontstekingsremmend middel.”Twee belangrijke bijdragers achter rimpels zijn vrije radicalen en uitputting in collageenproductie als we ouder worden, terwijl ontsteking fungeert als een andere verouderingsfactor ons lichaam te kampen hebben met (het is niet nagesynchroniseerd” ontstekingen— – of de “chronische, low-grade ontsteking die veroudering kenmerkt” – voor niets!)., Hoewel dat allemaal ontmoedigend klinkt, maak je geen zorgen, hebben we een beroep gedaan op Isabel Sharkar, ND, een natuurgeneeskundige arts, om ons te helpen meer te ontdekken over dit jeugdbevorderende supplement.
blijf scrollen om erachter te komen waarom u het zou moeten nemen.
u kunt zich silicium (Si) van uw schooldagen herinneren—het zit in het periodiek systeem tussen aluminium en fosfor. (Heb je het echt onthouden? Ik ook niet; Ik moest het googelen). Wanneer de twee elementen silicium en zuurstof combineren, vormen ze silica (SiO2), dat ook bekend staat als het kwartskristal., Verrassend genoeg herken je misschien wel silica uit die kleine witte vochtabsorberende zakjes die je in nieuwe handtassen en schoenendozen vindt.
“Silica is het op twee na meest voorkomende sporenelement in het menselijk lichaam na ijzer en zink,” legt Sharkar uit. Natuurlijk hebben we allemaal gehoord van zink (Het versterkt het immuunsysteem en helpt onze wonden te herstellen) en ijzer (dat helpt ons bloed gezond te houden). Maar hoe zit het met dit minder bekende silica? “Het heeft zo’ n enorme impact op de regeneratie van de huid—silica is sterk verbonden met een gezonde jeugdige huid, ” zegt Sharkar., “Het creëert ook verbindingen tussen eiwitmoleculen, die verantwoordelijk zijn voor het natuurlijke vermogen van de huid om water vast te houden, cruciaal voor herstel en celvernieuwing.”
She continues, ” het is nodig voor het opnieuw opbouwen van collageen; het zit in collageen, werkt als lijm, biedt sterkte, flexibiliteit en veerkracht voor bindweefsels.”Deze lijm-achtige functie betekent silica is noodzakelijk voor het helpen om uw nagels, tanden en haar robuust en gezond te houden. Het is een natuurlijke anti-inflammatoire die kan helpen verlichten huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis., Dit wonder mineraal werkt ook om andere mineralen in balans te houden, zoals calcium en magnesium, die ook een belangrijke rol speelt bij het in balans houden van onze hormonen.
in feite zegt Sharkar zelfs: “het is de lijm die ons vasthoudt samen; zonder silica zouden we letterlijk uit elkaar vallen.”
dus als ons lichaam het spul produceert, waarom zouden we het dan aanvullen?, Het feit is dat, net als hoe de productie van collageen vertraagt vanaf ongeveer de leeftijd van 25, silica dat ook doet. (Toeval? Wij denken van niet). “Iedereen in hun late jaren’ 20, vroege jaren ‘ 30 moet kijken om te beginnen met het nemen van silica. Je kunt het gebruiken als je fijne lijntjes ziet of nog beter, preventief.”
u kunt ook uw inname van siliciumdioxide via uw dieet versterken door veel donkere bladgroenten, prei, sperziebonen, komkommer, selderij en asperges op te nemen., Maar de enige manier om genoeg van het mineraal te krijgen is door aan te vullen: “als je silica in capsulevorm inneemt, is 180 tot 360 milligram per dag om te beginnen een goede dosering”, zegt Sharkar.
Silica-supplementen kunnen afkomstig zijn van bamboe of de paardestaartplant. “Paardenstaart is misschien niet voor iedereen, en het kan contra-indicaties hebben bij diabetes en zwangerschap,” waarschuwt ze. “Siliciumdioxide, aan de andere kant, is over het algemeen veilig. Bij twijfel, zou ik uw holistische zorgverlener te raadplegen voordat u een supplement regime., Silica is gecontra-indiceerd bij mensen met nier-of hartziekten en vochtretentie.”
hoewel het tijd zal kosten om een verschil op te merken—overal tot 12 weken, geeft Sharkar een aantal indrukwekkende voordelen op die u zou moeten opmerken, waaronder een helderdere teint en een jeugdige gloed, een stevigere huid met meer elasticiteit (of” bounce”) en in het algemeen een meer gehydrateerde huid. Het helpt ook om gezicht poriën, vlekken en rimpels te verminderen.,
“Silica geeft je een gloed omdat het een sterke drager van zuurstof is, en het verhoogt het transport van zowel voedingsstoffen als zuurstof naar de huid,” legt ze uit. “Het helpt rode bloedcellen om 20 procent meer zuurstof te vervoeren, en daardoor blijft de huid ook meer gehydrateerd. Zoek naar uw huid te beginnen gloeien, en uw acne, eczeem of psoriasis te beginnen verdwijnen. Dit zijn zeker tekenen dat het werkt.”
wanneer u een silica-supplement koopt, moet u ervoor zorgen dat het geen onnodige of ongezonde additieven en vulstoffen bevat., En vergeet niet, als het gaat om supplementen, krijg je waar je voor betaalt. Ik ben begonnen met het nemen van Sönd, en ik hou je op de hoogte van mijn huid vooruitgang hier in de komende weken.
Shop
Leave a Reply