na mé cestě za dokonalou kůží jsem narazil na oxid křemičitý a jeho výhody. Sönd, relativně nový anti-aging péče o pleť rozsah byl vyvinut kolem této zajímavé klíčovou složkou zaměřené na lidi s citlivou pokožkou—rostoucí a relevantní obavy mezi lidmi dnes. Co je zajímavé o kolekci kapslí s pěti produkty, je to, že jeden funguje jako doplněk. Byl to opravdu okamžik, kdy jsem to objevil. Proč si více značek péče o pleť nevezme tento přístup dovnitř a ven?, Sarah Chapman a Neal ‚ S Yard jsou před hrou, přičemž oba nabízejí doplňky, které zvyšují účinky jejich tvrdě pracujících topicals.
Podle Sönd stránkách, „Křemík je potřebný k produkci kolagenu a je přírodní anti-pobuřující.“Dva hlavní přispěvatelé za vrásky jsou volné radikály a vyčerpání v produkci kolagenu, jak jsme věku, při zánětu působí jako další faktor stárnutí našeho těla musí potýkat s (To není přezdívaná „inflammaging“—nebo „chronická, low-grade zánět, který charakterizuje stárnutí“— pro nic za nic!)., Zatímco to zní skličující, nebojte se, volali jsme na Isabel Sharkar, ND, přírodně lékař, aby nám pomohli zjistit více o této mládeže, posílení doplněk.
pokračujte v rolování a zjistěte, proč byste ji měli užívat.
křemík (Si) si můžete pamatovat z vašich školních dnů—sedí v periodické tabulce mezi hliníkem a fosforem. (Opravdu sis vzpomněl? Já ani; musel jsem to Google). Když se oba prvky spojí křemík a kyslík, tvoří oxid křemičitý (SiO2), který je také známý jako křemenný krystal., Překvapivě můžete dobře rozpoznat oxid křemičitý z těch malých bílých sáčků absorbujících vlhkost, které najdete v nových kabelkách a krabicích na boty.
„oxid křemičitý je třetím nejhojnějším stopovým prvkem v lidském těle po železa a zinku,“ vysvětluje Sharkar. Samozřejmě jsme všichni slyšeli o zinku (posiluje imunitní systém a pomáhá opravovat naše rány) a železa (což pomáhá udržovat naši krev zdravou). Ale jak je to s tím méně známým oxidem křemičitým? „Má tak obrovský dopad na regeneraci pokožky-oxid křemičitý je silně spojen se zdravou mladistvou kůží,“ říká Sharkar., „Také vytváří vazby mezi proteinovými molekulami, které jsou zodpovědné za přirozenou schopnost pokožky zadržovat vodu, kritickou pro opravu a obnovu buněk.“
Ona pokračuje, „je To nutné pro obnovu kolagenu; to sedí uvnitř kolagenu, působí jako lepidlo, které poskytují pevnost, pružnost a odolnost pojivových tkání.“Toto lepidlo-jako funkce znamená, že oxid křemičitý je nezbytné pro pomáhá udržet vaše nehty, zuby a vlasy, robustní a zdravý. Je to přírodní protizánětlivý prostředek, který může pomoci zmírnit kožní stavy, jako je ekzém a psoriáza., Tento zázračný minerál také udržuje v rovnováze další minerály, jako je vápník a hořčík, což hraje důležitou roli při udržování rovnováhy našich hormonů.
Ve skutečnosti, Sharkar jde tak daleko, že říci, „To je lepidlo, které nás drží pohromadě; bez oxid křemičitý jsme doslova zničí.“
takže pokud naše těla vyrábějí věci, proč bychom je měli doplňovat?, Faktem je, že, stejně jako, jak se produkce kolagenu zpomaluje, kolem věku 25 let, oxid křemičitý. (Náhoda? Myslíme si, že ne). „Každý, kdo ve svých pozdních 20. letech, začátkem 30. let, by měl vypadat, aby začal užívat oxid křemičitý. Můžete jej použít, když vidíte jemné čáry nebo dokonce lépe, preventivně.“
můžete také podpořit váš příjem křemíku prostřednictvím svého jídelníčku, včetně hodně tmavé listové zeleniny, pórek, zelené fazolky, okurky, celer a chřest., Ale jediný způsob, jak získat dostatek tohoto minerálu je doplnit: „Pokud užíváte oxid křemičitý ve formě kapslí, 180 až 360 miligramech za den, je dobré dávkování, začít s,“ říká Sharkar.
doplňky oxidu křemičitého mohou být odvozeny z bambusu nebo přesličky. „Přeslička nemusí být pro každého a může mít kontraindikace při cukrovce a těhotenství,“ varuje. „Oxid křemičitý je naopak obecně bezpečný. V případě pochybností bych se před zahájením jakéhokoli doplňkového režimu poradil s vaším holistickým poskytovatelem zdravotní péče., Oxid křemičitý je kontraindikován u lidí s onemocněním ledvin nebo srdce, stejně jako retence tekutin.“
i Když to bude nějakou dobu trvat, aby si všimnout rozdílu—kdekoliv až 12 týdnů, Sharkar seznamy četné působivé výhody, měli byste začít všímat, včetně jasnější pleť a mladistvý lesk, je pevnější pleť s více pružnosti (nebo „bounce“), stejně jako obecně více hydratovanou pleť. Pomáhá také snižovat póry obličeje, vady a vrásky.,
„oxid křemičitý vám dává záři, protože je silným nosičem kyslíku a zvyšuje transport živin i kyslíku do pokožky,“ vysvětluje. „Pomáhá červeným krvinkám přenášet o 20 procent více kyslíku, a proto pokožka zůstává hydratovaná. Podívejte se na kůži začít zářící, a vaše akné, ekzém nebo lupénka začít mizet. To by jistě znamenalo, že to funguje.“
při nákupu doplňku oxidu křemičitého se chcete ujistit, že neobsahuje žádné zbytečné nebo nezdravé přísady a plniva., A nezapomeňte, že pokud jde o doplňky, dostanete to, za co platíte. Začal jsem brát Sönd a budu vás informovat o pokroku mé kůže právě zde v nadcházejících týdnech.
Shop
Leave a Reply