aangepast aan het Vruchtbaarheidsdieet (McGraw-Hill) door Jorge E. Chavarro, M. D., Walter C. Willett, M. D., en Patrick J. Skerrett.
Als u moeite heeft gehad om zwanger te worden—of opnieuw zwanger te worden—vergeet dan het zogenaamde vruchtbaarheidsvoedsel zoals oesters en champagne, knoflook, ginseng, kelp en yams. De echte vruchtbaarheid voedingsmiddelen zijn volle granen, gezonde vetten, uitstekende eiwit pakketten, en zelfs af en toe een kom met ijs. Dit is niet alleen wishful thinking., In plaats daarvan komt het uit het eerste uitgebreide onderzoek van dieet en vruchtbaarheid, een acht jaar durende studie van meer dan 18.000 vrouwen die tien evidence-based suggesties voor het verbeteren van de vruchtbaarheid blootgelegd. Dit werk, afkomstig uit de monumentale gezondheidsstudie van verpleegkundigen, vult een kritische informatiekloof over voeding en vruchtbaarheid.
abonneer u op Harvard Health Online voor onmiddellijke toegang tot gezondheidsnieuws en informatie van de Harvard Medical School.,
- onderzoek gezondheidscondities
- Controleer uw symptomen
- bereid u voor op het bezoek of de test van een arts
- vind de beste behandelingen en procedures voor u
- ontdek opties voor betere voeding en lichaamsbeweging
leer meer over de vele voordelen en kenmerken van deelname aan Harvard Health Online ”
Leave a Reply