Oregano (Norsk)

Oregano er en urt som inneholder et utvalg av plante-arter, som er brukt, i tillegg til smaken i matlaging for sine antimikrobielle effekter. Det er av spesiell interesse som en behandling for tynntarmen Bakteriell Overvekst (SIBO), som kan være en comobidity hos personer med ME/CFS.

Skjemaer

Oregano er tilgjengelig som «Olje av Oregano», en eterisk olje som inneholder konsentrert kjemiske forbindelser som utvinnes fra bladene av oregano anlegg. Oljen har en sterk duft og smak som er svært lik den vanlige oregano krydder, men mye sterkere., En dråpe olje på huden eller i munnen produserer varme eller brennende følelse. Instruksjoner for dosering vanligvis anbefaler å fortynne olje med et inert transportør olje, for eksempel Oliven Olje, for å redusere følelsen. Dosering anbefalinger variere fra kilde, men er vanligvis et par dråper gis to eller flere ganger per dag.

Oregano er også tilgjengelig som kapsler som inneholder tørket oregano blader.

Bevis

Anti-bakteriell

Oregano har vist anti-bakteriell effekt på mange arter av gram positive bakterier i både essensielle olje-og infusjon former.,

Behandling for SIBO

En retrospektiv figur gjennomgang publisert i 2014 sammenlignet med en urte terapi-protokollen (som inkluderte Oregano) til behandling med syntetiske antibiotikum Rifaximin. Effekten av urte terapi, målt ved Lactulose pust test utført post-behandling, var overlegen. Studien inkluderte pasienter med nylig diagnostisert med SIBO, og pasienter i hver gruppe ble behandlet i 4 uker. Studien hadde flere viktige begrensninger:

• urte-protokollen inkludert en blanding av urter, ikke oregano alene.,
• Den Rifaximin gruppe ble gitt, bare 1200 mg per dag, mens dosering i for SIBO behandling er vanligvis 1650 mg / dag.
• Det var ikke en prospektiv eller tilfeldig kontrollert studie.

Sikkerhet & Bivirkninger

• Kan føre til reaksjoner hos personer som er alergic til planter i Lamiaceae familie, som inkluderer basilikum, isop, lavendel, merian, mynte og salvie.
• Kan øke risikoen for blødning. Dette hensynet er vektlagt for personer med blødninger lidelser eller gjennomgår kirurgi.
• Kan senke blodsukkeret., Derfor personer med diabetes bør utvise ekstra forsiktighet.
• Kan føre til spontanabort hvis tatt i medisinsk beløp.
• Sikkerhet når ammingen er ukjent.
• Kan forårsake irritasjon av huden hvis den anvendes i konsentrasjoner større enn 1%.

Kostnader og Tilgjengelighet

Usa

I Usa, både Oregano kapsler og Olje av Oregano som er tilgjengelig uten resept. Kostnaden for en flaske Olje av Oregano er i den lave titalls dollar og inneholder en 2-4 ukers forsyning, forutsatt typisk dosering.,

finn ut mer

• Hvordan å Bruke Oregano Olje for å Bekjempe Bakterier og SIBO