Obsessive-compulsive disorder (OCD) kan noen ganger være vanskelig å diagnostisere. Dens symptomer er som de av andre mentale lidelser, slik som angst lidelser. Det er også mulig å ha både OCD og annen psykisk lidelse.
Ikke alle som har tvangstanker eller tvangshandlinger som har OCD., Symptomene vil vanligvis bli vurdert OCD når du
- Kan ikke kontrollere dine tanker eller atferd, selv når du vet at de er overdreven
- Bruke minst 1 time i døgnet på disse tanker eller atferd
- ikke få nytelse når du utfører atferd. Men å gjøre dem kan raskt gi deg lindring fra angst for at dine tanker årsak.
- Har betydelige problemer i det daglige livet på grunn av disse tanker eller atferd
Hva er behandlingen for obsessive-compulsive disorder (OCD)?,
Den viktigste behandling for tvangslidelser (OCD) er kognitiv atferdsterapi, medisiner, eller begge deler:
- Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en type psykoterapi. Det lærer du forskjellige måter å tenke på, oppfører seg og reagerer på tvangstanker og tvangshandlinger. En bestemt type CBT som kan behandle OCD kalles Eksponering og Respons Forebygging (EX/RP). EX/RP innebærer gradvis å utsette deg for din frykt eller tvangstanker. Lærer du sunne måter å håndtere angst de forårsaker.
- Medisiner for OCD omfatte visse typer antidepressiva., Hvis de ikke fungerer for deg, din leverandør kan foreslå at du tar noen annen type psykiatrisk medisin.
NIH: National Institute of Mental Health
Leave a Reply