– Hvorfor gjør graviditet føre til en økt følelse av lukt og kvalme?

Så en av de mest vanlige bivirkninger av svangerskapet er en økt følelse av lukt, som i sin tur har en tendens til å utløse kvalme. Ting som du tidligere har elsket lukten av kaffe, parfyme, din partner, kan plutselig forlater du kjører til badet for å kaste opp. Den nye super følelse av lukt kan også gjøre det mer tiltalende, med lukten av alt fra badeprodukter å drikke blitt mye mer tydelig.,

En tidlig tegn på graviditet

Økt lukten er faktisk en av de første tegn på graviditet. Rundt to tredjedeler av kvinnene rapporterer om en endring i luktesansen under graviditet, med lukter blir mye mer intens i den grad at du vil være i stand til å fortelle hva folk hadde til frokost (bleugh!).

Hvorfor er min nese nå beslektet til en blod hound ‘ s?

Studier har vist at det ikke er noen fysiske endringer i en gravid kvinnes adaptive mekanismer for å forklare sin økt følelse av lukt i svangerskapet., Men, det er en umiskjennelig endre, som har blitt tillagt av noen eksperter til å hormon – selvfølgelig er det grunn til å legge skylden for alle de millioner kroner og en andre rare ting som går på med din gravide kropp!

i Løpet av de første trimester er da de fleste kvinner rapporterer super-smelling krefter. En teori er at det er faktisk kroppens måte å beskytte barnet mot eksterne trusler. Lukten av ting som alkohol, sigaretter og kaffe kan bli frastøtende – alle ting som kan være skadelig under graviditet!,

Hvordan å håndtere lukter under graviditet

Uansett hva den biologiske årsaken bak det, en økt følelse av lukt kan utløse morgenkvalme. Faktisk, kvinner født med en tilstand som kalles anosmia (ingen følelse av lukt) ofte ikke lider av kvalme! Hvis du allerede er syk følelse, en sterk eim av noe kan du enkelt sende over kanten.

En av våre beste tips for å håndtere lukter under graviditet er å holde et lommetørkle eller vev med deg som har et par dråper av en graviditet-safe eterisk olje på det – en subtil en som Ylang Ylang eller beroligende Lavendel fungere bra., Noen gang du fange en lukt av noe du ikke liker, bruke hanky/vev som en maske for å puste gjennom. Perfekt hvis du er på farten, på bussen eller i en kø med ugunstige lukter!

En av de største klager er matlaging lukter – så kan du prøve og lage ting som ikke er så stinkende og lage mat med vinduene åpne… eller bruke det som en (svært berettiget) unnskyldning for å få din partner til å lage mat for deg!

Bytt til duft gratis toalettartikler og rengjøringsprodukter. Mange merker tilbyr nå uparfymert valg – inkludert din favoritt Mama Mio Tummy Rub Smør!, Vi har utviklet en Duft Gratis versjon for mamas med spesielt sterk aversions å duften, slik at du kan fortsatt få alle de samme fuktighetsgivende fordeler bare uten dvelende duft.

Topp 5 mest uutholdelig lukt under graviditet (aka ting for å unngå at alle kostnader)

1. Sterk ost. Selv om du har vært en fan av pongy oster hele livet – lukten under graviditet kan være altfor mye og du vil til slutt setter pris på at de lukter gamle sokker.,
2. Være den fisken du spiser eller dam-livet på ditt lokale gartneri – som fishy duften henger i luften og blir lett utløser brekningsrefleksen.
3. Kroppen lukt. Du vil være i stand til å fortelle hvem har ikke dusjet på noen dager eller glemte deodorant fra miles unna… Styre klar av treningsstudioet! (Som om du trengte en unnskyldning…)
4. Baby poo. Hvis dette ikke er din første rodeo så kommer du til å være i for en godbit når det gjelder å endre bleier av din younglings. Jeg håper du kan finne en villig frivillig… eller andre ting du trenger en full-face gassmaske!
5. Alkohol., Lenking tilbake til teorien om at kroppen din er å avvise dårlige ting – et sniff av brennevin kan gjøre deg virkelig queezy. Som forhåpentligvis vil bidra til å gjøre deg gå glipp av det mindre!

ikke fortvile selv om mamma, din følelse av lukt vil gå tilbake til vanlig når babyen kommer. Vi kan ikke love nappy-endring vil lukte godt, men det vil ikke bli på langt nær så uutholdelig når mamma-immunitet spark i!