Dette Er Hva du Spiser Bacon Hver Dag Gjør med Kroppen Din

Det burde ikke komme som noen overraskelse at fordi bacon er produsert ved å bløtlegge kjøttet i en salt-løsning, det ferdige produktet har massevis av natrium (via Healthline). Bare fire biter av bacon i morgen vil stå for 880 milligram natrium, eller 40 prosent av anbefalt daglig tildeling av natrium (via Tid)., Over kort sikt, vil dette gjøre at du blir tørst, og du kan merke at du blir oppblåst eller puffy, gitt det faktum at natrium inntak resultater i vann oppbevaring for å prøve å gjøre opp for økning av natrium i kroppen (via Healthline).

Over lang sikt, og et høyt inntak av natrium tilsvarer en høyere risiko for høyt blodtrykk. Høy salt dietter har også vært knyttet til en høyere risiko for å utvikle magekreft., En studie fant at av 268,000 deltakere, de som hadde en salt inntak av 3 gram daglig hadde 68 prosent høyere risiko for å utvikle magekreft enn deltakerne som hadde en lavere salt inntak av 1 gram per dag. Selvfølgelig, dette kreftrisiko er forverret av den tidligere nevnte risikoen for å utvikle tykktarmskreft på grunn av nitrogenet i bacon.