Bob Marley, en gang sa, «Alle kommer til å skade deg. Du må bare finne de verdt for lidelse.»Marley kan ha vært en total womanizer, men han har et poeng. På lang sikt, virkelig nære relasjoner, noen grad av svik og vondt er nesten uunngåelig, enten partneren din løgner om å slutte å røyke eller har en full-blåst affære., Så kanskje ekte kjærlighet handler ikke om å finne noen som er verdt for lidelse, men heller å finne et forhold som er verdt å sette i arbeidet med å reparere.
«Du er ikke dømt til å splittes fordi du står overfor et spesifikt problem, sier Samantha Burns, en lisensiert psykisk helse rådgiver, forholdet rådgiver, og dating coach. «Visse saker er mer utfordrende å overvinne, men suksess eller fiasko for forholdet bestemmes av hvordan du takle problemet.»
Her er noen tegn på at de to av dere kan fortsatt arbeid ut av ting.
via GIPHY
1. Du er Fortsatt et Team
Uavhengig av hvem som har forårsaket eller bidratt mer til problemet, vellykket par tilnærming disse hindringene som et team.
«For eksempel, ‘Selv om du har kjøpt den bilen min uten min tillatelse og jeg er super forbanna, nå må vi finne ut hvordan å komme seg ut av gjeld», sier Burns. Dette er hva hun refererer til som «vi faktor.,»Disse parene er i stand til å holde det store bildet i perspektiv og til å innse at de elsker hverandre, selv når de ikke liker hverandres handlinger.
«Visse saker er mer utfordrende å overvinne, men suksess eller fiasko for forholdet bestemmes av hvordan du takle problemet.»
2. Du Både Ta Ansvar
Selvfølgelig, det er ikke din feil hvis din partner juks på deg. Det blir sagt, det er viktig i en slik situasjon (eller noen andre) for å se på alle medvirkende faktorer på begge sider., Kanskje din partner har engasjement eller impuls kontroll problemer. Eller, kanskje du har vært følelsesmessig avstand.
«Ofte, for å gjenoppbygge tillit kan ikke skje før hver partner anerkjenner hans eller hennes rolle, om den er aktiv eller passiv, i større og større problemer som førte til svik, sier Burns. «Å ta ansvar for avstand og kløfter i forholdet er det viktigste for paret å lage og angi en ny sterkere og mer forpliktende fremtid sammen.»
Uansett, Burns understreker at det er viktig å øve introspeksjon., Hvis du har en situasjon hvor ingen er villig til å innrømme at de tar feil, problemet er sannsynlig å gjenta seg selv på en eller annen måte.
RELATED: 9 Regler Lykkelige Par Følg med Når De Slåss
via GIPHY
3.Du Har ikke Mistet At Lovin’ Følelsen
Dette er en biggie, og grunnen til at noen sier at kjærlighet overvinner alt., Hvis du og din partner fortsatt elsker hverandre og er i stand til å vise det, er forholdet ditt har en større sjanse for å overleve selv de mest ødeleggende overtredelser.
» er tilpasset til hverandre kjærlighet språk, som er de måter som hver partner de fleste foretrekker å motta kjærlighet, sier Burns. «Dette gjør det enklere å løse konflikter og kjenner meg igjen, fordi du sier, ‘jeg elsker deg’ på en måte som virkelig resonerer med din partner.,»
Enten det er ord i forsikring, gaver, kvalitet, tid, tjeneste eller fysisk berøring, lære hverandres kjærlighet språk og bruke det daglig—spesielt når veien blir tøft.
«som Tar ansvar for avstand og kløfter i forholdet er det viktigste for paret å lage og angi en ny sterkere og mer forpliktende fremtid sammen.»
4., Du Har Ekstern Støtte
Vår nåværende sosiale medier klima som gjør det så lett for å sammenligne oss selv med andre (#relationshipgoals), og sveip til høyre eller venstre på eventuelle mate. Ved synet av eventuelle feil eller svik, og vi er forventet å flytte på og finne noen bedre. Det er bare så mange valg, tross alt!
«i Disse dager, spesielt for kvinner som er stolte av å være uavhengige og kraftig, og det er mye presse som går på for å bo i et forhold der man jukser, sier Burns.
Hvis du prøver å reparere ting med din S. O., det er nyttig å være omgitt av venner og familie som er åpne og villige til å lytte til dine egne følelser, snarere enn de som har få negative kommentarer eller oppfordre deg til å la din partner.
RELATED: Gjøre Disse 9 Ting, Og Du vil Aldri Trenge Par-Terapi
5. Dere Ønsker Begge å Jobbe
Tross alt, er forholdet ikke kommer til å fikse seg selv.,
«Hvis du har forsøkt å oversiktlig adressen din partner er motvilje og motstand, men han eller hun benekter ethvert ansvar for hans eller hennes handlinger, nekter for å endre eller investere energi til å jobbe seg gjennom det, og er villige til å sette i arbeid eller gå til terapi, kan det være tid til å gå bort,» sier Burns.
Mens nesten alle problem kan bli løst hvis de ovennevnte faktorene er justert, er det viktig å erkjenne at det er ett problem som ikke kan utbedres: misbruk, fysisk eller psykisk, bør aldri bli tolerert., Ja, folk må endre denne adferden, men det er ikke verdt risikoen å vente rundt og håper at det skjer.
Leave a Reply