1) har du bekymre deg for eller frykter å bli personlig forurenset etter å ha kommet i kontakt med visse gjenstander eller mennesker? Har du bekymre deg for å bli forurenset av andre forurensende andre, eller ulike kombinasjoner av noen av disse?
2) har du bekymre deg for eller frykter forurensning etter reell kontakt eller oppfattet kontakt (dvs., å være rundt noe, men ikke berøre det eller tenker du rørte noe når du ikke har) med noen av følgende stoffer: virus, bakterier, kroppslig avfall (avføring, urin, sæd, vaginale sekreter, slim, svette, spytt, blod), gift, stråling, og/eller giftige kjemikalier?
3) frykter du eller unngå mennesker som kan være syke eller som du mener er urene?
4) Er du stadig på vakt for hva du berører spesielt når du er ute av huset?, For eksempel: å legge Merke til mistenkelige flekker eller merker, la andre folk åpne dører for deg, kan du gå svært forsiktig for å unngå uønsket kontakt med andre
5) frykter du å bli syke med en alvorlig sykdom eller har du bekymre deg for å spre en alvorlig sykdom til andre? For Eksempel: å Bekymre deg for at du fikk HIV ved å berøre en dør knott, eller bekymre deg for at du har gitt din partner HIV-selv om du har testet negativt i det siste.
6) frykter du kan Gjøre eller unngå ting som har essenser av uflaks eller har du unngå folk som kan synes å ha noen negativ eller dislikable trekk?,
7) har du bekymre deg for å bli forgiftet av husholdningenes kjemikalier eller har du bekymre deg for forgiftning andre uhell?
8) har du bekymre deg for uflaks å feste seg i en «magisk måte» gjennom dårlige tall, eller objekter som er forbundet med dårlig hendelser? For eksempel: Unngå et legekontor hvis adressen har en «4» i det, fordi du misliker at antall.
9) har du utdype eller repeterende ritualer som du utfører når de kommer i kontakt med en forurenset stoff?, For eksempel: håndvask, dusjing, eller konstant desinfisering av ens kropp eller eiendeler, alltid iført hansker, hyppig skifte klær, be eller si ting gjentatte ganger til deg selv etter eksponering for en fryktet stoff.
10) har du overdrevet kaste ting unna eller unngå ting som er antatt å være forurenset? For eksempel: å kaste ut klær bæres på den dagen du dro til sykehuset fordi det ikke er «infisert» med en dårlig opplevelse.
11) har du gjentatte ganger for andre spørsmål om de kan være forurenset?, For eksempel: å Spørre din samboer flere ganger om de vasket hendene etter å ha tatt søppel ut.
12) bruker du internett til stadig forskning om visse ting/gjenstander kan være farlige?
13) har du opprette områder i ditt hjem som du anser som «rene», «trygt» og «off limits» og at andre ikke kan oppgi eller ta på?
14) har du gjentatte ganger å spørre andre om forsikring om ting er sikkert eller ikke?
15) Må du bære alkohol tørker og hånd desinfeksjonsmiddel og bruke dem regelmessig på dine hender og din personlige elementer?, For eksempel: rensende mobiltelefon når du bruker den på bussen.
*Denne sjekklisten er ikke ment å fungere som en erstatning for en diagnose av en kvalifisert lisensiert psykolog.
Leave a Reply