“나는 네가 싫어.”내 고객이 그녀가 문 밖으로 나왔을 때 비명을 질렀다. “당신은 당신이하고있는 f**k 가 무엇인지 모릅니다.”그녀를 보냈다 세션이 나에게 말하는 나쁜 치료 전문가 했다고 확신하는 것을 저는 그녀의 모든 친구들을 누구 그녀는 설명하는 끔찍한 일을 하 고 있었는데,그녀와 동의하.
그녀는 왼쪽 문을 꽝 닫고 이렇게 열심히 나무 동료할 수 있는 확실히 듣지 않았더라면 이미 그녀 rageful 열변,나는 가능성을 고려하는 것이 결국 우리 함께 작동합니다., 지만,일부 작은 나의 일부를 희망하는 그녀가 실제로 반환하지 않,나는 것을 경험에서 알고 있는지 어떻게 일니다.
다음과 같은 패턴이트 개월 이전에,그녀가 돌아 그녀를 위해 다음 세션으로도 아무 일도 없었던 것입니다. 또는 똑같이 가능하다면,그녀는 들어 와서 내가 멋진 치료사가 무엇인지 말해 줄 것입니다., 그녀는 또한 추가하는 그녀의 친구가 누구에게,그녀는 그 보고 몇 가지 화려한법==============에서 만든 이전 세션(예,다 중 하나에서 그녀는 나에게 끔찍한 치료 전문가),모두가 부러워 그녀의 훌륭한 치료 전문가이다.
면 왼쪽의 혼합으로 불쾌한 잔류 감정을에는 약속,그녀는 왼쪽 그녀의 모든 부정을 뒤 때까지 다음 시간에 제가 말했는지 정확히 무엇이 그녀가 듣고 싶었던에서,나를 때리고 나서 주기를 다시 시작합니다.,
이 클라이언트가 종종 어려운 작업 부분에 있기 때문에 이 행동 캡처의 하나는 그녀의 주요 인생의 어려움:그녀는 경향이 볼 것들 중 하나에서/또는 용어입니다. 그녀를 위해,사물,경험,그리고 사람들이 하나 모든 나쁘거나 좋은 완전히 멋진 또는 완전히 쓸모 없는,완전히 긍정적 또는 완전히 부정적이다. 그것은 종종 거의 불가능에 대한 그녀의 기억하는 것이 바로 그녀가 사랑하거나 싫어에 대해 무언가는 사람이 되었을 때 그들을보기에는 다른 관점입니다.,
이러한 경향을 분리하는 것으로 모든 좋거나 나쁜 것”이라고”분할 및에서 자주 볼 수 있는 진단을 사람들은 점성 또는 BPD. 분할은 때로는 신속하고 명백한 원인없이 발생할 수 있습니다. 그것은 종종 동반으로 이동하고 강렬한 감정 문제는 전류 제어,그리고 강렬하지만 불안정한 관계가 모든 어려울 수 있습니다 그것을 라이브로 가진 사람 BPD. 이 같은 어려움은 또한 그들이 토크 테라피를 최대한 활용하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.,
년 전,정신 제럴드는 아들러를 썼는 개인 배럴의 이점을 활용하지 않았다고 전통적인 형태의 일주일에 한번 치료하기 때문에 그들이 겪었지에서 숨겨진 하지만 두려움에서 매우 특정 형태의 분리가 불안합니다. 그들은 종종 다른 사람과 헤어질 때 혼자 있고 불안감을 느끼기 때문에 치료사와 더 많은 접촉이 필요합니다., 이 때문에 나누는 방해 무엇 임상의 전화”구,”지속적인 감각을 사랑하는 누군가 당신에 대해 걱정하고 여전히 당신의 생활의 일부가 심하지 않은 경우—당신은 당신과 함께 또는 당신에 미쳤습니다.
이에 따라,한 사람으로 BPD 느낄 수 있는 연결되어 있는 사람들을 대할 때는 강렬한 사랑에 대한 감정을 하는 사람입니다. 그러나 때 감정 전환,그들도 두려움의 손실 연결이 두려움을 종종에서 부담을 때 그들은 거부한 사람들은 더 이상 참을 수 없는 기복의 관계입니다.,
흥미롭게도,격렬한 감정조차도 다른 사람과 연결하는 역할을 할 수 있습니다. 끔찍한 외로움은 사랑이나 분노,이상화 또는 폄하 여부에 관계없이 강렬한 연결이 완전히 사라질 때 발생합니다. 그러나 애들러가 지적했듯이,이 고통에 대해 이해하고 이야기하는 것만으로는 분열하는 경향을 치유하기에 충분하지 않습니다. 나는 그것을 발견을 통합하는 데 유용합 이러한 이해의 분할과 제공하는 도구는 변증법적 행동 치료(DBT),형태의 치료에 의해 개발 마샤 Linehan,Ph.D.,개인 BPD 배울 자신의 감정을 관리하고 자극을 보여줍니다., 믿음은 개인이 이러한 도구를 사용하는 법을 배우면서 더 건강한 관계를 발전시킬 것이라는 것입니다.
기 때문에 BPD 종종 영향을 미치는 모든 모서리의 개인의 삶,그것은 무언가 빠르게 변경합니다. 치료사,고객 및 가족 구성원은 변화가 느릴뿐만 아니라 작은 단계로 발생한다는 것을 인식해야합니다. 이것은 수년 동안 고객의 행동의 결과를 겪었을 수도있는 가족 구성원에게 항상 쉬운 것은 아닙니다.,
I,따라서,격려하는 클라이언트와 BPD 이야기에 자신의 가족에 대한 일을 우리가 하는 일과 그들을 제공하는 몇 가지 도구를 다루기를 위해 클라이언트의 행동과 감정이다. 그것이 중요하다는 것을 이해하지 않는 의미에 대한 책임을 클라이언트,사람을 배워야에 대한 책임을 맡은 자신의 행동할 수 있는 상처를 몰고 다른 사람이다.,
를 처리하는 경우에는 다음과 사랑하는 사람,친구,또는 동료 경향을 분할,당신은 당신도 이러한 세 가지 기술이 그들과 함께
- 경계를 설정. 하는 동안 중지할 수 없습니다 그들에게 분할에서,당신은 그들을 할 수 있습할 수 없다는 것을 알고있을 듣고 그 때 그들은 소리 또는 유해한 것을 말하는. 간단한 진술이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어,”미안하지만,그렇게 말하면 나에게 말하는 것을 처리 할 수 없습니다. 이제 이 대화를 끝내고 또 다른 시간을 가져갈 수 있어요.,”물론,이것은 특히 고위 동료 나 부모와 함께 할 때보 다 쉽게 말합니다. 그러나 아무도 당신에게 소리 지를 권리가 없으며,당신은 그들과 평온하지만 확고한 경계를 설정할 권리가 있습니다. 이러한 경우에,당신이 시도할 수 있습 같은 것을 말하는,”내가 듣고 싶은 당신이 무슨 말이라고 생각하기 때문에 당신이 있습니다. 하지만 네가 나에게 소리 치고있을 때 나는 그것을 처리 할 수 없다.”
- 당신의 관계가 계속 될 것이라고 단언하십시오., 때문에 두려움의 손실을 포기하고 자주 수반되는 배럴,그것은 도움이 될 것을 생각나게 하는 사람의 관계를 계속하더라도 당신은에서 화가이다. 이것은 쉽지 않습의 열을 인수 또는 사람이 때를 말하고 당신은,나의 클라이언트가 없는 것을 알게 되었습니다. 그러나 그들의 분노와 어려운 행동이 연결의 한 부분 일 뿐이라는 것을 기억하는 것이 도움이됩니다. 내 고객이 문 밖으로 나갔을 때,나는 그녀에게 다음 약속을 위해 그녀를 기다리고있을 것이라고 상기시켰다., 몇 년 후,그녀는 그 알림이 당시 그녀가 말할 수있는 것보다 더 많은 것을 의미했다고 나에게 말했다. “당신은 우리가 내가 깨지 않는 연결이 있다는 것을 알려주고 있었다”고 그녀는 말했다. “나는 항상 내 분노와의 관계를 파괴하고 있었지만,당신은 내가 우리를 파괴하지 않았다고 말하고있었습니다.”
- 자신의 감정을위한 공간을 만드십시오. 당신은 화를 내고,상처를 입히고,분개하고,심지어 관계를 완전히 끝내기를 원할 수 있습니다. 당신이 그 감정을 그들의 공간을주지 않는다면,당신은이 관계에서 앞으로 나아갈 수 없을 것입니다., 그것은 항상 좋은 아이디어를 표현들에서는 순간의 열 수 있으므로,때로는 충돌을 확대다;그러나는 것이 유용할 수 있습니다 그들을 인정합니다. 소유를 나는 나 자신도 은밀하게 원하는 클라이언트가 다시 오지 않을 허용하는 과정,그 감정을 다음을 인정하는 얼마나 고통이었고 그녀의 공포는 그녀는,사실이다.
분할 치유되지 않을 강제로 사람을 당신의 관점 또는 자신을 통합하는 참기 어렵고/또는 충돌하는 감정이다., 그러나 시간이 지남에 따라,그 수 있는 감소의 얼굴에서는 관계를 살아남을 수 있습의 얼굴에서 이러한 강렬한 비참한,소년. 그러나 분열하는 사람이 자신의 충동과 감정을 관리하는 일을 기꺼이하지 않으면 관계가 생존 할 수 없습니다. 두 가지 작업 모두 어렵고 둘 다 변화를 만드는 열쇠입니다.
그것은,결국,조합 학습의 감정을 관리하고 신뢰하는 또 다른 사람에 걸 하는 동안 당신과 함께 이렇게 할 수 있는 점차적으로 차이를 확인합니다.
Leave a Reply