처음부터 밀의 크림을 만드는 방법을 궁금해하십니까? 밀 조리법의이 기본 크림은 오트밀 또는 밀가루에 맛있는 대안으로 하루를 시작하는 풍성한 아침 식사를합니다.
만큼 사랑의 다양한 음식과 하지만 내가 결정되는 까다롭고 먹는 사람,거기에 몇 가지는 그냥 나의 즐겨찾기 있습니다.
계란은 그 중 하나가 될 일이. 내가 즐겨 먹는 그들을 이제 다음 결합 할 때 많이 다른 풍미 하지만 난 피곤합니다.
이와 같이,나는 종종 계란 중심적이지 않은 아침 식사를 가장 즐긴다., 이 더 시원한 달 동안 나는 특히 뜨겁고 풍성하며 채우는 것을 좋아합니다. 밀의 크림은 이것에 딱 맞습니다.
는 무엇입의 크림 밀?
나는 어른이 될 때까지 밀의 크림에 대해서도 들어 보지 못했습니다. 나는 전통적인 오트밀의 질감을 결코 즐기지 않아서 아침 식사의 죽 종류가 정말로 나에게 관심이 없었다.
플러스,남쪽에서 자라면서 우리는 항상 따뜻한 시리얼 선택으로 밀가루를 가지고있었습니다., 나는 실제로 밀의 크림이 오트밀보다 밀가루와 더 유사하다는 것을 발견하고 더 좋은 질감을 가지고 있습니다.
밀의 크림은 실제로 기술적으로 당신이 아마 당신의 지역 상점에서 본 브랜드 이름입니다. 당신이 먹고있는 실제 음식은 파리 나라고합니다.
Farina 는 죽과 같으며 밀 양질의 거친 밀가루로 만들어집니다. 건조한 farina 와 일단 요리되면 모두 옥수수 가루와 매우 비슷하게 보이지만 farina 는 질감이 더 매끄 럽습니다.,
기본 크림 밀의 성분
기본 크림 밀의 제조법으로 만든 단지 세 가지 요소들이 있습니다. 진짜 재미는 당신이 그것을 꼭대기에 오르기로 결정한 것에 온다.,
- 밀 크림 또는 꽃가루–나 개인적으로 사용하는 것을 선호하 Bob’s Red Mill 크림 밀 뜨거운 시리얼
- 이들의 혼합 물,우유,크림에 주로 사용하고있는 우유,크림,의 비트와 함께 물지 않는 경우가 매우 쿼트 왼쪽, 로 연결하는 풍부하고 맛있게 밀 크림
- 소금
토핑크림의 밀
나는 거의 항상 최고로 내 밀 크림과 버터를 두드려고 하나 꿀 또는 갈색의 설탕이다., 몇몇 다른 아이디어를 즐길 수 있습니다 포함한다:
- 다양한 감미료와 같은 당밀,메이플 시럽 또는 정기적인 설탕
- 딸기(신선 또는 건조)또는 기타 과일 같은 복숭아 또는 바나나
- 향신료 같은 시나몬,육두구,호박 스파이스,등등.,
- 구운 견과류나 코코넛 조각
- 바닐라 추출물
- 땅콩 버터
- 초콜릿 칩,초콜릿 시럽,코코아, 또 Nutella
- 잼이나 보존
Farina 레시피 팁
밀 크림은 심각하게 쉬운 것들 중 하나를 확인합니다. 냄비에 액체를 넣고 끓여서 가져온 다음 파리 나에서 털어 내기 만하면됩니다.액체가 끓지 않도록 큰 냄비를 사용하고 털썩 내리는 동안 스토브에서 엉망이되도록하십시오., 일단 그것이 끓으면 열을 낮은 것으로 돌리십시오.
일단 farina 에 추가하면 단 2~3 분 만에 매우 빠르게 두꺼워집니다. 당신이 계속 털어 내고,특히 측면에서 울퉁불퉁하게 끝나지 않도록하십시오. 그런 다음 열에서 그것을 제거하고 봉사하십시오.
권장 장비
이 쉬운 farina 레시피를 만들기 위해 사용하는 주방 도구는 다음과 같습니다.,
- 건조 컵을 측정하고 젖은 측정 컵
- 큰 냄비나 냄
- 터
- 국자
- 빙 그릇
성분
- 4 컵의 물,우유,크림(내가 사용하는 반반)
- 1/2teaspoon salt
- 1 컵 밀 farina(도 알려져 있으로 크림의 밀)
- 토핑의 선택이 같은 갈색 설탕,버터,딸기,등등.,
지침
- 터 함께 4 컵의 선택 물,우유,크림 또는 혼합물로 1/2teaspoon salt 에서 큰 냄비 over medium-high heat. 종기를 가져 오십시오.
- 일단 비등하면,낮은 것에 열을 감소시키십시오. 파리 나 1 컵에 털다. 두껍게 될 때까지 약 3 분 동안 털어 내고,또한 측면을 긁어 내는지 확인하십시오. 시리얼은 냉각되면서 계속 두껍게 될 것이고 필요한 경우 더 많은 액체를 추가하여 얇게 만들 수 있습니다.,
- 이 두꺼워지,냄비를 제거에서 열,그 사이트 중 하나에 대한 분고 다음 국자 그릇과 봉사로 원하는습니다.
노트
필요한 경우 레시피를 두 배로 늘릴 수 있습니다.
남은 음식은 최대 3 일 동안 냉장 보관할 수 있습니다. 밀의 남은 크림은 매우 두껍고 전자 레인지 나 스토브에서 재가열 할 추가 액체가 필요할 가능성이 큽니다.
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영양 정보:
수확량:4Serving Size:1/4 일의 조리법을
양당사:칼로리:315Total 지방:6gSaturated 지방:3gTrans 지방:0gUnsaturated 지방:2gCholesterol:20mgSodium:404mgCarbohydrates:51gFiber:6gSugar:1gProtein:17g
영양한 정보가 정확하지 않을 수 있습니다., 옵션 장식 및 토핑은 포함되어 있지 않습니다. 영양 정보는 Nutritionix 에 의해 자동으로 계산되고 제공됩니다. 정확한 영양 정보는 사용하는 특정 성분,브랜드 및 양에 따라 다릅니다.
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