이 구 꿀 겨자 닭고기 중 하나는 우리의 좋아하는 요리법입니다. 치킨 안심은 신선한 로즈마리 장식으로 달콤하고 짭짤한 꿀 겨자 소스로 구워집니다.
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쉽게 닭고기 안심 레시피
내가 먼저 공동 구운 이 꿀 겨자 닭 요리법 3 년 전,그리고 중 하나가되고있다 가장 인기있는 요리법을 여기에서 좋은 삶을 먹는다. 그것은 내 집에서도 꽤 인기가 있습니다. 4 명의 아이들과 남편이 모두 승인했습니다!
당신은 당신이 쉬운 꿀 겨자 닭이 조리법을 시도 할 때 견과류를 갈 것입니다. 특히 크리스마스 전날부터 뒷주머니에 이것을 들고 있다고 말할 때 특히 그렇습니다.
이 간단하고,소란스럽지 않고,맛있는 치킨 안심 레시피가 반복해서 만들어졌습니다. 그것은 우리 집에서 심각하게 뜨거운 상품입니다., 나는 지난 몇 달 동안 우리가 저녁 식사를 위해 회사를 가질 때마다 거의이 조리법을 만들었습니다. 모두가 그것을 사랑하고 조리법을 원합니다.
아무도 단순한 것보다 훨씬 맛이 좋기 때문에 준비하는 것이 얼마나 간단한 지 깨닫지 못합니다. 내 아버지 말 그대로 숟가락으로 떠낸 정상 탄 밖으로 남은 소스 팬에서 몇 가지 더 맛기 전에 그는 세척하는 팬습니다. 지금 내가 그런 일을 할 때,나는 그것을”아빠를 당기는 것으로 지칭한다.”사랑해,아빠! 나는 당신이 이것을 읽고 있다는 것을 알고 있습니다.
내가이 조리법을 너무 여러 번 만들었고 너무 가깝게 만들었다는 것을 걱정할 때,언니는”예!, 허니 머스타드 치킨!”그녀가 테이블에 그것을 반점으로.
도 로건들 사랑이 그것을 찾기 위해 뭔가 저녁 식사 모두가 사랑하는 비트가 될 수 있습에 도전이다. 그것은 참으로 골키퍼입니다.
I 만 있었으면 좋겠다 더 많은 조리법은 다음과 같이 구 꿀 겨자는 닭들이 쉽게 이해시 주머니를 위해 바쁜 저녁.
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꿀 겨자 치킨 성분
구 꿀 겨자는 닭고기를 구출 시간이 경과할 때 나는 원하는 무언가를위한 좋은 저녁 식사만 난 정말 많은 시간(또는 재료)내 손에 있습니다.
나는 거의 항상 특별한 쇼핑 준비를하지 않고도 모든 재료를 손에 쥐고 있습니다.
나는 종종 마당에 로즈마리 냄비를 가지고 있지만 핀치에 말린 로즈마리를 사용하기도했습니다. 나는 또한 로즈마리를 위해 신선하거나 말린 백리향을 대신했습니다. 이것은 정말로 매우 용서하는 조리법입니다.,
여기에 모든 것을 내가 사용이 쉬운 꿀 겨자 닭고기 레시피는:
- 꿀
- Dijion 겨자
- 굵은 겨자
- 올리브 오일
- 노란색의 양파
- 마늘
- 소금과 후추
- 닭 Tenderloins
- 신선한 로즈마리
에 대한 완전한 성분은 목록에 대한 자세한 지침 하단까지 스크롤하여 이 게시물에 대한 무료 인쇄 가능한 레시피 카드입니다.
하는 방법을 꿀 겨자 닭
작은 그릇에,결합 두 가지 유형의 겨자,꿀,올리브 기름입니다. 따로 보관하십시오., 그런 다음 양파와 마늘을 부드럽게하고 향이 나기 시작할 때까지 볶습니다.
오븐 안전 팬을 사용하는 경우 채소 꼭대기에 닭고기 안심을 놓고 소금과 후추로 닭고기를 양념하십시오.
위에 꿀 겨자 소스를 붓고 팬에 로즈마리 장식을 배열하십시오. 닭고기가 완전히 익을 때까지 구워서 베이킹 시간 반쯤 덮는 알루미늄 호일을 제거하십시오.
무엇을 추측합니까? 나는 그릴에 대한이 제조법도 테스트했습니다., 구운 허니 머스타드 치킨에 대한 나의 조리법에서 그릴에 허니 머스타드 치킨을 만들기위한 지침을 확인하십시오.
것을 꿀 겨자 닭
우리는 이 꿀을 쉽게 겨자 구운 닭을 통해 크리스마스와 짝을 박살 감자 치즈와 허브 Gremolata 고 볶은 브로콜리입니다. 쉽게 볶은 콜리 플라워를위한이 조리법은 또한 콜리 플라워를 브로콜리에 선호하는 경우 잘 짝을 이룹니다.
감자 다른 레시피 우리는 우리와 함께 낸 이 꿀을 쉽게 겨자 구운 닭은 크림 치즈 골 공작 부인 감자., 맛있는 맛있는,달콤한 닭고기 스티커 꿀 겨자 소스와 함께 감자와 브로콜리즈에서 식사를 먹을 나의 가족을 방문 한 후 긴 하루 스노모빌기 바랍니다.
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허니 머스타드 치킨을 얼릴 수 있습니까?
예,이 조리법을 얼릴 수 있습니다! 나는 닭고기를 익히지 않은 채로 소스에 닭고기를 얼리는 것이 좋습니다., 그런 다음 조리법을 요리하고 싶을 때 닭고기와 소스를 해동하고 평상시처럼 베이킹을 진행하십시오.
닭고기 대신 돼지 고기를 사용할 수 있습니까?
예,이 쉬운 꿀 겨자 구운 닭고기 요리법에서 닭고기 안심 대신 돼지 고기를 사용할 수 있습니다. 돼지 고기는 또한 희박하고 온화한 맛이 있기 때문에 종종 가금류의 좋은 대체물이 될 수 있습니다. 이 조리법에서는 뼈없는 돼지 갈비를 사용하고 굽기 전에 돼지 고기를 양면에 갈변하는 것이 좋습니다.
로즈마리 대신 백리향을 사용할 수 있습니까?,
예,이 쉬운 꿀 겨자 구운 닭고기 요리법에서 로즈마리의 대체품으로 백리향을 사용할 수 있습니다. 맛은 약간 다를 것이지만 여전히 무료입니다.
팁에 대한 최고의 꿀 겨자 닭
때 나는 몇 가지 추가 분,나는 소테 반는 양파,마늘을 추가하기 전에 휴식 재료의합니다. 내 르 크루 셋 주철 직사각형 로스터를 사용하여이 레시피를 굽고 싶습니다.
정말 바쁘거나 게으른 하루를 보내고 있습니까? 양파와 마늘 단계를 완전히 건너 뜁니다., 꿀,콧수염 및 올리브 오일 3 작은 술을 함께 저어주세요. 그런 다음 나머지 레시피로 진행하십시오.
닭 허벅지도이 구운 꿀 겨자 닭 요리법에서 잘 작동합니다. 나는 뼈없는 피부가없는 허벅지를 선호하지만,원한다면 뼈-인 또는 스킨-온을 사용할 수 있습니다.
나는 또한 닭고기 대신 돼지 갈비를 사용했습니다. 내가 찾는 돼지 고기를 작동 할 때 당신은 더 나은 갈색의 양쪽이 먼저 그들을 좋은 지각을 얻을하기 전에 베이킹. 무슨 일이 있어도,이 조리법은 항상 좋습니다. 아무도 질리지 않는 것 같습니다!,
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독자들이 구운 꿀 겨자 치킨에 대해 말하는 것
“이 조리법을 공유해 주셔서 정말 감사합니다. 나의 8 살은 그것을 사랑한다! 아마 적어도 한 달에 두 번 만들 것입니다. 디종과 낟알 겨자가 딱 어울려요. 때때로 나는 닭고기와 함께 바로 구운 작은 감자를 던질 것입니다. 너무 좋아!”
“나는 이것을 오늘 밤에 만들었고,그것은 delish 였다!!!!!, 대부분의 경우 조리법을 따라 가면서 나는 말린 허브 만 먹었습니다. 그러나 나는 추가 절단된 고추와 양파를 위에 치킨 다음을 얹어났습니다 모짜렐라,덮고 굽으로 전달됩니다. 이 세상에서 맛있는!! 내 아이들(7&2)도 그것을 좋아했습니다!! 공유 주셔서 감사합니다!”
“남편과 저는 모두 싫어자기 모든 것(그는 심지어 터치 겨자에서 모든 사랑 노란&매운지 Dijon);그러나 우리 모두는 절대로 사랑은 이 레시피!!”
“나는 이것을 다른 밤에 만들었고 아주 좋게 나왔다!, 나는 그것이 너무 쉬웠고 가공 된 성분 이상을 포함하지 않는 것을 좋아합니다. 남은 음식은 다음날에도 좋았습니다! 나는 적어도 한 달에 한 번 이것을 만들 것입니다.”
“나는 오늘 밤 저녁 식사를 위해 이것을 만들었고 나는 그렇게했기 때문에 기쁘다! 너무 쉽게 만들 수 있었고(몇 가지 재료)맛은 놀랍습니다! 나는 그것을 약간의 야생 쌀과 호박과 짝을 지었다. 남편도 그것을 좋아했습니다….나는 확실히 가까운 장래에 이것을 다시 만들 것입니다.”
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성분
- 1/4 컵의 거친,코스 겨자
- 1/4cup 부드러운 dijion 겨자
- 1/2cup 꿀
- 3 스푼 엑스트라 버진 올리브 오일
- 1/2cup 노란색의 양파, 다이 싱
- 2 다진 마늘 다진
- 2 1/2 파운드 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 tenderloins
- 소금과 후추를 맛
- 3-4 개의 작은 어린 가지 신선한 로즈마리
지침
- 작은 그릇에,결합 겨자, 꿀,2 개의 스푼을 올리브 기름입니다.,
- 소테 팬이나 주철 프라이팬에 올리브 오일 1 티스푼을 넣으십시오. 이 르 크루 Cast Iron 직사각형 로스트오븐 이기 때문에 이 작품을 위해 사용될 수 있 전체 레시피와에서 가는 스토브 오븐이다.리>황금과 부드러운,약 5 분까지 중간 열에 양파와 소테를 추가합니다.
- 마늘을 넣고 향기가 날 때까지 1~2 분 더 볶습니다.
- 장 닭 tenderloins 에서 최고의 혼합물 양파와 마늘,는 경우 또는 팬 당신은 요리 양파와 마늘은 오븐에 안전합니다.,
- 양파와 마늘을 오븐 안전 접시에 옮기고 닭고기를 넣으십시오.
- 개인 취향에 따라 닭고기의 꼭대기를 소금과 후추.리>닭 위에 꿀 겨자 혼합물을 붓는다. 냄비에 닭고기 주위에 로즈마리 장식을 배열하십시오.
- 400 도 F 에서 20 분 동안 덮은 닭고기를 굽습니다.
- 그런 다음 덮개를 제거하고 소스와 함께 닭고기를 쬐십시오.리>추가 요리를 계속 20-30 분 폭로,또는 닭을 통해 상단에 갈색과 요리 될 때까지.,
노트
- 닭 허벅지도 잘 작동합니다. 나는 뼈없는 피부가없는 허벅지를 선호하지만,원한다면 뼈-인 또는 스킨-온을 사용할 수 있습니다. 나는 또한 돼지 갈비를 사용했지만,굽기 전에 갈비의 양면을 먼저 갈색으로했습니다.
- 정말 바쁘거나 게으른 하루를 보내고 있습니까? 양파와 마늘 단계를 완전히 건너 뜁니다. 꿀,콧수염 및 올리브 오일 3 작은 술을 함께 저어주세요. 나머지 레시피로 진행하십시오.,
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Nutrition Information
Yield 8Serving Size 1
Amount Per ServingCalories 414Total Fat 16gSaturated Fat 4gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 135mgSodium 596mgCarbohydrates 21gFiber 2gSugar 18gProtein 45g
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