私たちはビーガン食品のオプションを考えるとき、地下鉄は必ずしも心に来る最初の場所ではありません—あるいは最後。
そして、まだ、地下鉄はあなたが思うよりも間違いなくより多くのビーガンのオプションを持っているので、あなたが出ていると飢えの苦しみがヒット
それはすべて利用可能であり、どのようにあなたの食事のために働く方法で非ビーガンオプションを微調整するかを知ることについてです！
地下鉄でビーガンを注文するには？,
だから、あなたはちょうどあなたの地元の地下鉄の支店に足を踏み入れたとあなたはおいしい、完全な植物ベースの食事で出て行くこと
- 一般的な経験則として、あなたが目を光らせるべき最初の事は、すべてのオプションがビーガンに優しいわけではないので、あなたが得たいサンドイッチパンまたはラップのタイプです（サラダを得ることはこの問題を簡単に解決するでしょうが、それは道路のための最も充填オプションではないかもしれません！).,
- 第二に、あなたはあなたのサブを埋めるか、より多くのビーガンに優しいドレッシングやソースを支持してチーズをスキップし、利用可能なおいしい植物ベー).
- 最後に、甘いデザートやいくつかの食欲をそそる側面に手を差し伸べたいかもしれませんが、これはサブを準備するほど簡単ではありません。
しかし、あなたがカウンターに向かう前に、あなたが既製のビーガンオプションを提供する場所の一つにつまずいたには十分に幸運であるかどうか, それはあなたの順序を把握するのがはるかに簡単になります！
地下鉄ビーガンサンドイッチ
あなたはかなり長い間、ファーストフードチェーンに足を踏み入れていない場合は、近年では、それはあなたが覚えているよりも、よりビーガンフレンドリーになっていることを知らないかもしれません。
さて、地下鉄で既製のビーガンオプションは残念ながらまだかなり限られていますが、米国、カナダ、英国の多くの場所では、少なくとも一つのビーガンサンドイッチを提供しています。,
Subway Beyond Meat Vegan Meatball Marinara Sub
人気のあるファーストフードチェーンで手に入れることができる最高のビーガンサンドイッチであるBeyond Meatball subは、2019年に米国とカナダの特定の場所で初めて試食され、2020年にはイギリスで恒久的なメニューアイテムとなった。,
このサンドイッチは、通常、イタリアの白パンで作られており、それはおいしそうなビーガンチーズスライスを備えています,肉植物ベースのミートボールを超えて,豊
あなたはそれがあなたの最寄りの地下鉄への旅行の価値があるだろうと思いませんか？ まだ北アメリカの位置の指定数のこの刺激的なサンドイッチ選択を見つけることができる。,
Subway Malibu Vegan Patty
The OG of vegan options at Subway,このサンドイッチは2012年に北米内で初めて試食されました,そしてそれはまだカナダと米国の多くの場所で利用可能です
マリブサンドイッチは、玄米やオート麦などの穀物を詰めたビーガンパテで作られています,そして、それは燃えるような署名ソースでトッピングされています
マリブサンドイッチ キャッチ？ 今日では、見つけることはほぼ不可能なようです。
The Veggie Delite
これは、新鮮な野菜の山を積んだサブに与えられた名前であり、選択されたドレッシング以外は何もありません。,
真実は、あなたのカスタマイズされた植物ベースのサブは、おそらくあなたがラインを下に移動すると、あなたが提供されようとしているチーズのスライスを差し引いた、野菜デライトの一種になります。 これは最も食欲をそそるオプションのように聞こえないかもしれませんが,少なくとも上記の二つのおいしいビーガンオプションに比べて,このサン
サブウェイベジパティはビーガンですか？,
このような限られたオプションでは、野菜に優しい野菜パテ（もちろんチーズのスライスを加えない）に手を差し伸べるのが魅力的かもしれませんが、動物性製品を明確にしたい場合は、この肉フリーオプションをミスにしてください。
このサンドイッチで紹介されているパテは、実際には卵白とカゼイン酸カルシウム、乳製品の副産物で作られており、ビーガンには適していません。
地下鉄ビーガンパン
さて、パンのオプションを見て、あなた自身の野菜デライトをカスタマイズする方法を見てみましょう。,
幸いなことに、ビーガンにとっては、地下鉄のラップとパンのオプションの大部分は動物性製品がなく、ビーガンダイエットに適しています。 非ビーガン成分を含む唯一のオプションは、ハラペーニョチーズとパルメザンオレガノのような安っぽいパン、朝食マフィンのような朝食項目、および9-Grain蜂蜜オート麦のような蜂蜜を含むパンのオプションです。
地下鉄のフラットブレッドラップはビーガンですか？
あなたがラップが好きなら、あなたは確かに地下鉄のオプションの中であなたのために何かを見つけることができます。,
レギュラー、ほうれん草、トマトバジル、ハバネロラップはすべてビーガンに適しており、タイムクランチにいる場合は、外出先でパックして食べやすい軽い食事
白と全粒小麦のフラットブレッドは、一方で、乳製品を含むものとしてラベル付けされており、どちらもビーガンには適していません。
地下鉄のイタリアンパンはビーガンですか？
ボリュームたっぷりのイタリアンパンは、ビーガンに優しいだけでなく、ボリュームたっぷりの素朴な味が詰まった美味しいクラシックであるため、植物ベースの食事に従う人にとってはおそらく最良の選択です。,
あなたの潜水艦のための簡単な白パンを頼めば、またveganの食事療法のために適しているイタリアの白パンで終わる行っている可能性が高い。
地下鉄9粒小麦パンはビーガンですか？
Subwayの9穀粒小麦パンはビーガンにも適しており、より健康的で繊維が豊富なsubsを好む人のためのSubwayの最良の選択肢の一つになります。
このタイプのパンをさまざまな野菜と軽くて低脂肪のソースと組み合わせることで、地下鉄の昼食を軽い側に保ちながら、長くいっぱいに保つの,
地下鉄のニンニクパンはビーガンですか？
ローストガーリックパンとして販売されている地下鉄のガーリックパンも、ビーガンフレンドリーで絶対に美味しいです。
あなたが強い味から敬遠しないと味の多くであなたのサブをパックしたい場合は、これは素晴らしい選択です。
残念ながら、地下鉄のサワー種パンのように、米国全体のほとんどの場所で見つけるのは難しいようですので、お近くの店でストックされたこれら二つのオプションを見つけることができれば、売り切れる前に試してみてください！,
地下鉄ビーガンソースとドレッシング
地下鉄のソースは、あなたのサブを作るか、そのすべての植物ベースの栄光に輝きをラップ
ファーストフードチェーンで利用可能なソースやドレッシングのかなりの数は、そのようなバッファローソース、イエローマスタード、デリブラウンマスタード、そしてもちろん、油、酢、およびあなたのサイドサラダに追加したいかもしれないビネグレットなど、ビーガンに適しています。
地下鉄の甘いオニオンソースはビーガンですか？,
はい、甘いオニオンソースはビーガンであり、それはあなたのトマトバジルラップ、Mediterrenean風のサブ、またはサイドサラダのための完璧なドレッシングにな
ビーガンメイヨーは地下鉄で利用できますか？
まあ、ここでの答えはイエスとノーです。
あなたの地元の地下鉄でBeyond Meatball subを見つけることができれば、元のレシピの一部であるため、ビーガンメイヨーも一緒に行くことができるはずです。, 但し、あなたの選ばれた枝が肉を含まないMarinaraの潜水艦を運ばなければ、vegan mayoを見つけられないし、甘いオニオンソースまたはDeli茶色のマスタードのような他の署名のソースと付かなければならない。
地下鉄バーベキューソースはビーガンですか？
市場にある他の多くのバーベキューソースと同様に、Subwayのバーベキューソースは動物製品が含まれているため、ビーガンに優しいものではありませんが、どの種の非ビーガン成分が使用されているかは不明です。
あなたが強いキックを探している場合は、古典的なバーベキューソースのレシピによって行く、ソースはアンチョビやバッファローソースに蜂蜜スティック,
地下鉄ハニーマスタードはビーガンですか？
蜂蜜マスタードソースは、動物製品である蜂蜜が含まれているため、ビーガンには適していません。
地下鉄ワカモレはビーガンですか？
ビーガン、rejoice—Subwayのワカモレは100％植物ベースで100％美味しいです。
guacに重い行くことはそれに二度持っている価値がある昼食をする十分なカロリーおよび味であなたの潜水艦を満たすきわめて簡単な方法である。 実際には、新鮮な野菜で満たされたサブまたはラップを持つことは、あなたが長い間飽き飽きさせないかもしれませんし、すべての炭水化物の重い成分を見ると、非常にバランスのとれた選択肢でもありません。,
ワカモレは、彼らの食事に健康的な脂肪を追加するためにお探しの方のための地下鉄で最高のビーガンオプションの一つですので、あなたのカスタマ
地下鉄のビーガンチーズはありますか？
良いニュースは、はい、ビーガンチーズは、いくつかの地下鉄の支店で利用可能になりましたということです。
悪いニュースは、ビーガン、乳製品フリーのチーズが使用される成分の一つであるため、Beyond Meatballサブを提供する場所でのみ見つけるつもりです。, だから、あなたは運が良ければ、これらの場所のいずれかにつまずくために起こる場合は、退屈なサラダをスキップし、ダブルビーガンチーズと野菜Deliteのため
地下鉄のクッキーはビーガンですか？
残念ながら、地下鉄はまだビーガンに優しいクッキーを運んでいないので、あなたの食事を終えるために甘いピックミーアップを渇望しているなら、近い将来リンゴのスライスに限定されるでしょう。
地下鉄でビーガンはどのようなチップですか？
地下鉄は、あなたが側に持つことができるいくつかの誤ってビーガンポテトチップスを提供していま これらのまちのネックレスやブレスレットポテトチップス、オーブンで焼くので、SunChipsオリジナルです。,
そして、無料のアドバイスの一部のために、次のレベルにあなたの昼食を取ることができる余分なクランチのためにあなたのサブの中にいくつかのポテトチップスを重ねてみてください。
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