When we think of vegan food options, Subway is not necessarily the first place that comes to mind — or even the last.e, no entanto, o metro tem definitivamente mais opções veganas do que pensas, por isso, se estiveres fora e sobre quando as dores de fome chegarem, vais ficar mais do que bem a entrar no metro mais próximo para uma refeição rápida.
é tudo sobre saber o que está disponível e como ajustar opções não-vegan de uma forma que funciona para a sua dieta!como pedir Vegan no Metro?,
então, você acabou de entrar na sua filial local do metro e está a planear sair com uma refeição saborosa e completa à base de plantas.
- Como regra geral, A primeira coisa que você deve estar atento é o tipo de sanduíche de pão ou filme que você gostaria de obter, como nem todas as opções são vegan-friendly (obter uma salada iria resolver este problema facilmente, mas ele pode não ser o mais enchimento opção para a estrada!).,em segundo lugar, você quer encher o seu submarino ou embrulho com os ingredientes mais saborosos à base de plantas disponíveis, saltando o queijo em favor de vestimentas mais vegan-friendly e molhos (Subway tem mais molhos sem laticínios do que você pensaria, então não desespere ainda!).finalmente, você pode querer estender a mão para uma sobremesa doce ou alguns lados apetitosos, que provavelmente não será tão fácil como preparar o seu submarino.
mas antes de começar a dirigir-se para o balcão, dê uma olhada para ver se você tem sorte o suficiente para ter tropeçado em um dos locais que oferecem opções veganas prontas., Isso vai tornar a sua encomenda muito mais fácil de descobrir!
Metrô Vegan Sanduíches
Se você ainda não entrou na cadeia de fast-food por bastante tempo, você pode não saber que nos últimos anos se tornou mais vegan-friendly do que você se lembra.
Agora, as opções vegan prontas no Subway são, infelizmente, ainda bastante limitadas, mas muitos locais em todos os Estados Unidos, Canadá e Reino Unido oferecem pelo menos um sanduíche vegan.,
de Metro Além da Carne Vegan Almôndega Marinara Sub
sem dúvida, o melhor sanduíche vegano você pode começar suas mãos sobre a popular cadeia de fast-food, Além de almôndega de Carne sub primeiro foi julgado em locais específicos em todos os EUA e Canadá, em 2019, e tornou-se uma permanente item de menu no reino UNIDO em janeiro de 2020, apenas a tempo para Veganuary.,este sanduíche é geralmente feito com pão branco italiano, e apresenta fatias de queijo vegan regador da boca, além de almôndegas à base de carne, um molho de tomate marinara rico, e maionese de alho vegan para completar tudo.não acha que valeria a pena uma viagem ao metro mais próximo? Você ainda pode encontrar esta opção de sanduíche emocionante em um número selecionado de locais na América do Norte.,O sanduíche de Malibu é feito com um patty vegan embalado com grãos, como arroz castanho e aveia, além de uma boa quantidade de vegetais crocantes, e é coberto por um molho de assinatura de fogo. O senão? Hoje em dia, parece quase impossível de encontrar.
The Veggie Delite
Este é o nome dado a um sub carregado com montes de vegetais frescos, e nada mais do que um molho escolhido.,
verdade seja dita, o seu sub personalizado baseado em plantas provavelmente será um tipo de Delite Veggie, menos as fatias de queijo que você vai ser oferecido à medida que você se mover para baixo a linha. Enquanto isso pode não soar como a opção mais apetitosa, pelo menos em comparação com as duas opções vegetarianas saborosas listadas acima, esta sanduíche será mais recheado e satisfatório do que uma salada simples, e com a escolha certa de molhos do metrô sua Delite Veggie definitivamente tê-lo de volta para mais!a Patty vegetariana do Metro é vegetariana?,com tais opções limitadas, pode ser tentador alcançar o vegetariano amigo da veggie Patty (sem fatias de queijo adicionadas, é claro), mas se você quiser ficar longe de produtos de origem animal, é melhor dar esta opção sem carne uma falha.o patty apresentado nesta sanduíche é de facto feito com claras de ovo e caseinato de cálcio, um subproduto leiteiro, tornando-o impróprio para vegans.
Subway Vegan Bread
Now, let’s have a look at the bread options to see how you can customize your own Veggie Delite.,
felizmente para os vegans, a maioria das opções de embrulho e pão na Subway são livres de produtos animais e adequados para uma dieta vegan. As únicas opções que contêm ingredientes não-vegan são cheesy breads como o queijo Jalapeno e orégãos parmesão, itens de pequeno-almoço como o muffin de pequeno-almoço,e opções de pão contendo mel como a aveia de mel de 9 grãos.o Subway flatbread wrap é vegan?
Se você gosta de dados, você certamente será capaz de encontrar algo para você entre as opções no metrô.,o normal, espinafre, manjericão de tomate e ligaduras habanero são todos adequados para vegans, e todos eles fazem para uma refeição mais leve que é mais fácil de embalar e comer no-go Se você está em um crunch do tempo.os pães planos de trigo branco e inteiro, por outro lado, são rotulados como contendo laticínios, tornando-os ambos impróprios para vegans.o Subway é vegetariano do pão italiano?
o pão italiano é provavelmente a melhor escolha para aqueles que seguem uma dieta à base de plantas, uma vez que não é só vegan-friendly, mas também um delicioso clássico que está embalado com um sabor rústico e ardente.,se você pedir um simples pão branco para seu submarino, você provavelmente vai acabar com um pão branco italiano, que também é adequado para uma dieta vegan.o Subway 9-Grain Wheat bread é vegan?o pão de trigo de 9 grãos do metrô também é adequado para vegans, e faz uma das melhores opções no Subway para aqueles que preferem submarinos mais saudáveis e ricos em fibra.combinando este tipo de pão com uma grande variedade de vegetais diferentes e um molho mais leve e magro irá ajudá-lo a manter o seu almoço no metro ao mesmo tempo que o mantém cheio por mais tempo.,o pão de alho do Metro é vegan?o pão de alho do Subway, comercializado como Pão de alho assado, também é vegan-friendly e absolutamente delicioso.
esta é uma óptima escolha se não se afastar de sabores fortes e quiser embalar o seu submarino com muito gosto.
infelizmente, assim como o pão azedo da Subway, parece difícil de encontrar na maioria dos locais em todos os EUA, então se você conseguir encontrar essas duas opções armazenadas em uma loja perto de você, dê-lhes uma tentativa antes que eles se esgotem!,os molhos da Subway são o que fará o seu sub ou wrap brilhar em toda a sua glória baseada em plantas.alguns dos molhos e pensos disponíveis na cadeia de fast-food são adequados para vegans, tais como o molho de Búfalo, a mostarda amarela, a mostarda Deli marrom, e, claro, o óleo, vinagre e vinagrete que você pode querer adicionar à sua salada.o Subway sweet onion sauce é vegan?,sim, o molho de cebola doce é vegan e serve para o molho perfeito para a sua película de tomate basil, um submarino de inspiração mediterrânica ou salada lateral.a maionese vegana está disponível no Metro?
bem, a resposta aqui é sim e não.
Se você conseguir encontrar o “Beyond meatball sub” no seu metrô local, então você deve ser capaz de obter algum maionese vegan para ir com ele também, uma vez que faz parte da receita original., No entanto, se o seu ramo escolhido não levar o submarino Marinara sem carne, você não será capaz de encontrar maionese vegan e você terá que ficar com outros molhos assinatura, como o molho de cebola doce ou a mostarda Deli Brown.o molho do Metro é vegan?como muitos outros molhos de churrasco no mercado, o molho BBQ da Subway não é vegan-friendly como ele contém produtos animais, embora não seja claro que tipo de ingredientes não-vegan são usados.seguindo as receitas clássicas do molho BBQ, o molho pode conter anchovas ou mel — stick para o molho de búfalo se você está procurando um forte chute!,o mel do Metro é vegan?o molho de mostarda de mel não é adequado para vegans, pois contém mel, um produto animal.o Subway guacamole é vegan?Vegans, rejoice – guacamole do Subway é 100% baseado em plantas e 100% delicioso.ir pesado sobre o guac é uma maneira infalível de encher seu submarino com calorias e sabor suficientes para torná-lo um almoço que vale a pena ter duas vezes. Na verdade, ter um submarino ou um embrulho cheio de vegetais frescos pode não o manter saciado por muito tempo, nem é uma opção muito equilibrada se olharmos para todos os ingredientes pesados de carboidratos.,
Guacamole é uma das melhores opções vegan no Subway para aqueles que procuram adicionar gorduras saudáveis à sua refeição, por isso aproveite se o seu wrap personalizado ou sub parece estar a precisar de um pouco de nutrição extra e sabor.há queijo vegan do Metro?a boa notícia é que sim, o queijo vegan está agora disponível em alguns ramos do Metro.
a má notícia é que você só vai encontrá-lo em um local que oferece o além almôndega sub, como vegan, queijo sem laticínios é um dos ingredientes utilizados., Então, se estiveres com sorte e por acaso tropeçares num destes locais, salta a salada chata e vai comer um Delite vegetariano com queijo vegan duplo!os biscoitos do metro são vegetarianos?
infelizmente, a Subway ainda não tem nenhum biscoito vegan-friendly, por isso, se você está desejando um doce pick-me-up para terminar a sua refeição, você será limitado a fatias de maçã para o futuro previsível.que batatas fritas são vegan na Subway?
Subway oferece algumas batatas fritas vegan acidentalmente que você pode ter no lado. Estes incluem as clássicas batatas fritas de Lay’s, forno assado Lay’s, e SunChips Original.,
E para um conselho gratuito, tente colocar algumas batatas fritas dentro do seu submarino para um crunch extra que pode levar o seu almoço para o próximo nível — você pode até esquecer os seus desejos por uma sobremesa vegan!
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