コロラド州を訪問するときの高度の変化に合わせて調整する

呼吸すると、肺は空気から酸素を抽出します。 血液はあなたの肺から酸素をピックアップし、あなたの体の残りの部分に提供します。 あなたの心臓が鼓動すると、それはあなたの脳と体に酸素が豊富な血液を届け、あなたが考えて動くために必要な燃料を与えます。

世界中のさまざまな場所には、空気中のさまざまなレベルの酸素が含まれています。 ルールはこれです：あなたが行くほど、空気中の酸素は少なくなります。,

人間の体は素晴らしいものです。 数万年にわたって、それは空気中の酸素の様々なレベルに対処するために進化してきました。 あなたは海のレベルで、山の頂上に生き残ることができる理由です。

しかし、一つの注意点があります—それはあなたの体が空気中の酸素の低レベルに調整するために時間がかかります。 ときはフライやドライバのどこかに新しい体ないので慣れる低酸素ます。

あなたがはるかに高い高度でどこかに移動すると、低酸素レベルはトラブルを引き起こす可能性があります。, 不十分な酸素の初期の兆候には、眠気、身体的疲労、頭痛、吐き気、めまい、速い心拍、息切れ、および嘔吐が含まれる。

コロラド州では、これらの初期の高山病の症状は通常起こるすべてです。 精神的混乱、歩行トラブル、慢性的な息切れなどのより深刻な症状は、さらに高い標高でのみ発生する傾向があります。

しかし、これらの初期の症状はすぐに休暇を台無しにする可能性があります。 頭痛、疲労、および一般的な不安はコロラド州が提供しなければならないベストを楽しむ方法ではない。