cuando respiras, tus pulmones extraen oxígeno del aire. La sangre recoge oxígeno de los pulmones y lo envía al resto del cuerpo. A medida que su corazón late, envía sangre rica en oxígeno al cerebro y al cuerpo, lo que le brinda el combustible que necesita para pensar y moverse.
Diferentes lugares de todo el mundo contienen diferentes niveles de oxígeno en el aire. La regla es esta: cuanto más alto vayas, menos oxígeno hay en el aire.,
el cuerpo humano es algo increíble. Durante decenas de miles de años, ha evolucionado para lidiar con diferentes niveles de oxígeno en el aire. Es por eso que puedes sobrevivir a nivel del mar y en la cima de una montaña.
pero hay una advertencia: su cuerpo necesita tiempo para adaptarse a niveles más bajos de oxígeno en el aire. Y cuando vuelas o conduces a un lugar nuevo, tu cuerpo no siempre tiene el tiempo que necesita para acostumbrarse a niveles más bajos de oxígeno.
Cuando viaja a algún lugar a una altitud mucho mayor, los niveles bajos de oxígeno pueden causar problemas., Los primeros signos de falta de oxígeno incluyen somnolencia, fatiga física, dolores de cabeza, náuseas, mareos, latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar y vómitos.
en Colorado, estos primeros síntomas del mal de altura son generalmente todo lo que ocurre. Los síntomas más graves, como confusión mental, dificultad para caminar y dificultad para respirar crónica, tienden a ocurrir solo a elevaciones aún más altas.
sin embargo, estos primeros síntomas pueden arruinar rápidamente unas vacaciones. Los dolores de cabeza, la fatiga y el malestar general no son una manera de disfrutar de lo mejor que Colorado tiene para ofrecer.
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