Quando si respira, i polmoni estraggono ossigeno dall’aria. Il sangue raccoglie l’ossigeno dai polmoni e lo trasporta al resto del corpo. Mentre il tuo cuore batte, fornisce sangue ricco di ossigeno al cervello e al corpo, dandoti il carburante necessario per pensare e muoverti.
Diverse località in tutto il mondo contengono diversi livelli di ossigeno nell’aria. La regola è questa: più in alto vai, meno ossigeno è nell’aria.,
Il corpo umano è una cosa incredibile. Nel corso di decine di migliaia di anni, si è evoluto per affrontare diversi livelli di ossigeno nell’aria. Questo è il motivo per cui si può sopravvivere al livello del mare e sulla cima di una montagna.
Ma c’è un avvertimento: ci vuole tempo perché il tuo corpo si adatti ai livelli più bassi di ossigeno nell’aria. E quando voli o guidi da qualche parte nuova, il tuo corpo non ha sempre il tempo necessario per abituarsi ad abbassare i livelli di ossigeno.
Quando si viaggia da qualche parte ad un’altitudine molto più alta, bassi livelli di ossigeno possono causare problemi., I primi segni di ossigeno insufficiente includono sonnolenza, affaticamento fisico, mal di testa, nausea, vertigini, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro e vomito.
In Colorado, questi primi sintomi di mal di montagna sono di solito tutto ciò che si verifica. Sintomi più gravi, come confusione mentale, difficoltà a camminare e mancanza cronica di respiro, tendono a verificarsi solo a quote ancora più elevate.
Tuttavia, questi primi sintomi possono rovinare rapidamente una vacanza. Mal di testa, stanchezza e disagio generale non sono un modo per godersi il meglio che il Colorado ha da offrire.
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