- Yummly
Semplice insalata di pollo alla griglia con condimento cremoso agrumi è una sana e deliziosa idea cena per ogni notte della settimana. Prepara questa cena facile prima del tempo e puoi servire la cena in pochissimo tempo.
Semplice insalata di pollo alla griglia
Non riesco a ottenere abbastanza insalate ultimamente, penso che forse è perché sono pronto per ottenere il mio giardino in corso e soprattutto la primavera!, Ho fatto la mia insalata greca con condimento per l’insalata di aglio arrosto a ripetizione.
Il tempo è stato sottosopra, freddo un giorno e caldo il prossimo. Abbiamo approfittato di una giornata calda e gettato un po ‘ di pollo alla griglia. Una semplice insalata di pollo alla griglia era proprio quello che stavo bramando.
Non siamo grandi con le verdure a casa nostra e un’insalata è un modo infallibile per ottenere qualche verdura extra sui nostri piatti. Aggiungere in qualche gustoso pollo alla griglia e anche i miei mangiatori schizzinosi sono in fila per la cena.,
Naturalmente non si può sbagliare l’aggiunta di un lotto di panini fatti in casa Buttermilk Ranch cena per completare questa semplice cena. Se stai andando a basso contenuto di carboidrati, questo pane a basso contenuto di carboidrati da una prospettiva piccante è incredibile!
Grigliare il pollo può essere un po ‘ complicato per me, quindi ho chiesto a mio marito se era pronto ad aiutarmi. Ha costruito il fuoco e ho ottenuto i fissaggi insalata e il condimento cremoso agrumi fatti in casa insieme.
Il condimento si è rivelato così buono che ho deciso di usarlo per imbastire il pollo mentre grigliava. E ‘ stata un’idea geniale., Il pollo si è rivelato super umido e così saporito.
Per fare la crema di Agrumi Medicazione avrete bisogno di questi ingredienti:
- Aglio Fresco
- Aceto di Vino Bianco
- Succo di Limone Fresco
- Succo d’Arancia
- Miele
- Senape di Digione
- sale Kosher
- Pepe Macinato Fresco
- Olio
- Yogurt (o Panna Acida)
mi ameranno fatti in casa condimento per l’insalata. Preferisco condimenti per insalata cremosi e le versioni acquistate dal negozio non si adattano alle mie papille gustative in questi giorni.,
Mia madre mi ha fatto iniziare a fare il mio condimento fatto in casa e il suo ranch fatto in casa è imbattibile.
La medicazione fatta in casa rimarrà in frigorifero per circa 2 settimane in un contenitore ermetico come i miei barattoli preferiti di Weck. Tuttavia, di solito non dura così a lungo.
Il pollo può essere difficile da grigliare e tendo a tagliarlo a pezzetti e avere un fuoco troppo caldo e finire con pollo duro e secco. Grazie al cielo mio marito è sempre disposto ad aiutarmi con la griglia.,
Suggerimenti per grigliare i petti di pollo disossati senza pelle:
- Grigliare il pollo a fuoco medio. Più basso e più lento produrrà un petto di pollo più succoso.
- Pestare i petti di pollo interi ad uno spessore uniforme con un martello di carne in modo che possa cuocere in modo uniforme.
- Spennellare con la salsa mentre cucini, girando la carne circa 3 volte durante il processo di cottura.
- Usa un termometro per carne per testare la cottura del pollo in modo da non cuocerlo troppo.
- Lasciare riposare il pollo 5 minuti prima di servire.,
Le insalate sono un ottimo modo per soddisfare i mangiatori esigenti, ognuno può fare il proprio e scegliere i propri preferiti. Ho fatto queste insalate con il classico, pomodorini, cetrioli, avocado e un mix di verdure primaverili.
Mele, fragole, cipolla rossa, ravanelli, carote e peperoni dolci sarebbero anche grandi. Basta scegliere i tuoi preferiti o utilizzare quello che hai a portata di mano.
Aggiungi un po ‘ più di crunch con crostini o noci pecan tostate, mandorle o noci. Un’altra delle mie insalate preferite è questa insalata di mirtilli asiatici di pollo!,
Abbiamo già iniziato a pianificare il nostro giardino per quest’anno. Ottengo sempre così occupato in estate e trattare con tutti i prodotti freschi può essere schiacciante. I pomodori freschi del giardino sono così valsa la pena ogni piccolo sforzo che abbiamo messo in esso.
L’anno scorso abbiamo coltivato molte varietà di pomodori e i cimeli erano i miei preferiti. Crescono un po ‘più lentamente e non producono tanti pomodori, quindi voglio fare un po’ di più di quelle piante quest’anno.
Mio marito ha lavorato il giardino poche settimane fa e siamo pronti ad andare., Probabilmente avremo patate e cipolle piantate presto. Voglio davvero fare alcuni vasi di erbe sul mio portico quest’anno.
Questa semplice insalata di pollo alla griglia è perfetta in qualsiasi periodo dell’anno, ma soprattutto quando il tempo si riscalda e non si vuole riscaldare l’intera casa.,eam
Per l’Insalata
- 1/2 grande cetriolo a fette
- 1 tazza di pomodori ciliegia tagliati a metà
- 8 tazze molla mix verdi
- 2 avocado, affettate
Istruzioni
Per il Pollo:
Preparare il grill a fuoco medio.,
Petti di pollo libbra ad uno spessore uniforme.
Spennellare entrambi i lati dei petti di pollo con olio d’oliva e condire con sale e pepe.
Mentre la griglia sta riscaldando, preparare il condimento cremoso agli agrumi.
Mettere in un frullatore aglio, succo di limone, succo d’arancia, aceto di vino bianco, miele, digione, sale e pepe. Frullare fino a che liscio. Con il frullatore in esecuzione, lentamente flusso in olio d’oliva. Aggiungere yogurt o panna acida e frullare fino a che liscio.
Riserva 1 tazza di condimento cremoso agli agrumi per insalata.
Mettere il pollo sulla griglia, cuocere per 3 minuti e girare., Inizia a imbastire il pollo con un condimento cremoso agli agrumi. Cuocere per 4 minuti e girare di nuovo. Continua a imbastire il pollo mentre cuoce. Girando un’altra volta. Circa 15 minuti o fino a quando la temperatura interna del pollo raggiunge i 165 gradi.
Togliere dalla griglia e lasciare riposare mentre si preparano i piatti di insalata.
Posizionare i verdi primaverili su ogni piatto e completare con pomodori, cetrioli e pomodori.
Affetta i petti di pollo sottilmente e disponili sopra le verdure. Top con condimento cremoso agli agrumi.,
Informazioni nutrizionali:
Quantità per porzione:Calorie: 1003total Fat: 76gsaturated Fat: 12gCholesterol: 168mgSodium: 1023mgFiber: 9gSugar: 14gProtein: 57g
Hai fare questa ricetta?
Taggaci su instagram @missnthekitchen
Siamo partecipanti al programma Amazon Services LLC Associates, un programma di pubblicità di affiliazione progettato per fornire un mezzo per guadagnare commissioni collegandoci a Amazon.com e siti affiliati.,
- Yummly
Leave a Reply