Era nella mia ricerca di una pelle perfetta che mi sono imbattuto nella silice e nei suoi benefici. Sönd, una relativamente nuova gamma anti-invecchiamento skincare è stato sviluppato intorno a questo ingrediente chiave intrigante rivolto a persone con pelle sensibile-una crescente e rilevante preoccupazione tra le persone di oggi. La cosa interessante della capsule collection di cinque prodotti è che uno funziona come supplemento. E ‘ stato davvero un momento palmo a palmo quando ho scoperto questo. Perché altri marchi di skincare non sposano questo approccio inside-out e outside-in?, Sarah Chapman e Neal’s Yard sono ben più avanti del gioco, con entrambi gli integratori che offrono per aumentare gli effetti dei loro argomenti laboriosi.
Secondo il sito web di Sönd, “La silice è necessaria per produrre collagene ed è un antinfiammatorio naturale.”Due principali contributori dietro le rughe sono i radicali liberi e l’esaurimento nella produzione di collagene mentre invecchiamo, mentre l’infiammazione agisce come un altro fattore di invecchiamento con cui i nostri corpi devono fare i conti (Non è soprannominato “inflammaging”—o “infiammazione cronica di basso grado che caratterizza l’invecchiamento”-per niente!)., Mentre tutto ciò sembra scoraggiante, non ti preoccupare, abbiamo invitato Isabel Sharkar, ND, un medico naturopata, per aiutarci a scoprire di più su questo integratore che stimola la giovinezza.
Continua a scorrere per scoprire perché dovresti prenderlo.
Potresti ricordare il silicio (Si) dai tuoi giorni di scuola—si trova nella tavola periodica tra alluminio e fosforo. (Ti ricordi davvero? neanch’io; ho dovuto cercarlo su Google). Quando i due elementi silicio e ossigeno si combinano, formano silice (SiO2), che è anche conosciuto come il cristallo di quarzo., Sorprendentemente, si può ben riconoscere la silice da quelle piccole bustine bianche che assorbono l’umidità che si trovano in nuove borse e scatole di scarpe.
“La silice è il terzo oligoelemento più abbondante nel corpo umano dopo ferro e zinco”, spiega Sharkar. Naturalmente, abbiamo tutti sentito parlare di zinco (rafforza il sistema immunitario e aiuta a riparare le nostre ferite) e ferro (che aiuta a mantenere il nostro sangue sano). Ma qual è il problema con questa silice meno conosciuta? ” Ha un impatto così enorme sulla rigenerazione della pelle—la silice è fortemente legata a una pelle giovane e sana”, afferma Sharkar., “Crea anche legami tra molecole proteiche, che sono responsabili della naturale capacità della pelle di trattenere l’acqua, fondamentale per la riparazione e il rinnovamento cellulare.”
Continua, ” È necessario per ricostruire il collagene; si trova all’interno del collagene, fungendo da colla, fornendo forza, flessibilità e resilienza ai tessuti connettivi.”Questa funzione simile alla colla significa che la silice è indispensabile per aiutare a mantenere le unghie, i denti e i capelli robusti e sani. È un antinfiammatorio naturale che può aiutare ad alleviare le condizioni della pelle come eczema e psoriasi., Questo minerale meraviglia funziona anche per mantenere altri minerali in equilibrio, come calcio e magnesio, che svolge un ruolo importante nel mantenere i nostri ormoni in equilibrio, anche.
infatti, Sharkar arriva a dire Che “è il collante che ci tiene insieme; senza di silice abbiamo letteralmente sarebbe rompono.”
Quindi se i nostri corpi stanno producendo la roba, perché dovremmo completarla?, Il fatto è che, proprio come la produzione di collagene rallenta da circa 25 anni, anche la silice. (Coincidenza? Pensiamo di no). “Chiunque tra i 20 e i 30 anni dovrebbe cercare di iniziare a prendere la silice. Puoi usarlo quando vedi linee sottili o anche meglio, in modo preventivo.”
Puoi anche rafforzare l’assunzione di silice attraverso la tua dieta includendo un sacco di verdure a foglia scura, porri, fagiolini, cetrioli, sedano e asparagi., Ma l’unico modo per ottenere abbastanza del minerale è quello di integrare: “Se si sta assumendo silice in forma di capsule, da 180 a 360 milligrammi al giorno è un buon dosaggio per iniziare”, dice Sharkar.
Gli integratori di silice possono essere derivati dal bambù o dalla pianta di equiseto. “L’equiseto potrebbe non essere per tutti e potrebbe avere controindicazioni nel diabete e nella gravidanza”, avverte. “Il biossido di silicio, d’altra parte, è generalmente sicuro. In caso di dubbio, vorrei consultare il vostro fornitore di assistenza sanitaria olistica prima di iniziare qualsiasi regime di supplemento., La silice è controindicata nelle persone con malattie renali o cardiache e ritenzione di liquidi.”
Mentre ci vorrà del tempo per notare una differenza—ovunque fino a 12 settimane, Sharkar elenca numerosi benefici impressionanti che dovresti iniziare a notare, tra cui una carnagione più luminosa e un bagliore giovanile, una pelle più soda con più elasticità (o” rimbalzo”) e una pelle generalmente più idratata. Aiuta anche a ridurre i pori del viso, macchie e rughe.,
“La silice ti dà un bagliore perché è un forte vettore di ossigeno e aumenta il trasporto di nutrienti e ossigeno alla pelle”, spiega. “Aiuta i globuli rossi a trasportare il 20% in più di ossigeno e, per questo motivo, anche la pelle rimane più idratata. Cerca la tua pelle per iniziare a brillare e la tua acne, eczema o psoriasi per iniziare a scomparire. Questi sarebbero segni sicuri che sta funzionando.”
Quando acquisti un integratore di silice, vuoi assicurarti che non contenga additivi e riempitivi non necessari o malsani., E ricordate, quando si tratta di integratori, si ottiene quello che si paga. Ho iniziato a prendere Sönd, e ti terrò aggiornato sui progressi della mia pelle proprio qui nelle prossime settimane.
Negozio
Leave a Reply