Aceto di sidro di mele dritto per la tosse
L’aceto di sidro di mele semplice è un modo semplice per alleviare la tosse. Nessuna ricerca mostra direttamente che aiuta o si sbarazza della tosse. Tuttavia, ci sono alcune teorie su come sia possibile.
L’aceto di sidro di mele contiene acidi acetici. La ricerca mostra che sono antimicrobici. Questi uccidono gli agenti patogeni che causano infezioni che portano alla tosse.
Alcuni sostengono che l’aceto di sidro di mele lenisce l’infiammazione. Tuttavia, troppo di esso potrebbe anche causare infiammazione e danni.,
Alcuni medici possono raccomandare l’aceto di sidro di mele come rimedio casalingo di successo per la tosse, purché sia usato correttamente. I suoi acidi possono funzionare in modo simile al succo di limone o ananas per fermare la sensazione di solletico che porta alla tosse.
Da usare: Mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità in un bicchiere d’acqua alto. Bere fino a due volte al giorno per alleviare la tosse.
Evitare di prendere semplice aceto di sidro di mele senza diluirlo. Può causare disagio digestivo o erodere lo smalto dei denti.,
Aceto di sidro di mele e miele per la tosse
Il miele è un altro rimedio naturale per la tosse secolare. Insieme, aceto di sidro di mele e miele fanno una bella squadra.
Il miele ha alcune qualità antimicrobiche che lo hanno reso interessante per molti usi medicinali, tra cui la tosse lenitiva nei bambini.
Uno studio ha esaminato l’effetto di due diversi tipi di miele rispetto al medicinale difenidramina sui bambini che tossivano di notte., Lavorando con 87 bambini e i loro genitori, i ricercatori hanno scoperto che entrambi i tipi di miele erano efficaci quanto il farmaco convenzionale nell’affrontare gli stessi sintomi di tosse.
La Mayo Clinic afferma che il miele è altrettanto efficace del destrometorfano, un comune farmaco per la tosse da banco.
Da usare: Mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità con 1 cucchiaio di miele crudo in un bicchiere d’acqua alto. Bere fino a due volte al giorno per alleviare la tosse.,
A causa di preoccupazioni per gli agenti patogeni nel miele crudo, evitare di somministrare miele crudo ai bambini di età inferiore ai 12 mesi. Usa invece il miele trasformato.
Aceto di sidro di mele e zenzero per la tosse
Lo zenzero è un altro rimedio naturale usato per la tosse. Il suo posto nelle tradizioni della medicina popolare in tutto il mondo risale a migliaia di anni fa.
Questo è riconosciuto dalla ricerca. Uno studio del 2013 ha anche mostrato che composti specifici trovati nello zenzero possono aiutare la tosse e l’asma attraverso la loro capacità di rilassare i muscoli lisci nelle vie aeree.,
Combinare lo zenzero con l’aceto di sidro di mele può essere un rimedio naturale per la tosse a tutto tondo.
Da usare: Unire 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità e da 1/4 a 1 cucchiaino di radice di zenzero macinata in un bicchiere d’acqua alto. Bere fino a due volte al giorno per il sollievo.
Mescolare in 1 cucchiaio di miele per migliorare il sapore se lo si desidera. Evitare di dare miele crudo ai bambini sotto i 12 mesi.
Aceto di sidro di mele e pepe di cayenna per la tosse
Il pepe di Cayenna contiene capsaicina., La capsaicina è un composto che la ricerca mostra ha proprietà antidolorifiche, antinfiammatorie ed espettoranti (che producono tosse).
I rimedi tradizionali per la tosse contenevano peperoncini piccanti contenenti capsaicina di volta in volta. Nessuno studio mostra ancora se il pepe di cayenna aiuta direttamente la tosse.
Con l’aceto di sidro di mele, la caienna può alleviare il dolore alla gola e l’infiammazione da tosse. Può anche aiutare a stimolare una tosse più produttiva e meno secca.
Da usare: Unire 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità e 1/4 cucchiaino di pepe di cayenna macinato in un bicchiere d’acqua alto., Bere fino a due volte al giorno per alleviare la tosse.
Mescolare in 1 cucchiaio di miele per migliorare il sapore se lo si desidera. Evitare di dare miele crudo ai bambini sotto i 12 mesi.
Sciroppo per la tosse o bevanda calda all’aceto di sidro di mele per la tosse
Per i migliori benefici per la tosse, prova a combinare tutti gli ingredienti sopra in un unico rimedio naturale per la tosse. Ci sono un paio di modi in cui questo può essere fatto.
Sciroppo per la tosse all’aceto di sidro di mele
- Mescolare 1/4 cucchiaino ciascuno di zenzero macinato e pepe di cayenna in polvere con 2 cucchiai d’acqua in un vasetto che può essere ben chiuso., Se lo si desidera, aggiungere fino a 1 cucchiaino di zenzero macinato.
- Quindi, mescolare 1 cucchiaio ciascuno di miele crudo e aceto di sidro di mele. Mescolare bene.
- Prendi 1 cucchiaio di questa miscela ogni tre o quattro ore per alleviare la tosse fino a quando lo sciroppo non è sparito.
Quando non in uso, avvitare saldamente il coperchio e conservare lo sciroppo per la tosse nel frigorifero. Eliminare la miscela rimanente dopo una settimana.
Evitare di somministrare miele crudo ai bambini di età inferiore ai 12 mesi.,
Bevanda calda per la tosse con aceto di sidro di mele
- Segui i passaggi per preparare uno sciroppo per la tosse con aceto di sidro di mele sopra.
- Quindi, mescolare 1 cucchiaio di sciroppo con 16 once di acqua, o circa un bicchiere d’acqua alto, in una pentola.
- Scaldare (ma non bollire) la miscela su un piano cottura fino a quando non è circa la stessa temperatura del tè immerso.
- Versare il composto in una tazza, sorseggiare e godere fino a due volte al giorno per alleviare la tosse.
Se include miele crudo, evitare di somministrare la bevanda a bambini di età inferiore a 12 mesi.,
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