mivel a hát továbbra is gyógyul, a betegek általában jobban érzik magukat, és úgy találják, hogy több tevékenységet folytathatnak.
a legrosszabb fájdalom általában a műtét után 4 héttel jelentkezik. A fájdalom valószínűleg fokozatosan csökken, de egyes betegeknél a műtét után 3-6 hónappal továbbra is fáj a fájdalom.
lásd: a Hátműtét után megfelelő fájdalomcsillapítás
A fúzió kritikus ideje
ebben az időszakban, körülbelül 1-3 hónappal a műtét után, az ágyéki fúziós csonttömeg kialakul., Míg a fúziós növekszik együtt, erősítése, ezek a mozgások, továbbra is el kell kerülni, hogy megakadályozzák a stressz, az olvasztott szegmensek:
- a Felesleges emelő (ha több, mint 10 15 font)
- Hajlítás előre-hátra
- Kanyargó a felső testét, hogy az oldalon
Lásd Gyakorlati Tanácsot Lábadozik a Műtét
Ha egy hátsó merevítő korábban előírt segíteni rögzítő a vissza, azt lehet tanácsolni, hogy továbbra is rajta, legfeljebb 3 hónappal a műtét után.,
nézze meg, mikor kell figyelembe venni a hátsó zárójelet
növekvő aktivitási szint
mivel a fájdalom fokozatosan enyhül, és az energiaszint emelkedik, jó fokozatosan növelni az aktivitási szintet. Mindaddig, amíg a sebész tisztázta, a beteg az alábbiak közül többet kezdhet el:
- hosszabb távolságok
- könnyű házimunkák az otthon körül
- vezetés
4-6 héttel az ágyéki fúziós műtét után a legtöbb beteg visszatérhet az iskolába vagy olyan munkába, amely nem jár fizikai munkával.,
fizikai terápia előnyei
körülbelül 6 héttől 3 hónapig a műtét után járóbeteg-fizikoterápiás program indítható. A technikákat az egyénre szabják, egyre több tevékenységet adnak hozzá erőépítésként. A fizikoterápia segít a betegeknek abban, hogy tisztában legyenek azzal, hogyan járnak, ülnek, állnak, fekszenek, hogy megakadályozzák a hátfájás megismétlődését. A tárgyak felemelésének, húzásának vagy nyomásának biztonságos módjai szintén le vannak fedve.,
lásd a gerincfúzió utáni fizikoterápiát: a 6-9.hét
a betegek előrehaladhatnak a lassú, rövid sétáktól az igényesebb gyakorlatokig, például az úszásig. Hangsúlyozzák az alsó hátat támogató izmok erősítésére szolgáló speciális gyakorlatokat. A fizikoterapeuták általában a munkakörnyezet kiigazítását javasolják, hogy segítsék a betegeket a munkahelyre való visszatérésben. Ha egy munka megerőltető, 6 hónapig tarthat, amíg az egyén visszatér a munkába.
lásd a gerincfúzió utáni fizikoterápiát: 9-12. hét
Leave a Reply