Wir stellen diesen Holundersirup her und haben festgestellt, dass er sehr wirksam bei Erkältungen und Grippe ist. Es ist einfach zu machen und macht auch einen tollen hausgemachten Hustensaft!
Holundersirup gegen Erkältung und Grippe
Nur wenige Dinge machen mich trauriger, als einem meiner Kleinen zuzusehen, der an Grippe erkrankt ist, unkontrolliert hustet und das Gefühl hat, nichts tun zu können, um zu helfen., Das war vor einigen Jahren ein vertrautes Gefühl, aber dann entdeckte ich Holundersirup! Es ist ein großartiges natürliches Erkältungs-und Grippemittel und hilft, den Husten unter Kontrolle zu bringen!
Treffen Sie Holunder, eine kraftvolle Heilpflanze mit einer Vielzahl von Anwendungen.
Bevor ich mein Rezept für Holundersirup teile und Ihnen von seiner Nützlichkeit als Hustenmittel und allgemeiner Immunitätsverstärker erzähle, möchte ich Ihnen etwas mehr über die Holunderpflanze erzählen.
Detoxifier
Elder reinigt den Körper, daher ist es üblich, ihn als natürlichen Entgifter zu verwenden., Für diese Verwendung werden Holunderblüten zu einem Holundertee gebraut, der einige Male täglich für einen begrenzten Zeitraum eingenommen wird.
Diese gebrühten Blüten unterstützen die Nierenfunktion, indem sie Flüssigkeitsretention lindern und Giftstoffe reinigen. Holunder regt die Durchblutung an, verursacht Schwitzen und reinigt effektiv den Körper. Es erhöht schnell die Aktivität von Körpersystemen und erhöht die Gesamtenergie. Eine Nebenwirkung dieser Eigenschaft ist Gewichtsverlust.
Soother
Neben der Linderung der Atemwege und der Stärkung der Immunität fördert der Ältere auch das Wohlbefinden., Vor dem Schlafengehen genommen, fördert dieser Holundersirup (und dieser Holunderblütentee) einen ruhigen Schlaf und entspannt und beruhigt die Nerven. Es ist auch bekannt, dass Elder Angstzustände lindert und Depressionen lindert.
Atemschutz
Wenn Sie jemals einen hausgemachten Hustensaft eingenommen haben, enthält er zweifellos Holunder als Hauptbestandteil. Elder entspannt Bronchialkrämpfe und macht sie sehr nützlich für die Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege.
Außerdem machen frische Holunderbeeren in Kombination mit Wegerich einen wirksamen hausgemachten Hustensaft.,
Vorsicht: Blumen sind der mildeste Teil der Pflanze und der sicherste für Kinder. Blätter, Wurzeln, Samen und Beeren der rohen Pflanze enthalten cyanidproduzierende Verbindungen und sollten nicht ohne richtiges Kochen verzehrt werden.
Holunder & Wegerich gegen Erkältung, Grippe und Husten
Zusätzlich zur Verwendung einiger meiner bevorzugten ätherischen Öle, wenn jemand in unserem Haus Erkältung, Grippe oder Husten hat, mache ich diesen Holundersirup gerne.
Wie oben erwähnt, ist der Ältere ideal für Erkältungen, Husten und Grippe., Und ich benutze gerne die Beeren und Blumen, um die Vorteile der verschiedenen Pflanzenteile zu nutzen. Ich füge auch Wegerichblatt hinzu, weil es auch für die Behandlung von Husten bekannt ist.
Wir haben festgestellt, dass dieses Holundersirup-Rezept den Hals beruhigt, die Immunität stärkt und übermäßigem Husten vorbeugt. Wenn ich es benutze, bemerke ich, dass das Kitzeln in meinem Hals fast sofort verschwunden ist.,
Holundersirup Rezept
Dieser hausgemachte Holundersirup kann beim ersten Anzeichen von Husten, Erkältung und Grippe eingenommen werden. Es ist auch großartig als täglicher Immunitätsverstärker.,
Zutaten
- 4cupswater
- ¼cupdried Holunderbeeren
- 2Tbspdried Holunderblüten(optional)
- 2tbspgetrocknetes Wegerichblatt
- ½cupraw Honig
Anleitung
-
Beginnen Sie mit der Herstellung Ihres Holundersirups, indem Sie Wasser, Wegerich, Holunderblüten und Holunderbeeren in einen Topf geben., Zum Kochen bringen, die Hitze herunterdrehen und 15 Minuten köcheln lassen.
-
In den Ofen stellen oder abdecken und weitere zwei Stunden ziehen lassen. Das infundierte Wasser von den Kräutern abseihen und den Aufguss wieder in die Pfanne geben (kompostieren Sie diese Kräuter).
-
Schalten Sie den Ofen auf niedrig und lassen Sie es unbedeckt köcheln, um die Hälfte reduziert.
-
Pfanne vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Fügen Sie den Honig hinzu, solange er noch warm ist, damit er sich gut auflöst.
-
Verwenden und genießen Sie Ihren hausgemachten Holundersirup!,
Rezeptvideo
Hinweise
Bei Erkältung und Grippe
Erwachsene alle 2-3 Stunden 1 Esslöffel Holundersirup verwenden.Kinder unter sechs Jahren, verwenden Sie 1 Teelöffel alle 2-3 Stunden.
Für Immunität
Nehmen Sie 1 Teelöffel täglich
Tipps zur Lagerung
Lagern Sie Ihren Sirup in einem beschrifteten Glasgefäß im Kühlschrank. Es hält für etwa 5 Monate (der Honig wirkt als natürliches Konservierungsmittel).
Gemacht, dieses Rezept?
Erwähne @diynatural oder markiere es #diynatural!,
Wir verwenden diesen Holundersirup den ganzen Herbst und Winter
Unsere Familie nimmt jeden Tag Holundersirup zur Immunität gegen Husten, Erkältung und Grippe.
Hier mehr Möglichkeiten, Ihr Immunsystem aufzubauen & Bereiten Sie Ihre Familie auf eine bessere Gesundheit während der Erkältungs-und Grippesaison vor:
- 7 Immunstärkende Lebensmittel und Kräuter
- Zurück zur Schule mit Vitamin C & Holunder-Glycerit
- 5 Kreative Möglichkeiten, Nahrungsergänzungsmittel in die Schule zu schicken
*******
Leave a Reply