Nous fabriquons ce sirop de sureau et l’avons trouvé très efficace pour se débarrasser du rhume et de la grippe. C’est simple à faire et fait aussi un excellent sirop contre la toux fait maison!
sirop de sureau pour le rhume et la grippe
peu de choses me rendent plus triste que de regarder un de mes petits malades avec la grippe, tousser de manière incontrôlable et avoir l’impression de ne rien pouvoir faire pour aider., C’était un sentiment familier il y a plusieurs années, mais j’ai découvert le sirop de sureau! C’est un excellent remède naturel contre le rhume et la grippe et il aide à maîtriser la toux!
rencontrez L’aîné, une plante curative puissante, avec une variété d’utilisations.
avant de partager ma recette de sirop de sureau et de vous parler de son utilité en tant qu’antitussif et de rappel général de l’immunité, je veux vous en dire un peu plus sur la plante de sureau.
détoxifiant
Elder nettoie le corps, il est donc courant de l’utiliser comme détoxifiant naturel., Pour cette utilisation, les fleurs de sureau sont brassées dans un thé de sureau à prendre quelques fois par jour pendant une période limitée.
ces fleurs brassées aident la fonction rénale en soulageant la rétention d’eau et en nettoyant les toxines. Elder stimule la circulation, provoquant la transpiration, nettoyant efficacement le corps. Il augmente rapidement l’activité des systèmes du corps et augmente l’énergie globale. Un effet secondaire de cette propriété est la perte de poids.
Sucette
en plus de soulager le système respiratoire et de renforcer l’immunité, l’aîné favorise également une sensation de bien-être., Pris avant de se coucher, ce sirop de sureau (et ce thé de sureau), favorise un sommeil paisible et détend et apaise les nerfs. Elder est également connu pour soulager l’anxiété et soulager la dépression.
aide respiratoire
Si vous avez déjà pris un sirop contre la toux fait maison, il contient sans aucun doute du sureau comme ingrédient principal. Elder détend les spasmes bronchiques, ce qui les rend très utiles pour traiter les infections des voies respiratoires supérieures.
En outre, les baies de sureau fraîches, combinées avec de la banane plantain, font un sirop contre la toux maison efficace.,
mises en garde: les fleurs sont la partie la plus douce de la plante et la plus sûre pour les enfants. Les feuilles, les racines, les graines et les baies de la plante brute contiennent des composés produisant du cyanure et ne doivent pas être consommés sans cuisson correctement.
sureau& Plantain contre le rhume, la grippe et la toux
en plus d’utiliser certaines de mes huiles essentielles préférées lorsque quelqu’un dans notre maison a un rhume, une grippe ou une toux, j’aime faire ce sirop de sureau.
comme mentionné ci-dessus, l’aîné est idéal pour le rhume, la toux et la grippe., Et j’aime utiliser les baies et les fleurs pour obtenir les avantages des différentes parties de la plante. J’ajoute aussi de la feuille de plantain car elle est également bien connue pour traiter la toux.
nous avons remarqué que cette recette de sirop de sureau apaise la gorge, renforce l’immunité et prévient l’excès de toux. Quand je l’utilise, je remarque que le chatouillement dans ma gorge a disparu presque immédiatement.,
Sirop de baies de Sureau Recette
Cette maison de sirop de baies de sureau peut être pris au premier signe d’un rhume, toux et la grippe ou de la. C’est aussi génial comme booster d’immunité quotidien.,
ingrédients
- 4cupswater
- ¼cupdried sureau
- 2tbspdried fleurs de sureau(facultatif)
- 2tbspdried plantain Leaf
- ½cupraw honey
instructions
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commencez à préparer votre sirop de sureau en plaçant l’eau, le plantain, les fleurs de sureau et les baies de sureau dans une casserole., Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter pendant quinze minutes.
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Placer dans le four ou couvrir et laisser infuser pendant deux heures supplémentaires. Filtrer l’eau infusée des herbes et remettre votre infusion dans la casserole (allez-y et compostez ces herbes).
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allumez le poêle à feu doux et laissez-le mijoter à découvert, en réduisant de moitié.
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Retirer la casserole du feu et laisser refroidir un peu. Ajouter le miel pendant qu’il est encore chaud pour qu’il se dissout bien.
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utilisez et dégustez votre sirop de sureau fait maison!,
la Recette en Vidéo
Notes
Pour le Rhume et la Grippe
les Adultes, utilisez 1 cuillère à soupe de sirop de sureau toutes les 2-3 heures.Enfants de moins de six ans, utilisez 1 cuillère à café toutes les 2-3 heures.
pour L’immunité
prendre 1 cuillère à café par jour
conseils pour le stockage
conservez votre sirop dans un bocal en verre étiqueté au réfrigérateur. Il se conserve environ 5 mois (le miel agit comme un conservateur naturel).
Fait cette recette?
mentionnez @diynatural ou taguez-le #diynatural!,
nous utilisons ce sirop de sureau tout L’automne et L’hiver
notre famille prend du sirop de sureau tous les jours pour l’immunité contre la toux, le rhume et la grippe.
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