Sausage, Egg and Cheese Muffins (Français)

These Sausage, Egg and Cheese Muffins are easy to throw together and the perfect breakfast for busy mornings!,

muffins à L’œuf et au fromage

combien de temps sont-ils bons dans le réfrigérateur?

ils sont généralement bons pendant 3-4 jours stockés dans un récipient hermétique au réfrigérateur selon la FDA concernant la sécurité des œufs.

je les fais généralement le dimanche soir et les ai tout au long de la semaine, puis un petit régal pour se rendre au vendredi!

combien de calories y a-t-il dans cette recette de muffins aux œufs à la saucisse?

ceux-ci ont environ 140 calories par muffin aux œufs, cependant, il convient de noter que ce n’est qu’une estimation., Si la valeur nutritionnelle est quelque chose qui est très important pour votre santé, je suggère d’utiliser un calculateur de nutrition plus fiable avec la marque d’ingrédients que vous avez sous la main.

cela dépend également de ce que vous décidez d’utiliser! Si vous choisissez la saucisse de dinde sur la saucisse de petit déjeuner, il serait un peu plus léger sur les calories ainsi. Cela est également vrai si vous décidez d’utiliser la moitié et la moitié sur un lait calorique plus léger.

ces saucisse et de fromage, d’œufs muffins être congelés?,

Vous pouvez les préparer à l’avance et les conserver jusqu’à 3 mois au congélateur. C’est génial si vous voulez faire quelques lots et simplement les utiliser comme vous en avez besoin.

vous pourriez décongeler ceux que vous mangeriez le matin pendant la nuit et micro-ondes le matin pour servir!

pouvez-vous manger des muffins aux œufs cuits au four froids?

bien que vous puissiez certainement les manger froids du réfrigérateur, pas congelés, ce n’est peut-être pas aussi bon que de les micro-ondes. Si c’est quelque chose que vous cherchez juste à manger sur la route ou pendant un trajet un matin occupé, il n’y a aucun mal à le manger froid.,

Qu’y a-t-il dans ces muffins aux œufs du petit déjeuner?

Il suffit de quelques ingrédients pour les faire. Tout ce dont vous aurez besoin est:

• oeufs
• saucisse de petit déjeuner
• fromage râpé
• oignons verts
• sel et poivre

Si vous cherchez différents substituts, essayez d’utiliser la saucisse de dinde! Même en utilisant quelques légumes différents comme les jalapenos en dés lui donnerait un coup de pied.

Comment faites-vous cuire des muffins à la saucisse, aux œufs et au fromage au micro-ondes?,

Vous pouvez mettre deux sur une assiette et micro – ondes pendant 1:00-1:30 minutes pour atteindre la température désirée. Je le fais habituellement sans les couvrir du tout ou changer de côté, donc c’est une préparation assez simple!

Comment pouvez-vous arrêter de coller?

Vous pouvez utiliser un peu de spray de cuisson dans les moules à muffins pour les empêcher de coller au bord!

Une autre chose que beaucoup de gens aiment utiliser sont les tasses à muffins en silicone individuelles qui sont réutilisables afin qu’elles soient faciles à transporter et à enlever., Je suggère de les mettre chacun dans les moules à muffins d’abord, puis de verser le mélange dedans pour le rendre plus facile à transporter.

comment les conserver après la cuisson?

j’aime utiliser un récipient en verre Pyrex avec les couvercles à pression pour m’assurer qu’ils sont étanches à l’air, mais vraiment tout récipient hermétique devrait fonctionner.

assurez-vous de laisser complètement refroidir avant de fermer le couvercle et mettre au réfrigérateur pour éviter hébergeant toutes les bactéries indésirables.

Vous cherchez d’autres options de petit-déjeuner?, Essayez l’une de ces:

• Oeuf Bhurji
• le petit Veggie Bowl
• de Pike Place, petit Déjeuner Casserole

Ingrédients

• 10 oeufs
• ⅓ lb. saucisse moulue, cuite
• 1 tasse de fromage râpé
• cup Tasse de lait de votre choix, Voir notes
• ½ paquet d’oignons verts, coupés en dés, environ cup Tasse
• 1 c. à thé. sel
• ½ c. à thé de. poivre

Instructions

1. Préchauffer le four à 350 degrés.,
2. Dans un grand bol à mélanger, ajouter les œufs et battre jusqu’à ce que les jaunes soient incorporés.
3. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
4. vaporiser un moule à muffins avec un spray antiadhésif et remplir de mélange uniformément.
5. cuire au four pendant 13 à 15 minutes jusqu’à ce qu’il ne coule plus.
6. Servir chaud ou laisser refroidir à température ambiante et réfrigérer jusqu’à prêt à manger.

Notes

• réchauffer les muffins aux œufs au micro – ondes pendant 1h00-1h30 minutes pour atteindre la température désirée.,
• j’utilise généralement du lait d’amande ou la moitié et la moitié en fonction de ce que j’AI sous la main. La moitié et la moitié ou le lait de vache lui donneront une texture plus crémeuse.

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