Pedialyte est-il vraiment bon pour la gueule de bois? C’est une question courante car beaucoup de gens utilisent cette boisson de réhydratation pour guérir la gueule de bois.
Pedialyte a été conçu à l’origine comme une boisson pour réhydrater les enfants malades. De nos jours, il est largement commercialisé comme une boisson pour tous les âges et les causes de déshydratation. Même comme boisson de réhydratation pour les stars du sport et les athlètes.
mais Pedialyte est-il aussi bon pour la gueule de bois?
étant donné que la déshydratation est l’une des principales causes d’une gueule de bois, il est naturel de présumer que Pedialyte pourrait aider.,
dans cet article, nous allons examiner de plus près de quoi Pedialtye est fait avant de répondre si cette boisson a des avantages pour une gueule de bois.
Causes d’une gueule de bois
avant de déterminer si Pedialyte est bon pour la gueule de bois ou non, nous devons d’abord passer en revue les causes d’une gueule de bois. Après tout, sans connaître les raisons pour lesquelles boire de l’alcool vous laisse un sentiment rude, il sera difficile de dire ce qui fonctionne.
en fin de compte, la gueule de bois est causée par la consommation d’alcool trop importante pour votre corps., L’alcool est métabolisé par votre foie à un certain taux. En règle générale, cela représente environ un verre par heure pour la personne « moyenne”. Mais le taux varie considérablement en fonction de facteurs tels que votre poids, votre sexe et votre âge pour n’en citer que quelques-uns. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans notre article sur la durée pendant laquelle l’alcool reste dans votre système.
lorsque vous buvez plus rapidement que le taux que votre foie est capable de décomposer l’alcool, les niveaux commencent à augmenter dans votre circulation sanguine. Et c’est là que les problèmes commencent:
la Déshydratation
l’Une des principales causes de la gueule de bois est la déshydratation., L’alcool est un diurétique, ce qui signifie qu’il fait sortir vos reins de l’eau. Elle le fait en bloquant la libération d’une hormone appelée vasopressine. En conséquence, boire pendant plusieurs heures peut entraîner une déshydratation.
Inflammation
bien que la déshydratation joue un rôle important, ce n’est pas la seule cause. Lorsque l’alcool est métabolisé, des sous-produits toxiques se forment. Par exemple, l’acétaldéhyde est une molécule hautement réactive qui endommage les cellules avec lesquelles elle entre en contact.(1)
dans des circonstances normales, votre corps décompose l’acétaldéhyde rapidement avant de causer des dommages., En outre, les antioxydants aident en neutralisant les sous-produits nocifs. Cependant, pendant les périodes de surindulgence, ce système est dépassé. D’où pourquoi l’inflammation est un autre facteur majeur dans la cause de la gueule de bois.
la qualité du Sommeil
l’Alcool réduit massivement la qualité de votre sommeil. Il bloque votre cerveau d’entrer dans les étapes profondes du sommeil qui est nécessaire pour se sentir pleinement reposé. Cette étape est également connue sous le nom de Stade de mouvement oculaire rapide (REM). Par conséquent, la qualité réduite du sommeil joue un rôle important dans la gravité de la gueule de bois.(2)
En résumé: la science de la gueule de bois est compliquée., Il est causé par une combinaison des facteurs mentionnés ci-dessus.
avec la science sur le chemin, examinons de plus près de quoi Pedialyte est fait pour voir s’il y a quelque chose qui peut aider avec la gueule de bois.
Besoin de quelque chose pour vous aider à rebondir après avoir bu?*
Qu’y a-t-il dans Pedialyte?,
Il existe de nombreuses formulations différentes de Pédialyte disponibles, mais la version classique contient:
- eau
- dextrose, (une forme du sucre)
- zinc
- électrolytes: sodium, chlorure et potassium
essentiellement, son eau avec des électrolytes ajoutés, une petite quantité de sucre et de zinc.
Pedialyte est-il bon pour la gueule de bois?
alors, passons maintenant à la question très importante. Pedialyte est-il bon pour la gueule de bois?
au moment de la rédaction du présent rapport, aucune étude ne considère Pedialyte comme un remède contre la gueule de bois.,
cela dit, c’est une boisson qui peut vous aider à vous hydrater en cas de gueule de bois. On ne sait pas si c’est mieux que de l’eau ordinaire. Toutefois, il est peu probable d’être pire.
la chose importante à réaliser est qu’au moment où vous vous êtes réveillé avec une gueule de bois, les dommages causés par la déshydratation ont déjà été faits.
Par conséquent, le moment où vous buvez Pedialyte est plus important.
quand boire Pedialyte pour la gueule de bois
en ce qui concerne la gueule de bois, la prévention est la clé. Cela signifie prendre toutes les mesures nécessaires pour aider votre corps à faire face au stress causé par l’alcool.,
en plus de boire moins d’alcool, il est important de vous réhydrater après avoir bu de l’alcool. Par conséquent, boire Pedialyte à la fin de votre soirée est susceptible d’être plus bénéfique que lorsque vous vous êtes réveillé avec une gueule de bois.
est-ce que boire Pedialyte empêche la gueule de bois?
bien que nous ayons dit que se réhydrater après avoir bu de l’alcool est important, cela ne signifie pas que boire Pedialtye vous empêchera totalement de vous réveiller avec une gueule de bois.
peut-être que cela aidera à réduire la gravité de certains de vos symptômes. Mais empêcher complètement une gueule de bois est irréaliste.,
combien de Pedialyte à boire pour la gueule de bois
donc, vous prévoyez d’essayer Pedialyte pour la gueule de bois. Combien devriez-vous boire?
il n’y a pas de règle dure et rapide pour cela. Mais boire un petit verre de Pedialyte est peu susceptible d’être très bénéfique. De même, boire trop, c’est-à-dire plus d’un litre de bouteille en peu de temps, peut être excessif.
la meilleure façon est de siroter une bouteille pendant quelques heures dans le but de finir jusqu’à une bouteille de 1 litre.
Pedialyte est-il un remède contre la gueule de bois?,
peu importe si vous buvez Pedialtye avant, pendant ou après avoir bu de l’alcool, cela ne guérira pas votre gueule de bois. Il en va de même pour boire une tasse de Pedialyte contre dix tasses.
nous avons mentionné plus tôt que la déshydratation n’est qu’une des raisons pour lesquelles boire trop d’alcool provoque la gueule de bois.
Par conséquent, si vous prévoyez de boire beaucoup de Pedialyte après une grande soirée et de vous réveiller sans gueule de bois, vous allez être déçu.
y a-t-il des points négatifs?
heureusement, il est peu probable que la consommation de Pedialyte entraîne des effets secondaires., C’est essentiellement juste de l’eau avec des minéraux et des électrolytes.
cela dit, il vaut mieux éviter d’en boire des litres en peu de temps. Mais la même chose peut être dite à propos de n’importe quoi! même de l’eau ordinaire.
autre chose à considérer?
La Gueule de bois est un signe de votre corps que vous en avez trop pour votre foie. Essayer de « guérir” ou de « prévenir » la gueule de bois avec Pedialyte est la mauvaise approche.
boire moins d’alcool, à un rythme plus lent, et manger avant de partir sont les étapes les plus importantes. Un autre bon conseil est de boire un verre d’eau entre chaque boisson alcoolisée.,
en outre, les boissons de couleur plus foncée sont connues pour causer une gueule de bois plus sévère. C’est parce qu’ils contiennent plus de congénères qui, comme l’acétaldéhyde, réagissent avec vos cellules. C’est pourquoi s’en tenir à des boissons de couleur plus claire peut également aider. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans notre article sur les congénères.
cela dit, si vous buvez suffisamment de n’importe quelle boisson alcoolisée, de couleur foncée ou claire, vous vous réveillerez avec une mauvaise gueule de bois.
Pedialyte pour la gueule de bois – verdict final
qui nous amène à la fin de notre regard sur Pedialyte pour la gueule de bois.,
c’est une excellente boisson qui favorise une réhydratation efficace avec des minéraux et des électrolytes ajoutés.
Il n’est pas clair si cela aide réellement avec la gueule de bois car cela n’a pas été étudié. Mais la probabilité est, c’est probablement une bonne boisson à la fin de votre nuit de contrer quelque peu la déshydratation causée par l’alcool.
malheureusement, cela ne va pas prévenir ou guérir une gueule de bois. Donc, les précautions habituelles doivent encore être prises.
Si ce sujet vous intéresse, consultez notre article sur les meilleures boissons pour une gueule de bois.,
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