Pedialyte Para Resacas: ¿Funciona?

¿Pedialyte es realmente bueno para las resacas? Es una pregunta común ya que muchas personas están usando esta bebida de rehidratación para curar las resacas.

Pedialyte fue diseñado originalmente como una bebida para rehidratar a los niños enfermos. Hoy en día, se comercializa ampliamente como una bebida para todas las edades y causas de deshidratación. Incluso como bebida de rehidratación para estrellas del deporte y atletas.

Pero Pedialyte también es bueno para las resacas?

dado que la deshidratación es una de las principales causas de resaca, es natural suponer que Pedialyte podría ayudar.,

en este artículo, vamos a echar un vistazo más de cerca a lo que Pedialtye está hecho de antes de responder si esta bebida tiene algún beneficio para una resaca.

causas de una resaca

antes de entrar en si Pedialyte es bueno para las resacas o no, Primero tenemos que repasar las causas de una resaca. Después de todo, sin saber las razones por las que beber alcohol te hace sentir rudo, será difícil saber qué funciona.

en última instancia, las resacas son causadas por beber demasiado alcohol para que su cuerpo lo maneje., El Alcohol es metabolizado por el hígado a una cierta velocidad. Por lo general, eso es alrededor de una bebida por hora para la persona «promedio». Pero la tasa varía mucho dependiendo de factores como su peso, sexo y edad, por mencionar algunos. Puede leer más sobre esto en nuestro artículo sobre cuánto tiempo permanece el alcohol en su sistema.

Cuando usted bebe más rápido de lo que su hígado es capaz de descomponer el alcohol, los niveles comienzan a aumentar en su torrente sanguíneo. Y aquí es donde comienzan los problemas:

deshidratación

una de las principales causas de una resaca es la deshidratación., El Alcohol es un diurético, lo que significa que hace que los riñones eliminen el agua. Lo hace al bloquear la liberación de una hormona llamada vasopresina. Como resultado, beber durante varias horas puede conducir a la deshidratación.

inflamación

aunque la deshidratación juega un papel importante, no es la única causa. Cuando se metaboliza el alcohol, se forman subproductos tóxicos. Los ejemplos incluyen el acetaldehído, que es una molécula altamente reactiva que daña las células con las que entra en contacto.(1)

en circunstancias normales, su cuerpo descompone el acetaldehído rápidamente antes de que cause daño., Además, los antioxidantes ayudan neutralizando los subproductos dañinos. Sin embargo, durante los períodos de exceso de indulgencia, este sistema se sobrepasa. Por lo tanto, la inflamación es otro factor importante en la causa de las resacas.

calidad del sueño

El Alcohol reduce enormemente la calidad de su sueño. Bloquea su cerebro de entrar en las etapas profundas del sueño que se requiere para sentirse completamente descansado. Esta etapa también se conoce como la etapa de movimiento ocular rápido (REM). Por lo tanto, la calidad reducida del sueño juega un papel importante en la gravedad de las resacas.(2)

En resumen: la ciencia de las resacas es complicada., Es causada por una combinación de los factores mencionados anteriormente.

con la ciencia en el camino, echemos un vistazo más de cerca a lo que Pedialyte está hecho para ver si hay algo en él que puede ayudar con las resacas.

¿Qué es en Pedialyte?,

Hay muchas formulaciones diferentes de Pedialyte disponibles, pero la versión clásica contiene:

• agua
• dextrosa, (una forma del azúcar)
• zinc
• electrolitos: sodio, cloruro y potasio

esencialmente, su agua con electrolitos añadidos, una pequeña cantidad de azúcar y zinc.

¿Pedialyte es bueno para las resacas?

así que, ahora vamos a la pregunta más importante. ¿Pedialyte es bueno para las resacas?

en el momento de escribir este artículo, no hay estudios que consideren Pedialyte como un remedio para las resacas.,

dicho esto, es una bebida que puede ayudarte a hidratarte cuando tengas resaca. No se sabe si es mejor que el agua corriente. Sin embargo, es poco probable que sea peor.

lo importante a tener en cuenta es que para cuando te despiertes con resaca, el daño causado por la deshidratación ya está hecho.

por lo tanto, el momento de tomar Pedialyte es más importante.

cuándo tomar Pedialyte para resacas

cuando se trata de resacas, la prevención es clave. Eso significa tomar todas las medidas necesarias para ayudar a su cuerpo a lidiar con el estrés causado por el alcohol.,

aparte de beber menos alcohol, es importante asegurarse de rehidratarse después de beber alcohol. Por lo tanto, beber Pedialyte al final de su noche es probable que sea más beneficioso que cuando se ha despertado con una resaca.

¿beber Pedialyte previene las resacas?

aunque hemos dicho que rehidratarse después de beber alcohol es importante, no significa que beber Pedialtye le impida totalmente despertarse con resaca.

tal vez ayude a reducir la gravedad de algunos de sus síntomas. Pero prevenir completamente una resaca es poco realista.,

cuánto Pedialyte beber para las resacas

así que, usted está planeando en probar Pedialyte para las resacas. ¿Cuánto debe beber?

no hay una regla dura y rápida para esto. Pero beber un vaso pequeño de Pedialyte es poco probable que sea de mucho beneficio. Del mismo modo, beber demasiado, lo que significa más de una botella de litro en un corto período de tiempo puede ser excesivo.

la mejor manera es beber una botella durante un par de horas con el objetivo de terminar hasta una botella de 1 litro.

¿Pedialyte es una cura para la resaca?,

independientemente de si bebe Pedialtye antes, durante o después de beber alcohol, no va a curar su resaca. Lo mismo ocurre con beber una taza de Pedialyte versus diez tazas.

mencionamos anteriormente que la deshidratación es solo una de las razones por las que beber demasiado alcohol causa resacas.

por lo tanto, si planea beber un montón de Pedialyte después de una gran noche y despertar sin resaca, se sentirá decepcionado.

¿hay algún negativo?

afortunadamente, es poco probable que beber Pedialyte tenga efectos secundarios., Es esencialmente solo agua con algunos minerales y electrolitos.

dicho esto, es mejor evitar beber litros de ella en un corto período de tiempo. ¡Pero lo mismo se puede decir de cualquier cosa! incluso agua corriente.

¿algo más que considerar?

las resacas son un signo de tu cuerpo de que has tenido demasiado para que tu hígado lo maneje. Tratar de «curar» o «prevenir» las resacas con Pedialyte es el enfoque equivocado.

beber menos alcohol, a un ritmo más lento y comer antes de ir son los pasos más importantes. Otro buen consejo es beber un vaso de agua entre cada bebida alcohólica.,

además, se sabe que las bebidas de color más oscuro causan resacas más severas. Esto se debe a que contienen más congéneres que, como el acetaldehído, reaccionan con las células. Es por eso que apegarse a bebidas de colores más claros también puede ayudar. Puedes leer más sobre esto en nuestro artículo sobre congéneres.

dicho esto, si bebes suficiente de cualquier bebida alcohólica, oscura o de color claro, te despertarás con una mala resaca.

Pedialyte para resacas – veredicto Final

que nos lleva al final de nuestra mirada en Pedialyte para resacas.,

es una gran bebida que apoya la rehidratación eficiente con minerales y electrolitos añadidos.

si realmente ayuda con las resacas no está claro porque no se ha investigado. Pero lo más probable es que sea una buena bebida al final de la noche para contrarrestar parte de la deshidratación causada por el alcohol.

Desafortunadamente, no va a prevenir o curar una resaca. Por lo tanto, las precauciones habituales todavía deben tomarse.

si estás interesado en este tema, echa un vistazo a nuestro artículo sobre las mejores bebidas para la resaca.,