useimmat ihmiset, rappeuttavat levy tauti voidaan hoitaa konservatiivisesti (eli ilman leikkausta), joka koostuu hallinnon lääkkeitä hallitsemaan tulehdusta ja kipua (steroidi lääkkeitä suun kautta tai epiduraali injektio), fysioterapia, ja liikunta.,
leikkaus on vain pidetään, kun potilas ei ole saanut helpotusta, kun yli kuusi kuukautta ei-kirurginen hoito tai ovat merkittävästi rajoitettu suorittaa jokapäiväistä toimintaa.
jatkuvaa kipua sekä akuuttien episodien esiintymistiheyttä ja voimakkuutta voidaan lieventää useilla ei-kirurgisilla vaihtoehdoilla.
aktiivisuuden muutos
ensimmäisellä hoitolinjalla pyritään yleensä estämään tilan paheneminen., Muutetaan toimintaa, jotta vältetään nosto raskaita esineitä, välttää käytäntö urheilu jotka vaativat kierto takaisin (esim. golf, koripallo tai jalkapallo), voi olla hyvä ensimmäinen askel.lisäksi ,se on myös hyödyllistä oppia oikea ergonomia, joka on, miten nostaa raskaita esineitä, miten perustaa työtuoli ja työtila, ja nukkuminen asennot, jotka vähentävät painetta alaselän.,
yleiset ei-kirurginen hoito
lisäksi yhteistä ei-kirurginen hoito vaihtoehtoja usein ovat jokin yhdistelmä seuraavista:
liikunta ja fysioterapia
harjoituksen ohjelma, on tärkeää lievittää kipua lannerangan osteokondroosi, ja se on osa lähes kaikki hoito-ohjelmia ristiselän DDD., Yleensä harjoitusohjelman pitäisi olla useita osia, niistä:
- venymä kinnerjänne, koska tiiviys näitä lihaksia takana reiteen voi lisätä jännitystä takana ja pahentaa aiheuttama kipu lannerangan rappeuma.
- ohjelman harjoitukset vahvistaa takaisin, kuten lannerangan dynaaminen vakauttaminen harjoituksia, jossa potilaita opetetaan löytää heidän ”luonnollinen selkärangan”, tilanteeseen, jossa he tuntevat mukavin, ja säilyttää tämä asema.,
- vähävaikutteisten aerobista ilmastointi (kuten kävely, uinti, pyöräily) varmistaa asianmukainen virtaus ravinteita ja verta rakenteiden selkärangan ja lievittää painetta levyjä.
vaikka on yleistä, että potilaat haluavat levätä, kun kipu pahenee, ei yleensä suositella lepoa yli päivän tai kaksi.,
jäätä ja lämpöä
lämpöä levitetään jäykät nivelet tai lihakset lisätä joustavuutta ja liikerataa, tai jään pakkauksissa käytetään jäähtyä kipeä lihaksia tai tunnoton alue, jossa kipu ompeleet ovat keskittyneet.
lääkkeet
usein kattava hoitosuunnitelma koostuu erilaisista lääkkeistä.
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (esim. ibuprofeeni, naprokseeni, COX-2 estäjät) ja kipulääkkeitä kuten parasetamoli (esim., Tylenoli) auttaa monia potilaita tuntemaan olonsa riittävän hyväksi normaaleihin toimintoihin.
- reseptilääkkeitä enemmän vahva, kuten suun kautta steroideja, myorelaxants tai opioidianalgeettien voidaan käyttää myös kohdella jaksot voimakasta kipua lyhyen aikaa, ja jotkut potilaat voivat hyötyä epiduraali steroidi-injektio.Kaikki lääkkeet eivät sovellu kaikille potilaille, joten potilaiden on keskusteltava lääkärisi kanssa haittavaikutuksista ja mahdollisista vasta-aiheista.,
manuaalinen Käsittely
manipulointi selkärangan, kuten kiropraktiikka manipulointi, voit lievittää selkäkipuja läpi erilaisia keinoja, jotka sisältävät helpottaa painetta kudosten ja hermoja herkkä, lisätä liikerataa, palauttaa verenkiertoa, vähentää lihasten jännitystä, ja (kuten liikunta enemmän aktiivinen) edistää vapauttaa endorfiineja kehossa, jotka toimivat luonnollinen särkylääkkeitä.,
epiduraali steroidi-injektio
– injektion voi tarjota helpotusta alaselän kipu asettamalla lääke suoraan tuskallista alueella selkärangan vähentää tulehdusta.
- katso lannerangan epiduraali steroidi-injektio ristiselän kipu ja iskias
suurin osa ihmisistä, joilla on oireinen lannerangan osteokondroosi, yhdistelmä ei-kirurgisia hoitoja on riittävä riittävä kivunlievitys ja kyky nauttia arjen toimintaa., Niille harvoille, joilla on vakavampia oireita, leikkaus voi kuitenkin olla harkinnan arvoinen vaihtoehto.
Leave a Reply