Med 28 guldmedaljer under hans kufferter, Olympiske svømmer Michael Phelps er den bogstavelige guld standard for peak menneskelig ydeevne i vandet. Så når det kommer til at sætte sig en udfordring, der ville være opslidende både mentalt og fysisk, kunne YouTuber .ac Perna ikke have valgt en bedre atlet., I en dag forsøger Perna at genskabe Phelps træning og kost hjemme, og måske overraskende finder han sig snart at nå sine grænser.
Perna mener Phelps ville have været styrketræning tre gange om ugen, og svømmer op til 80 km hver uge, mens forbereder sig på at konkurrere. Så for en dag, i hans 12 meter pool, betyder det, at Perna vil gøre 952 omgange. Phelps ‘ kost under denne træning ville også være enorm; omkring 8.000 kalorier værd af mad om dagen.,
for At gøre udfordringen endnu mere vanskeligt, vælger han at gøre det på en særdeles kold dag — noget, som ikke bør forsøges, som det øger risikoen for at udvikle hypotermi. “Jeg troede bogstaveligt talt, at jeg kunne dø,” siger han, og derfor er han nødt til at sætte udfordringen på pause, mens han kilder en våddragt.,
Efter svømning et par omgange for at arbejde op en appetit, Perna spiser sin første måltid på dagen: 3 spejlæg sandwich, 3 chocolate chip pandekager, 3 skiver ristet brød, en 5-æg, omelet, og grød, som alle svarer til omkring 2,900 kalorier. “Jeg har overhovedet ikke tjent denne morgenmad,” siger Perna, mens han putter ind.
Efter at have afsluttet 200 omgange, og observere, at han får en “temmelig anstændigt skulder pumpe,” det er tid til frokost: et halvt kilo spaghetti, 2, skinke og ost, toast, og et par dåser af energi drik, svarende til en anden 1,600 kalorier., (Troværdigheden af denne Phelpsian kost ser stadig mere falsk ud som dagen går.)
“Jeg tror ikke, jeg vil være i stand til at fuldføre hele beløbet i dag,” siger Perna efter frokost. “Jeg er død. Jeg er faktisk meget, meget træt. Mine skuldre føler, at de ikke samarbejder mere, og jeg vil virkelig have, at dette slutter. Det sidste, jeg vil gøre lige nu, er at gå tilbage i den pool.”
1 time 45 minutter senere har han afsluttet yderligere 150 omgange, hvilket bringer sin samlede sum op til 350 af den planlagte 950. “Min krop samarbejder ikke mere,” siger han., “Jeg vidste omkring 200, at jeg ikke kunne få dette gjort… Men jeg ville stadig skubbe til det punkt, hvor jeg ikke kan gøre mere, og det er her jeg er på nu.”
men udfordringen er ikke derovre. Perna har stadig middag for at komme igennem: et halvt kilo pasta og en hel pizza (2.500 kalorier, hvilket bringer hans total for dagen op til 7.000).
“Min rotator manchetter var helt kogt, jeg har aldrig følt så meget smerte,” siger han den næste dag., “Men jeg antager, at det viser, at det var dumt af mig at endda tro, at jeg kunne komme tæt på at svømme så meget, når jeg aldrig har svømmet i mere end 50 meter efter hinanden… Måske næste gang, i bakspejlet, det ville have været klogere at bygge op til det.”
Leave a Reply