Giver Medfølelse – at Sige, & Gøre de Rigtige Ting

Bemærk: Vores etikette tips, herunder ved at Tilbyde Medfølelse, har en bred anvendelse til mange religiøse traditioner; men nogle religioner og etniske grupper har særlige krav eller traditioner af deres egne. For mere information, se vores begravelse told sektion.,

anerkendelse af døden

en af grundene til, at folk er så ubehagelige ved en vågne eller begravelse, er fordi de ikke er sikre på, hvad de skal gøre eller sige, når de tilbyder kondolance. Mens døden kan være et ekstremt ubehageligt emne, er det værste, du kan gøre, at ignorere det, når det forekommer i en ven eller kollegas familie. At gøre noget eller foregive, at det ikke skete, er ikke god etikette.,

uanset Om du tilbyder medfølelse ved at ringe, sende et kort eller blomster, eller besøger, det vigtigste er at gøre en gestus, der lader familien vide, at du tænker på dem og dele deres sorg. (Selv om dette synes at være ved at ændre sig langsomt i dagens kultur, at sådanne former for kommunikation som tekster, e-mails og tweets er stadig for uformel til at udtrykke sympati eller tilbyde medfølelse.)

Når du hører nyhederne…

• Vær en god lytter. Lad venner og familie tale om deres elskede og deres død. Hvis de ikke vil tale om det, skal du ikke presse dem., Fokuser på den overlevendes behov.
• henvis til den afdøde ved navn, og anerkend hans eller hendes liv.
• opmuntre familien til at planlægge en vågne, begravelse og begravelse (selvom kremeret), hvis du er i en passende position til at gøre det. Bed om at hjælpe med at arrangere arrangementer.
• Send blomster med en note (se forslag til noter nedenfor) eller tilbyde en donation til en velgørenhedsorganisation eller en passende forskningsorganisation.

Don ‘ ts…

• tag ikke kontrol over situationen. Den sørgende familie har brug for kontrol for at hjælpe dem med at arbejde gennem sorg.,
• ikke opdrage andre folks erfaringer. Lad de efterladte fokusere på deres tab.
• pres ikke familien for at rense den afdødes ejendele. De skal gøre dette i deres egen tid.
• forvent ikke, at tingene er” tilbage til det normale ” inden for en bestemt tidsramme.besøg vores sympati Blomsterbutik for at finde en elegant buket for at udtrykke din medfølelse.

  foretagelse af Kondolenceopkald

  Hvis du ikke kan besøge personligt, er et telefonopkald, der udtrykker sympati og tilbyder medfølelse for familien, passende.,

  • bliv ikke overrasket, hvis telefonen besvares af en person, der tager beskeder, eller dit opkald går til voicemail. Det kan være for meget af en byrde for familien at besvare hvert opkald individuelt. Dit budskab om sympati vil stadig blive værdsat og værdsat.
  • Hold dit opkald kort. Husk, at familien sandsynligvis modtager et stort antal opkald i en periode med dødsfald. Hold fokus på de efterladte. Dette er ikke tid til at tale om dig selv eller at relatere din egen nylige oplevelse med at miste en elsket eller et højt elsket kæledyr.
  • Vær en god lytter., De efterladte ønsker måske at lufte eller græde eller sørge. Lad dem tale om deres elskede og døden. Hvis de ikke vil tale om det, skal du ikke presse dem.
  • fokus på den overlevendes behov. Stil ikke spørgsmål om omstændighederne eller sonde for detaljer om døden.

  det er venligt at ringe lejlighedsvis efter begravelsen for at kontrollere familien, især hvis du var tæt på den afdøde eller har tilbudt en form for håndgribelig hjælp. Lad dem vide, at du er interesseret, og hvis du stadig ønsker at hjælpe, gør tilbuddet igen., Inkluder dem i sociale planer, hvis det er muligt, og husk deres sindstilstand.

  afsendelse af sympati-kort

  et fortrykt sympati-kort er standardvalget for de fleste mennesker, og det er en acceptabel vej at gå. Overvej dog at skrive en personlig note på kortet.

  • vær ikke bange for at bruge den afdødes Navn, for at huske en glad hukommelse eller for at dele en varm anekdote om, hvordan personen påvirkede dit liv. Disse erindringer vil blive værdsat af familien og holdes ofte i årevis.
  • hvis du ikke kan deltage i tjenesten, skal du sørge for at udtrykke dine beklagelser på kortet.,
  • en særlig form for anerkendelse for en katolsk familie er en masse kondolence kort—et lykønskningskort, der lader familien vide en masse vil blive sagt til minde om deres elskede. Du kan få en masse kort på din lokale sogn. Du kan tilbyde en donation, når du beder om, at massen siges. Nogle lykønskningskortbutikker har også Massekort. Når du har købt kortet, skal du kontakte Sognet for at arrangere en donation. Massekort kan også købes online. En anerkendelse af messen vil blive sendt direkte til de efterladte.,

  de, der er berøvet, kan have en særlig vanskelig tid i ferier som jul, Valentinsdag eller afdødes fødselsdag eller bryllupsdag. Du kan hjælpe ved at sende kort til at anerkende disse særlige lejligheder eller årsdagen for døden.

  tilbyder medfølelse

  uanset om du udtrykker sympati via et besøg, opkald eller kort, er dit valg af ord vigtigt. Det er passende og venligt at lade familien vide, hvor meget du vil savne den afdøde, hvor kære hun var, hvordan de gjorde verden til et bedre sted, eller hvilken inspiration han var.,

  Brug dine egne ord til at formidle meddelelser som disse:

  “jeg / vi tænker på dig. Jeg / vi ønsker, at der var ord til at trøste dig ”
  “jeg/vi er chokeret og ked af dit tab. Vi holder af dig og elsker dig dybt.”
  han / hun var sådan en fin person.”
  “det, du går igennem, skal være meget vanskeligt.”
  “det er for dårligt, at han/hun døde. Jeg vil altid huske ham / hende.”
  “han / hun levede et fuldt liv og var en inspiration for mig og mange andre.,”

  hvad man ikke skal sige…

  det er upassende at afgive udsagn, der indebærer, at døden var bedst, eller som viser respekt for den afdøde. Det er også uhensigtsmæssigt at undersøge for detaljer om omstændighederne ved døden eller personens sidste øjeblikke. Vær forsigtig med at lave åndelige eller religiøse referencer, medmindre du ved, at disse følelser vil blive godt modtaget.

  undgå Klich .er som …

  “det er sandsynligvis en velsignelse.”
  “Jeg ved lige, hvordan du føler.”
  ” han er i fred nu.,”
  ” Gud vil ikke give dig mere end du kan håndtere.”
  ” i det mindste lider han/hun ikke længere.”
  ” det var hendes tid.”

  fortæl dem ikke, hvad de skal gøre …

  “Du skal være stærk nu for din familie (eller virksomhed).”
  ” Hold dig travlt med at tage tankerne væk fra tingene.”
  “du kommer over det i tide og finder en anden.”
  ” Du er ung og kan få flere børn.,”

  Bringe Mad til de Efterladte

  I mange kulturer er det skik at medbringe mad til hjemmet for den afdøde, da der sandsynligvis vil være mange pårørende, der ankommer, der har brug for at blive fodret, og familien kan have hverken tid eller energi til at tilberede måltiderne. Ofte vil familiens kirke organisere medbringning af måltider, eller du kan ringe i forvejen for at se, hvad der er nødvendigt og hvornår, så familien ikke er overvældet. Sørg for enten at bruge en engangsbeholder eller mærke din skål med dit navn og telefonnummer, hvis du har brug for det tilbage.,

  opfølgning

  efter tjenesterne…

  • Hold kontakten med de efterladte. Vær der for dem, når de er klar.
  • husk fødselsdage og jubilæer for døden.
  • tilbud om at rengøre, lave mad eller gøre andre gøremål.
  • find ud af om støttegrupper for efterladte forældre, hvis det er relevant, og få lederen til at ringe til den sørgende forælder for at tale.
  • Send kort ofte-selv seks måneder efter døden.
  • ros de efterladte for selv små præstationer.