Brænder (Stinger)

• Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekst størrelse

Hvad Er Brændere & Stingers?

brændere (også kaldet stingers) er skader på nervenetværket, der giver følelse og muskelkontrol i skulder, arm, underarm, hånd og fingre. Det medicinske navn for brændere er brachial ple .us skader. De er almindelige sportsskader. De fleste går væk temmelig hurtigt.

Hvad sker der i en brænder?,

brachial ple .us nerve netværk begynder med nerve rødder i rygmarven i nakken og når til armhulen. Nerver forgrener sig derfra og fortsætter ned ad armen til underarmen, hånden og fingrene.

når en stærk kraft øger vinklen mellem nakke og skuldre, kan brachial ple .us nerver strække eller rive. Skaden kan også trække nerverødderne af brachial ple .us fra rygmarven. Beskadigede nerver udfører sensation dårligt og svækker muskelbevægelser.

Hvad er tegnene & symptomer på en brænder?,

en person med en brænder kan klage over:

• smerte eller elektrisk stød skyde ned i armen
• følelsesløshed i en arm eller fingre
• klodsethed eller svaghed i hånd eller arm
• en varm fornemmelse i det berørte område

En alvorlig skade, der kan medføre lammelse (tab af bevægelse) af arm og et tab af følelsen.

hvem får brændere?

fodboldspillere er mest udsatte for brændere., Men de kan også ske i teenagere, der kan deltage i:

• rugby
• hockey
• wrestling
• gymnastik

Brændere kan også ske i et motorkøretøj ned, når hovedet er skubbet til side eller noget rammer nakke og skulder.

Hvordan diagnosticeres brændere?

en læge vil normalt genkende en brænder fra dine symptomer og en fysisk undersøgelse. Lægen kan kontrollere arm styrke, reflekser, og vifte af bevægelse i armen.,

lægen kan bestille imaging test — som X-stråler eller magnetisk resonans imaging (MRI) — hvis du har:

• en historie af brændere
• nakke smerter eller nedsat vifte af bevægelse i nakken
• symptomer i begge arme
• svaghed, der varer mere end et par dage.
• problemer med at tænke, tale, eller hukommelse

test kan hjælpe læger til at se omfanget af skaden og udelukke en mere alvorlig tilstand, såsom en columna fraktur.

Hvordan behandles brændere?

behandlingen afhænger af, hvor alvorlig en brænder er., Mange milde skader behøver ingen behandling, fordi følelse og muskelkontrol vender tilbage inden for få minutter.

en person med en varig brænder kan have brug for:

• is påført det berørte område. Brug en ispose eller en kold komprimering i 20 minutter hver 2 til 3 timer i de første par dage for at lette enhver hævelse.
• antiinflammatoriske lægemidler. Smertestillende midler (såsom ibuprofen eller acetaminophen) kan hjælpe med at lette smerter og i nakken og skulderen.
• vifte af motion øvelser., Din læge kan anbefale øvelser for at holde nakke, skulder, arm og hånd smidig og fleksibel, mens nerverne heles. Disse kan også hjælpe med at lette muskelspasmer.

Hvad skal jeg vide mere?

de fleste brændere går væk alene. En person med en mere alvorlig skade kan arbejde med en fysioterapeut eller træner for at holde musklerne stærke under helbredelse.

en brænder skal heles fuldstændigt, før du vender tilbage til sport. For at gøre brændere mindre sandsynlige, hvis du spiller kontaktsport, skal du sørge for at:

• holde nakke-og skuldermusklerne så stærke og fleksible som muligt.,
• stræk forsigtigt nakke musklerne før nogen atletisk aktivitet.
• brug beskyttelsesudstyr (som en fodboldhalskrave eller specielt designet skulderpuder).
• Brug korrekt sportsteknik (før aldrig med hovedet under en fodboldkamp osv.).