Hvis din partner begynder at vise tegn, mister de interessen for dig, eller hvis du fornemmer, at de trækker væk, kan det være tid til at foretage et par ændringer i dit forhold — og hurtigt. Når alt kommer til alt er det aldrig sjovt at opdage et problem, der lurer under overfladen. Eller værre, at bruge tid på at bekymre sig om fremtiden.
men det er altid muligt at få tingene tilbage på sporet. Tag for eksempel den nagende følelse af, at du mister kontakten., Planlægning af mere tid sammen kan hurtigt afhjælpe situationen og genantænde din første gnist. Eller måske ligger problemet i din partner, der handler løsrevet og fjernt. Hvis så, finde ud af måder at kommunikere oftere kan bringe dig sammen igen, og hjælpe dig med at føle dig tæt. Listen over potentielle rettelser er uendelig.
selvfølgelig er der situationer, hvor intet af dette vil være besværet værd, og den bedste mulighed vil være at gå videre. Trods alt, du ønsker ikke at være sammen med nogen, der tydeligvis ikke er interesseret., Og den sidste ting, du ønsker, er at råbe efter kærlighed, kun for at se tilbage og indse, at du helt spildte din tid.
beslutningen er op til dig. Men for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal gøre, her er nogle tegn på, at din partner mister interessen, såvel som hvad du måske vil gøre, og hvis der er en måde at løse det på.,
Den Romantik, Er Svindende
Fra mindre hyppig sex, til nul dato nætter, til besluttede manglende krammer, “hvis din partner viser lidt interesse i romantiske aktiviteter, så det kunne tyde på en formindskelse af tiltrækning, et ønske om at finde en ny person, eller en manglende interesse i at gøre forholdet arbejde,” Jonathan Bennett, parforhold og dating-ekspert på Dobbelt Tillid Dating, fortæller Travlhed.,
Hvad skal man gøre
mens de fleste forhold bliver behagelige (og noget Unse .y) efter den indledende bryllupsrejse fase er forbi, betyder det ikke, at du skal leve Platonisk for evigt. “Den bedste ting at gøre er at tale med din partner om manglen på romantik og forsøge at bygge den tilbage i din rutine,” siger Bennett. “Det er muligt, at din partner lige er blevet optaget eller midlertidigt mistet fokus på forholdet.”
dato nætter, en hurtig awayeekend væk, krammer — og endda bare taler oftere — kan hjælpe med at vende det rundt.,
de giver ikke tid til dig
Hvis du har en snigende mistanke om, at din partner ignorerer dig eller bakker væk, kan du meget vel have ret. “Folk er opmærksomme på, hvad de værdsætter,” siger Bennett. “Mens sunde par ikke behøver at tilbringe al deres tid sammen, skal du i det mindste føle dig værdsat og værdsat som din partners hovedprioritet.”Så hvis det nuværende niveau af interaktion ikke fungerer for dig, skal du tale op.
Hvad skal man gøre
Chat med din partner og se, hvorfor de bakker væk. Er de overvældede på arbejdet, føler sig deprimerede eller bare føler sig misforstået?, Når du taler om det, det behøver ikke at tage en sådan vejafgift på dit forhold, og du kan arbejde på at finde måder at oprette forbindelse igen.
De Synes Irriteret
Det er normalt, at par føler sig irriteret med hinanden alle nu og igen. Men når disse øjeblikke bliver middel eller uhøflige, det kan være et tegn på, at din partner tænker på at forlade, og handler ud.,
“dette gælder især, hvis din partner er glad det meste af tiden, men bliver vred, når du prøver at planlægge aktiviteter eller tage tid væk fra hobbyer og venner,” siger Bennett.
Hvad skal man gøre
næste gang din partner vælger en fjollet kamp om opvasken eller tøjet, spørg dem, hvad det virkelige problem er. Det åbner dørene for en ærlig samtale, der hjælper med at komme til bunden af, hvad der bugger dem, så de forhåbentlig kan forbedre det — og dit forhold generelt.,
De sætter deres venner foran dig
par skal have liv uden for forholdet — venner, hobbyer, interesser osv. – det involverer ikke hinanden. Hvad er ikke fair, imidlertid, er en partner, der konstant vælger deres venner over dig.
“Hvis din partner ivrigt, og heldigvis tilbringer tid med venner, men du er nødt til at tigge eller argumentere for at tilbringe nogen tid sammen,” Bennett siger, “så er det et stærkt tegn på, at din partner ikke længere er interesseret.”Eller at de i det mindste beskæftiger sig med noget, der får forholdet til at virke vanskeligt.,
Hvad skal man gøre
tal om de underliggende problemer. Mens de måske simpelthen går igennem en fase, hvor de prioriterer venner, kan det også være en måde for dem at klare et problem, de ikke har indrømmet endnu. Gør det OK at tale om, og det bliver noget, du kan arbejde på sammen.,
De Aldrig Give Dig Et Opkald
“Det kan være et tegn på, at din partner er ved at miste interessen, eller kan det bare betyde, at de er optaget eller vil snarere forbinde med dig i person versus over elektronik,” Heidi McBain, en licens ægteskab og familie terapeut, fortæller Travlhed. Og alligevel ved du det ikke, før du spørger.
Hvad skal man gøre
den bedste måde at håndtere dette på er at være klar over dit ønske om at få mere kommunikation., “Lad dem vide, at du kan lide at SMS og ringe hele dagen, fordi det hjælper dig med at føle dig mere forbundet med dem, men at det føles lidt ensidigt i øjeblikket,” siger McBain. “Lad dem vide, at det ville betyde meget for dig, hvis de også indledte kontakten, så du ikke behøver at påtage dig alt ansvar og arbejde for at holde kontakten hele dagen.”
ting har fået… Akavet
Hvis din partner plejede at chatte lykkeligt i timevis, og nu føles tingene lidt tvunget, kan det være et tegn på, at de tjekker forholdet., Men det kan også betyde mange andre ting, siger McBain, især hvis du for nylig har argumenteret eller gennemgået hårde tider sammen.
Hvad skal man gøre
“din partner handler muligvis akavet, fordi de for nylig har delt noget, de føler sig sårbare over for dig, og de er ikke helt sikre på, hvordan de skal handle omkring dig i øjeblikket,” siger hun. “I dette tilfælde skal du måske bare have en samtale for at forsikre Dem om, at deres selvoplysning ikke har ændret den måde, du føler om dem, eller muligvis at det får dig til at føle dig endnu mere forbundet med dem nu.,”
De ikke Taler Om Fremtiden
Men det er altid fint at fokusere på den nuværende, især hvis jeres forhold er nyere, kan det begynde at hæve et par røde flag, hvis din partner aldrig ønsker at tale om fremtiden.
som McBain siger, “dette kan være et tegn på større problemer i dit forhold”, eller at du ønsker mere af forholdet end de gør i øjeblikket.,
Hvad skal man gøre
se om din partner er nede for nogle seriøse forhold, som at møde dine forældre eller tage på en lang ferie. Dette kan bare vise dem, hvor alvorligt du er ved forholdet. Og her håber noget af den positive energi vil gnide af.
du føler dig ikke understøttet
det er vanskeligt og tidskrævende at støtte en partner, hvorfor en person, der er klar til at tjekke ud, kan finde det umuligt at mønstre styrken.,
“en kærlig partner vil normalt tilbyde support,” siger McBain, “så hvis der ikke sker noget større i deres liv, kan det være et tegn på, at de ikke er så interesserede i dig og dit liv.”
Hvad skal man gøre
Vis din partner, hvordan det ser ud til at tilbyde støtte ved at være opmuntrende og kærlige over for dem. Vær ærlig om, hvordan du har det, og lad dem vide, at du har brug for mere. Hvis forholdet ikke slutter, de burde være mere end glade for at intensivere det.,
De ikke Ønsker At Mærke Ting
Mens ikke alle, der føler behov for at mærke relationer, et manglende engagement eller vilje til at gøre det, kan helt sikkert vise, at en person, der har mistet interessen, Dr. Carla Marie Mandig, en klinisk psykolog og forholdet ekspert, fortæller Travlhed.
Hvad skal man gøre
“Hvis den ene partner er klar til at forpligte sig, og den anden ikke er det, er det vigtigt at diskutere dette åbent og udforske årsagerne til,” siger Manly., “Og hvis den partner, der er interesseret i at have en forpligtelse, mener — efter diskussionen — at partneren sandsynligvis ikke vil være i stand til at imødekomme dette behov, skal der træffes en beslutning.”
Du kan beslutte at arbejde med tingene, men du kan også beslutte at acceptere, at forholdet kan aldrig komme videre, Mandig siger, og at det er tid til at gå på, for at fri dig op for nogen, der er klar og villig til at forpligte sig.
De henviser til dig som en “ven”
Hvad er mere smertefuldt end ikke at blive mærket som partnere? At blive kaldt en ven, især hvis du har været dating i et stykke tid.,
det kan betyde et hvilket som helst antal ting — din SO tager ikke ting alvorligt, de tager ting langsomt, eller de mister interessen.
Hvad skal man gøre
medmindre du fyre har været helt klar over en venner med fordele ting, så er det tid til at tale op. Ønsker du at blive betragtet som mere end en ven? Fortæl dem det.,
“Hvis du har været sammen i nogen tid, og du stadig omtales som en” ven”, er det vigtigt at have en åben diskussion om, hvor forholdet er på vej — og hvilke udtryk der kan bruges, hvis forholdet uddybes og bevæger sig fremad, ” siger Manly.,
Du Behøver ikke Føle dig Som En Prioritet
Den store takeaway fra alt dette er, at du skal føle dig som en prioritet i din partners liv, som det er et tegn på, at de er begået, og at du både er på samme side.
Hvad
Hvis du ikke føler det som vigtigt, “har en meget åben og ærlig diskussion om dine behov, og derefter stå op for dig selv i at få dine behov opfyldt i en rimelig, ægte måde,” Mandig siger., “Og hvis din partner nægter at anerkende dine behov, når du tydeligt udtrykker dem, er det tid til at revurdere forholdet og — måske — komme videre.”
mens alle relationer går gennem op-og nedture, og du altid kan forsøge at arbejde gennem problemer, vil du ikke bøje baglæns for nogen, der tydeligvis ikke sætter indsatsen.
Leave a Reply