10 grunde til at lave mælk ved amning

Når barnet er kræsen eller ønsker at amme blot en time efter at have spist, er det naturligt at bekymre dig, at du ikke producerer nok mælk. Dette er dog normal adfærd, og oftere end ikke beroliger babyens vægtøgning alle, at tingene går godt. For nogle mødre er resultaterne af babyens vægtkontrol imidlertid ikke så opmuntrende, og de oplever muligvis lav mælkeforsyning., Diana West, IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) og medforfatter af Mere Mælk siger, at ændringer i amning teknikker eller bistand fra en amning ekspert kan hjælpe med at øge mælkeproduktionen betydeligt.

Her er nogle af de mest almindelige årsager til lav mælkeforsyning og nogle strategier, der kan hjælpe.

utilstrækkeligt kirtelvæv

nogle kvinders bryster udvikler sig ikke normalt (af forskellige årsager) og har muligvis ikke nok “mælkeproducerende” kanaler til at imødekomme deres babys behov., Kanaler vokser under hver graviditet, og amning stimulerer væksten af flere kanaler og væv, så dette kan være mindre af et problem med en anden eller tredje baby. Der er bestemt trin, du kan tage for at maksimere din mælkeproduktion (disse kan omfatte pumpe og tage en receptpligtig medicin–tal med din læge, og en amning ekspert), men du kan også få brug for at supplere en lav mælkeydelse med formel. Det er umagen værd at fortsætte amningen, da selv en lille mængde af din mælk vil hjælpe med at støtte dit barns immunsystem, hjerneudvikling og ernæringsmæssige behov.,

hormonelle eller endokrine problemer

måske har du polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en lav eller høj skjoldbruskkirtel, diabetes, hypertension (højt blodtryk) eller hormonelle problemer, der gjorde det vanskeligt for dig at blive gravid. Ethvert af disse problemer kan også bidrage til lav mælkeforsyning, fordi mælk er afhængig af de hormonelle signaler, der sendes til brysterne. Hvad kan du gøre? I nogle tilfælde vil behandling af dit helbredsproblem hjælpe dig med at øge mælkeproduktionen, selvom der kan være behov for tilskud., Et besøg på en ammeklinik eller amningskonsulent kan hjælpe dig med at finde en tilgang, der vil fungere med din specifikke tilstand.

tidligere brystkirurgi

brystkirurgi kan udføres af både medicinske og kosmetiske årsager. Brystreduktioner eller forbedringer er for eksempel stadig mere almindelige. Nippel piercinger kan også betragtes som en slags brystkirurgi og kan beskadige mælkekanaler i brystvorten., Hvor meget disse operationer påvirker amning varierer meget, afhængigt af, hvordan proceduren var gjort, hvor meget tid der er gået mellem kirurgi og fødslen af barnet, og om der var nogle komplikationer, der kan have forårsaget ardannelse eller skade på brysterne. Nogle kvinder, især dem med brystforbedringer snarere end reduktioner, kan muligvis udelukkende amme uden problemer. Andre har brug for ekstra hjælp og kan være nødt til at supplere.,

du Bruger hormonel prævention

Mange mødre, der ammer og tager p-piller finde deres mælkeproduktion ikke ændre på, men for nogle, er enhver form for hormonel prævention (p-piller, plaster eller injektioner) kan forårsage et markant fald i deres mælk. Dette er mere sandsynligt, at det sker, hvis du begynder at bruge disse præventionsmidler, før din baby er fire måneder gammel, men det kan også ske senere. Det første skridt til at øge din mælkeforsyning igen er at stoppe medicinen, men tal med din læge, før du gør det, og vær parat til at ændre præventionsmetoder., Nogle mødre har også brug for ekstra hjælp (såsom receptpligtig medicin, urtetilskud og/eller pumpning) for at øge mælkeproduktionen.

, der Tager visse medikamenter eller urter

Pseudoephredine (den aktive ingrediens i Sudafed og lignende kolde medicin), methergine, bromocriptin, eller store mængder af salvie, persille eller pebermynte kan påvirke din mælk. Hvis du finder ud af, at din mælkeforsyning er faldet og indser, at du har taget en af de medicin, der er anført her, skal du spørge din læge om en alternativ behandling af din forkølelses-eller sundhedsmæssige lidelse., Øget amning og muligvis pumpning hjælper dig med at opbygge din mælkeproduktion igen.

Sugeproblemer eller anatomiske problemer

problemet er måske ikke engang lav mælkeforsyning, men ligger hos din lille; det kan være svært for ham at få mælken fra dine bryster. Han kan for eksempel have en tunge-slips. Det betyder, at den tynde membran af væv i bunden af munden holder babyens tunge for tæt, så han ikke er i stand til at bruge den ordentligt til at udtrække mælken., (En baby suger ikke rigtig mælken ud af dit bryst, han bruger tungen til at hjælpe med at komprimere brystet og skubbe mælken ind i munden.) I mange tilfælde er det ret nemt at se, men for nogle babyer er den begrænsende membran på bagsiden af tungen og sværere at identificere. Kontroller, om din baby er i stand til at stikke tungen ud (over underlæben), og at han rører den til mundens tag, når han græder. Hvis din baby er tunge bundet, kan membranen klippes af en læge, og babyens evne til at amme forbedres hurtigt., Andre problemer kan også forårsage sugeproblemer (såsom spaltet læbe og spaltet gane), så hvis du har mistanke om, at din baby ikke fodrer godt, skal du kontakte en ekspert eller din læge.

Ikke fodring natten

Der er mange bøger og programmer, der tilbyder sleep-uddannelse metoder til at få babyer til at sove længere om natten uden at vågne for fodringer. Mens disse teknikker kan arbejde for nogle familier, kan tabet af disse nat fodringer betyde problemer med vægtøgning for nogle babyer. Hvorfor?, Mødre varierer meget i, hvor meget mælk de er i stand til at opbevare i deres bryster mellem fodringer. Uden fødninger natten over begynder deres mælkeforsyning at falde. Niveauet af prolactin (hormonet, der signalerer brysterne til at fremstille mælk) er også højere under natfodring, så det nedsatte samlede prolactin kan også bidrage til et fald i mælken. Det er svært at modstå lokket af mere søvn, men for mange mødre er disse natlige fodringer vigtige for at undgå lav mælkeforsyning. Hvis du er begyndt søvn træning og finde din mælk levering går ned, overveje at genindføre en eller to nat fodringer.,

planlægning af fødninger og/eller brug af et Napp mellem fodringer

dine bryster fremstiller mælk kontinuerligt, men den hastighed, hvormed mælk fremstilles, afhænger af, hvor tomme de er. Du laver mere mælk, når dine bryster er tæt på tomme og mindre mælk, når de allerede er fyldt op. Når din baby er fodring sjældent, fordi du har sat ham på en tre – eller fire-timers tidsplan for eksempel, eller fordi du giver ham en sut til at strække tiden mellem fodringer, dine bryster er fyldigere i længere perioder af tid. Det betyder, at mælkeproduktionen går langsommere., Når babyer ammes som reaktion på deres signaler, har de en tendens til at have kortere, hyppige fodringer, og det betyder, at brysterne er tomere det meste af tiden, og så fortsætter de med at producere masser af mælk.

Fødsel medicin eller gulsot

Mødre ikke altid klar over, at medicin, der bruges i arbejdskraft, som epidural anæstesi eller Demerol, kan påvirke barnets evne til at hægte sig på og amme effektivt. Nogle undersøgelser viser, at disse virkninger varer så længe som en måned, afhængigt af den medicin, der anvendes i epidural, og hvor lang tid moderen modtog den., Gulsot, en almindelig tilstand hos nyfødte, kan også gøre din baby sleepier end normalt, så han ikke vågner op til sygeplejerske så ofte som han ellers ville. I begge tilfælde skal du muligvis pumpe din mælk for at opbygge en god forsyning. Når din baby har ryddet medicin fra hans system og gulsot er blevet behandlet, vil han sandsynligvis begynde sygepleje godt og du vil være i stand til at reducere og til sidst stoppe pumpning.

tilskud

især i de første par uger, supplerer med formel tricks dine bryster til at producere mindre mælk., “I de første uger kalibreres brysternes kapacitet til mælkeproduktion som reaktion på den mængde mælk, der fjernes,” siger amningskonsulent Diana .est. “Hvis mindre mælk fjernes, antager brysterne, at der er behov for mindre mælk, så kapaciteten er indstillet til et lavere punkt.”Når din baby får formeltilskud, spiser hun naturligvis mindre ved brystet, og brysterne reagerer ved at lave mindre mælk. Hvis tilskud er nødvendigt, kan pumpning såvel som amning bidrage til at fremme en større mængde mælkeproduktion.,

Hvis din baby viser tegn på ikke at få nok mælk, skal du ikke smide din ammende bh endnu. Tal med en La Leche League-leder, amningskonsulent eller anden ammende ekspert, der kan hjælpe dig med at finde ud af og behandle årsagen til din lave mælkeforsyning.

når du skal supplere modermælk

Hvis du oplever lav mælkeforsyning, skal du også give din baby en formel. Normalt er dette midlertidigt, indtil din egen mælkeforsyning stiger, eller indtil din baby starter nok faste fødevarer, at supplementet ikke er nødvendigt., Men for mange mødre finder ud af, at når de først begynder at give formel, har de taget det første skridt på en sti, der fører til faldende mælkeproduktion og en tidlig afslutning på amning. Men der er måder at med succes supplere og stadig holde amning. Prøv disse tilgange:

overvej at supplere ved brystet med et foderrør, der har den ene ende i en beholder med formel, og den anden glider ind i babyens mund, mens han ammer. Nogle mødre vil tape røret til deres bryster, mens andre glider det ind i hjørnet af babyens mund, mens han sygeplejersker., Denne metode sikrer, at barnet får både formel og modermælk på samme tid, og han opfordres til at holde amning.

Hvis du supplerer med en flaske, skal du først give flasken og amme den anden. Læg lidt mindre formel i flasken, end du forventer, at babyen skal tage. Ved at give flasken først, barnet er ikke febrilsk sulten, når han kommer til brystet og kan være mere villige til at arbejde på at lære at amme godt. Han får også opleve at have en fuld mave, mens han er ved brystet, hvilket giver ham positive følelser om amning., Lad ham amme så længe han vil.

Når du giver en flaske til at supplere amning, skal du tage din tid. Hold babyen i en halvt oprejst position (ikke liggende på ryggen) og hold flasken vandret, så han skal arbejde for at suge mælken ud. Hvis han pauser eller holder op med at sutte, kan du tage brystvorten ud af munden for at give ham lidt hvile. Dette forhindrer babyen i at forvente, at mælk bare hælder i munden (som det kan med en hurtigflydende flaskenippel, når flasken holdes i en mere lodret position), så han er mere villig til at arbejde ved amning.,

tilskynde masser af amning gange, der ikke handler om mad. Hvis din baby bliver nøjeregnende en time eller to efter formel og pleje, skal du tilbyde brystet igen. Hun kan kun amme i kort tid, men disse korte, men hyppige fodringer gør faktisk meget for at tilskynde til mælkeproduktion og fortsat amning.

venter på, at din mælk kommer ind
7 fødevarer for at øge brystmælkproduktionen
ammeproblemer løst