- Pinterest318
- Facebook27
Snadné Paleo Kondenzované Mléko s kokosovým, nebo nějaké mléčné výrobky-free mléko nahradit. 2 přísady a oslazené daty. Nejzdravější kondenzované mléko Paleo pro ledovou kávu nebo cokoli, co se vám líbí !
Paleo Kondenzované Mléko – zdravá náhražka slazené kondenzované mléko
Paleo Kondenzované Mléko je opravdu jednoduché udělat. Kondenzované mléko je obvykle slazené, zatímco odpařené mléko není., Můžete postupovat podle stejných pokynů pro recept na kondenzované mléko Paleo níže, abyste vytvořili kondenzovanou (slazenou) nebo odpařenou (neslazenou) náhražku mléka.
zdravá náhražka slazeného kondenzovaného mléka
používám data jako sladidlo do mého kondenzovaného mléka Paleo. Data dávají mírnou dávku sladkosti náhražce mléka, aniž by byla přemožitelná.
data jsou vřelo s lehkým konzervované kokosové mléko nebo mléčné-free mléko nahradit přidat přírodní sladkost.,
napněte mléko sítem poté, co se kapalina sníží buď o polovinu nebo jednu třetinu, v závislosti na typu mléčné náhražky, budete mít krásnou sklenici kondenzovaného mléka Paleo.
Tipy na to, aby mléčné zdarma Paleo Kondenzované Mléko
ujistěte se, že míchat mléko tekuté často s dřevěnou lžící přes střední nízké nízké teplotě tak, že mléko nebude úniku. Můžete si vybrat mléko bez mléka, které se vám líbí, ale doba vaření bude mírně odlišná – čím tenčí bude mléko, tím delší bude doba vaření.,
jsem rád, přidáním několika lžic Paleo Kondenzované Mléko se svou Vietnamskou Ledovou Kávu nebo přidat několik polévkové lžíce na marinované maso špejle jako moje Vietnamské Lemongrass Vepřové. Paleo kondenzované mléko jde dobře s kokosem, takže to bude skvělé sladidlo pro asijské BBQ stylu marinády !
takže moji přátelé tento recept na kondenzované mléko Paleo je –
snadné
2 složky
bez mléka
slazené daty
& Paleo friendly!,
Paleo Kondenzované Mléko Recept
Print RecipePin Recipe
Ingredients
- 14 oz., (1 can) light coconut milk
- 4 Medjool data, pitted (viz Poznámky)
- ⅛ tsp vanilla Bean powder, optional
instrukce
-
pomocí rukou otevřete a hrubě rozbijte vypeckovaná data na polovinu. Hoďte je do malé pracovní mísy (4-cup mini kuchyňský robot), dokud nejsou v malých kusech ovoce. Možná budete muset několikrát škrábat misku a puls. Případně je nakrájejte na malé kousky.,
-
přidejte data do středně velké pánve se 14 oz. konzervované lehké kokosové mléko. Přiveďte ji do jemného varu, promíchejte-často. Dávejte pozor na teplotu varné desky. Poté, co dosáhne mírného varu, snižte teplotu a pomalu dusíme mléko tekuté a promíchejte s dřevěnou lžící často, aby se zabránilo to z rozlití, dokud se mléko odpaří téměř ⅓ z původního množství (asi 15-20 minut).,
-
Kmen mléko a data přes síto do žáruvzdorné skleněné nádoby a zlikvidujte všechny kousky ovoce. Před uložením do chladničky nechte mléko vychladnout. Před použitím promíchejte lžící. Mléko bude zpočátku rýma, ale zhoustne, jak se zimuje. Chcete-li, aby to bylo běžné, jednoduše ho zahřejte. Nejlepší povrch za 1 týden.,
Video
Poznámky
- Vyberte vypeckovaných data, které jsou měkké na dotek, když si jemně zmáčknout je. Pokud mají data sušší texturu, namočte je nejprve horkou vodou 3/4 šálku, dokud nejsou pumpovány a měkčí (asi 10 minut).
- Pokud používáte mléko bez mléka z kartonu (tj. nápoj, který je méně hustý než konzervované mléko), prodlužte dobu vaření, dokud se množství mléka nesníží o polovinu. , Můžete použít pánev nebo dokonce nerezovou pánev, která má široký/velký povrch, aby pomohla kapalině rychleji se odpařovat. Přiveďte mléko do mírného varu a poté pomalu vařte asi 25-30 minut. Míchejte-často, abyste zabránili rozlití.,
Nutrition
a nezapomeňte se podívat na mou vietnamskou ledovou kávu, pomocí kondenzovaného mléka Paleo, vaječného pudinku Tofu, Whole30 kurkuma mléka a horké čokolády Paleo!
- Pinterest318
- Facebook27
Leave a Reply