víte, že slather na spoustu opalovací krém před odchodem ven na slunci, a aby ji používat po celý den. A co tvoje oči? Nosíte vždy klobouk a sluneční brýle? I v oblačných dnech? Mohou se vaše oči opálit?
krátká odpověď zní ano, můžete dostat spálené oči a stejně jako vaše kůže by se mohla vrátit a pronásledovat vás v budoucnu.,
Silně opálený oči, známý jako photokeratitis, je výsledkem dlouhodobé vystavení slunečním ultrafialovým zářením a může způsobit pocit pálení a rozostřené vidění. Uvědomit si, že tyto škodlivé UV paprsky nejsou jen přijít přímo od slunce, ale také z reflexe těchto paprsků od vody a písku.,
Příznaky opálený oči patří:
- bolest Očí
- drsný pocit
- Pálení
- Červené oči
- Oteklé oči a/nebo víka
- Vodnaté oči
- Rozmazané vidění
- Citlivost na světlo
- Oslnění a svatozáře kolem světla
- bolesti Hlavy
Tyto příznaky jsou dočasné a měly by se řešit na vlastní pěst do 24 až 48 hodin. Pokud příznaky trvají déle, okamžitě vyhledejte svého očního lékaře.,
při čekání na obnovení očí můžete chtít:
- zůstaňte uvnitř a noste sluneční brýle, které vám pomohou se zvýšenou citlivostí na světlo.
- udržujte oči vlhké umělými slzami bez konzervačních látek.
- používejte OTC léky proti bolesti, které pomáhají s bolestí a dodržují doporučené dávkování.
- neotírejte oči.
- pokud nosíte kontaktní čočky, okamžitě je odstraňte a přestaňte je nosit, dokud se vaše oči nevrátí do normálu.
- Možná zjistíte, že umístění chladného vlhkého hadříku přes zavřené oči je uklidňující.,
stejně jako u vaší pokožky mají UV paprsky dlouhodobý účinek na vaše oči. Sluneční světlo může způsobit pomalé zhoršení buněk v očích, které by mohlo vést k očním onemocněním, jako je makulární degenerace související s věkem a katarakta. Proto je nejlepší omezit vystavení přímému i odraženému UV záření.
mezi nejlepší způsoby, jak chránit oči, patří nošení slunečních brýlí, které blokují 100% UV záření a klobouk. Ne všechny sluneční brýle mají ochranu proti UV záření,takže se ujistěte, že ty, které vyberete, a noste je kdykoli venku., I za oblačného dne, kdy UV paprsky pronikají do mraků. Pro maximální ochranu zvažte zábalové brýle, které vás ochrání před přímým a nepřímým slunečním světlem. Pokud se účastníte sportu, brýle nebo brýle určené pro váš konkrétní sport může být tou nejlepší volbou. A nezapomeňte nosit klobouk. To vás nejen ochrání před nepřímým slunečním světlem, ale také ochrání vaši tvář před spálením.
Objev Eye Foundation
Leave a Reply