1) obáváte se nebo se obáváte, že se po kontaktu s určitými předměty nebo lidmi osobně kontaminujete? Bojíte se, že budou kontaminovány ostatními, kontaminovat ostatní, nebo různé kombinace některého z nich?
2) obáváte se nebo se bojíte kontaminace po skutečném kontaktu nebo vnímaném kontaktu (tj., to, že kolem něco, ale ne ho dotýkat nebo myšlení jste se dotkl něčeho, když jsi to neudělal) s jakoukoli z následujících látek: viry, bakterie, tělesných odpadů (výkaly, moč, sperma, poševní sekret, hlen, pot, sliny, krev), jedů, záření, a/nebo toxické chemikálie?
3) bojíte se nebo se vyhýbáte lidem, kteří mohou být nemocní nebo které považujete za nečisté?
4) Jste neustále na stráži toho, čeho se dotknete, zejména když jste mimo dům?, Například: Všiml podezřelé skvrny nebo značky, nechat ostatní lidé otevřít dveře pro vás, chůze velmi pečlivě, aby se zabránilo nežádoucímu kontaktu s ostatními,
5) máte strach, stává nemocné s vážným onemocněním, nebo si děláte starosti o šíření vážné nemoci na ostatní? Například: Znepokojující, že máš HIV dotykem kliky, nebo z obav, že jste možná váš partner HIV, i když máte negativní v minulosti.
6) bojíte se nebo se vyhýbáte věcem, které mají esence smůly, nebo se vyhýbáte lidem, kteří se mohou zdát, že mají nějaké negativní nebo nepříjemné rysy?,
7) obáváte se, že byste byli otráveni domácími chemikáliemi nebo se obáváte, že byste náhodou otrávili ostatní?
8) obáváte se, že se smůla připojí „magickým způsobem“ prostřednictvím špatných čísel nebo objektů spojených se špatnými událostmi? Například: vyhýbejte se ordinaci lékaře, pokud má Adresa v sobě „4“, protože se vám toto číslo nelíbí.
9) máte komplikované nebo opakující se rituály, které provádíte po kontaktu s kontaminovanou látkou?, Například: mytí rukou, sprchování, nebo stálou dezinfekci těla nebo majetku, vždy nosit rukavice, často mění oblečení, modlení, nebo říká věci, které opakovaně na sebe po vystavení obávané látky.
10) nadměrně vyhazujete věci nebo se vyhýbáte věcem, o kterých se předpokládá, že jsou kontaminovány? Například: vyhazování oblečení, které se nosí v den, kdy jste šli do nemocnice, protože je „infikováno“ špatnou zkušeností.
11) opakovaně se ptáte ostatních, zda mohou být kontaminovány?, Například: opakovaně se zeptejte svého spolubydlícího, zda si po vytažení odpadků umyli ruce.
12) používáte internet k neustálému výzkumu, zda některé věci/objekty mohou být nebezpečné?
13) vytváříte ve svém domě oblasti, které považujete za „čisté“, „bezpečné“ a „mimo limity“ a které ostatní nemohou vstoupit nebo se jich dotknout?
14) opakovaně žádáte ostatní o ujištění o tom, zda jsou věci bezpečné nebo ne?
15) nosíte alkoholové ubrousky a dezinfekční prostředky na ruce a pravidelně je používáte na rukou a osobních předmětech?, Například: dezinfekce mobilního telefonu po jeho použití v autobuse.
* tento kontrolní seznam nemá sloužit jako náhrada za diagnózu kvalifikovaným licencovaným psychologem.
Leave a Reply