vilka känsliga pojkar behöver från sina mamas

känsliga barn är Kanarieöarna och världen vår kolgruva. De kan berätta för oss när villkoren är fel, när det finns fara och orättvisa. De varnar oss för att världen är för hård samtidigt som den mjuknar med sin närvaro. De är ljus som belyser mörkret, och om vi tittar mot dem, när våra ögon anpassar sig till ljuset, kommer vi att se turbulensen och hoppet.

Jag fokuserar på pojkar i det här stycket eftersom jag inte har någon erfarenhet av att höja en känslig tjej, bara med att vara en., Jag har två pojkar, varav en är ett HSC (mycket känsligt barn—ett drag 20% av befolkningen bär), och att höja en känslig pojke kommer med unika utmaningar och välsignelser, som att höja en känslig dotter kommer med sina egna unika utmaningar och välsignelser.

vad är hög känslighet?

dessa barn föds med nervsystem som är mycket medvetna om. De känner allt djupt-smärta, kärlek, sorg, glädje. De kan skrämma lätt, ogillar scratchy kläder eller sömmar i strumpor. De är ofta känsliga för lukt och märker förändringar i sin miljö., De är i samklang med andras lidande. De har rika inre liv och ställer djupa frågor. De kanske föredrar tyst spel och besväras av bullriga platser eller plötslig förändring.

om du tror att ditt barn kan ha detta drag,ta det här testet på hsperson.com.

vi lever fortfarande i en kultur som skämmer bort känsliga pojkar, varför vi, som deras föräldrar, måste vara deras mästare., I sin bok, säger den starka känsliga pojken Ted Zeff, ”när känsliga pojkar inte överensstämmer med den stereotypa ”pojkkoden” och istället uttrycker medkänsla, mildhet och sårbarhet, är de ofta ostraciserade och förödmjukade.”

Du kanske tror att vi har flyttat bortom detta nonsens, men bara den här veckan hörde jag en gråtande pojke som fick veta att ”Pojkar gråter inte så” och att ” räta upp.”Vår kultur förväntar sig fortfarande att pojkar ska vara tuffa och känslomässigt undertryckta. På grund av detta är det särskilt svårt för pojkar att vara mycket känslig.,

lyckligtvis, med rätt stöd, kan dessa pojkar inte bara övervinna sina utmaningar utan trivs som barn och vuxna. Här är några sätt du kan stödja din känsliga pojke:

en bra miljö är nyckeln.

hem måste vara ett känsligt barns fristad. De tar snabbt upp spänningar mellan föräldrar och kan vara djupt skadade av syskon som retar.

det bästa du kan göra för din känsliga son är att skapa en hemmatmosfär som är varm, lugnande och accepterande. Låt inte syskon reta eller namnsamtal., Arbeta för att skapa en hemkultur där familjen bygger upp varandra och stöder varandra.

Här är ett antal sätt att göra detta:

1. bygga positiva relationer genom middagar vid bordet, kooperativa spel, traditioner, lättsam samtal och kvalitet familjetid.
2. jämför inte syskon men fira det unika i varje barn.
3. gör tydliga regler om att behandla varandra med respekt och vänlighet. När ett barn bryter mot denna regel är ”konsekvensen” att han måste göra förändringar och reparera förhållandet., Detta kommer efter en hjärt-till-hjärta diskussion om hur han gjorde sitt syskon känsla och varför det är viktigt att gottgöra.
4. Håll konflikten till ett minimum. Zeff säger, ” Även om alla barn kan vara oroliga och rädda av , kommer mycket känsliga barn sannolikt att påverkas ännu mer av föräldrakonflikt.”

behåll en säker bilaga.

ett positivt band mellan mor och son är viktigt för alla pojkar, men det är särskilt viktigt för den känsliga pojken., Det finns en samhällelig rädsla för att höja ”mammas pojkar” och av coddling, vilket leder oss till för tidigt separat från våra pojkar. Mamma måste vara känslomässigt kopplad till sin känsliga son.

han kommer att få många meddelanden utanför hemmet från sina kamrater, lärare, media och tränare att det är något fel med honom, att han behöver skärpa upp och ”vara en man”, men du är där med konsekvent budskap om dig är underbart hur du är. Du är en värdig och älskad människa.

här är några tips för återstående nära:

1. spela., Detta är det enklaste sättet att ansluta hjärta till hjärta med något barn. Spela ser annorlunda ut i tween och teen år. Istället för att spela tåg eller block, det kan se ut som videospel, kanotpaddling, cykling eller lära sig om sin serietidning samling. De viktigaste är att komma in i hans värld.
2. från kramar och snuggles till näve stötar och hår volanger, hålla kontakten genom fysisk tillgivenhet.
3. skratta tillsammans. Victor Borge skrev: ”skratt är det närmaste avståndet mellan två personer.”Delat skratt stärker relationer, så hitta något roligt!
4. vara hislight reflektor., Fira din Sons många underbara egenskaper. Se det goda i honom och berätta för honom vad du ser, för det finns tillräckligt med människor där ute som kommer att berätta för dem vad de ser fel med honom. Det är vårt jobb, som mödrar, att berätta för dem vad vi ser att det är rätt och bra och Sant.
5. Undvik harshdisciplin och kritisera ord som är mycket sårande för känsliga barn. I stället för att skämma eller fysisk disciplin, väljdisciplin som förbinder. Men undvik också att vara tillåtande av rädsla för att skada ditt barn. Rätta honom, gör det försiktigt.,

lär honom hur man hanterar sina starka, djupa känslor.

känsliga pojkar känner alla känslor djupare än 80% icke-högkänslig befolkning, så det är viktigt att lära din son om sina känslor och hur man hanterar dem.

det är verkligen viktigt att inte få honom att känna att han är konstig eller fel för att ha sådana djupa känslor. Jag tror att det också är viktigt att validera men inte överdriva sin erfarenhet. Validering är till exempel, ”Jag vet att det gör ont när du stub din tå. I ’ll get you some ice” medan överdriver är ” Åh min stackars baby! Det måste göra så ont. Låt mig se!, Det ser väldigt smärtsamt ut. Jag förstår varför du gråter! Det gör verkligen ont, eller hur?”

Jag talar av erfarenhet; den senare gör bara situationen värre!

här är några tips för att hjälpa ditt barn att hantera sina känslor:

1. använd time-in snarare än time out. Thetime-in toolkit hjälper dig att skapa ett lugnande utrymme för att reglera känslor och lära dig om dem.
2. lära dem hur man tar stora djupa andetag, krama theirCalm ner följeslagare, titta på en virvlande glitter burk, och journal eller rita sina känslor för att hjälpa dem genom tuffa stunder.,
3. Användspel och aktiviteter för att undervisa om känslor.

lär honom att sätta gränser.

känsliga barn är ofta människor-pleasers och perfektionister. De går utöver att göra alla runt dem glada och bekväma, och ibland sträcker de sig för tunna eller lägger andras behov framför sig för mycket. Lär dem att sätta gränser inte gör dem själviska och det är okej (även vacker) att vara bristfällig och ofullkomlig.

här är några idéer:

1. ge dem skript för att säga till sina kamrater när de behöver ur en situation.,
2. ge dem en röst i ditt hem så att de kan hitta sin röst utanför den.
3. lär dem att lita på sin intuition och hedra sina instinkter.
4. rollspel situationer där de kan behöva genomdriva en gräns.
5. leta efter barnböcker på gränser, likeNo betyder nej.

ett varningens ord.

det kan vara svårt att inte överbeskydda dessa pojkar. Det är en fin linje Jag lär mig fortfarande att gå varje dag-räkna ut hur mycket han kan hantera och det bästa sättet att stödja honom utan att kväva sin tillväxt., Det finns inget perfekt svar, och jag vet att jag ibland får det fel. Att vara överbeskyddande skickar dock fel budskap-det säger att jag inte litar på att du ska kunna hantera detta.

Jag antar att det bästa budskapet vi kan försöka ge våra känsliga pojkar är att jag tror på dig och din förmåga att flyga, och jag är här för att fånga dig om du faller.