Du vet att slather på massor av solskydd innan du går ut i solen, och att fortsätta tillämpa den hela dagen. Dina ögon då? Har du alltid en brimmed hatt och solglasögon? Även på molniga dagar? Kan dina ögon bli solbrända?
det korta svaret är ja, du kan få solbrända ögon, och precis som din hud kan den komma tillbaka och hemsöka dig i framtiden.,
allvarligt solbrända ögon, känd som fotokeratit, är ett resultat av långvarig exponering för solens ultravioletta strålar och kan orsaka en brännande känsla och dimsyn. Inse att dessa skadliga UV-strålar inte bara kommer direkt från solen, men också från reflektionen av dessa strålar från vatten och sand.,
symptom på solbrända ögon inkluderar:
- ögonsmärta
- en gritty känsla
- brännande känsla
- röda ögon
- svullna ögon och/eller lock
- vattna ögon
- suddig syn
- ljuskänslighet
- bländning och halos runt ljus
- huvudvärk
dessa symtom är tillfälliga och bör lösa på egen hand inom 24 till 48 timmar. Om symtomen varar längre, kontakta din ögonläkare omedelbart.,
i väntan på att dina ögon ska återhämta sig kanske du vill:
- stanna inomhus och bära solglasögon för att hjälpa till med din ökade ljuskänslighet.
- håll ögonen fuktiga med konserveringsfria konstgjorda tårar.
- använd OTC smärtstillande medel för att hjälpa till med smärtan och följ den rekommenderade dosen.
- gnugga inte dina ögon.
- Om du bär kontaktlinser, ta bort dem omedelbart och sluta bära dem tills dina ögon har återgått till det normala.
- Du kanske tycker att det är lugnande att placera en sval, fuktig trasa över dina slutna ögon.,
precis som med din hud har UV-strålarna en långsiktig effekt på dina ögon. Solljus kan orsaka en långsam försämring av cellerna i dina ögon som kan leda till ögonsjukdomar som åldersrelaterad makuladegeneration och grå starr. Därför är det bäst att begränsa dig exponering för både direkta och reflekterade UV-strålar.
de bästa sätten att skydda dina ögon är att bära solglasögon som blockerar 100% av UV-strålarna och en hatt. Inte alla solglasögon har UV-skydd, så se till att de du väljer gör, och bära dem när utomhus., Även på en molnig dag som UV-strålar tränger moln. För maximalt skydd överväga wrap-around glasögon för att skydda dig från direkt och indirekt solljus. Om du deltar i sport, glasögon eller glasögon avsedda för din specifika sport kan vara det bästa alternativet. Och glöm inte att bära en brimmed hatt. Det skyddar dig inte bara mot indirekt solljus, det skyddar också ditt ansikte mot solbränna.
Discovery Eye Foundation
Leave a Reply